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yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2015 à 11:00 Coucou GG tiens le coup tu y es presque encore, c'est trop top!

poupoune13 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2015 à 11:11 bonjour les filles gg tu tiens bon c'est extra vraiment ça redescend c'est le principal chapeau !!!!! yzylou accroches toi tu vas les reperdre c'est sûr ce qui compte c'est que ces vacances aient été au top calinette c'est bien d'avoir de tes nouvelles , bon courage à toi pour moi ça descend tout doux mais c'est très très dur en ce moment de tenir * il faut absolument que je me reprenne , je continue le vélo d'appartement ça ça va je ne m'en lasse pas bonne journée bises à toutes
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/04/2015 à 22:21 Coucou les filles allez, on garde le moral ! GG tu vas y arriver ! calinette, je te souhaite plein de courage c'est un passage difficile de faire face a la maladie Yzilou ne soit pas trop dure avec ginette, elle va redevenir ta copine... poupoune, tu m'a rattrapé. .. bon on continue... je pars en vacances... il va falloir faire gaffe.. bisous a toutes
poupoune13 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2015 à 08:45 bonjour les filles je voulais juste vous souhaiter à toutes une pleine réussite pour votre régime je sais qu'avec les beaux jours nous sommes moins sur notre pc , peut être que l'on se retrouvera cet hiver pour ma part je suis entrain de terminer tous ce que j'avais commencé à la maison j'ai rdv mercredi prochain pour un job et si ça marche je commencerai rapidement c'est à toulouse donc je partirai toute la semaine c'est un truc sympa !!! donc si il faut le faire quelque temps j'essaierai de me faire muter plus tard par ici enfin ne mettons pas la charrue avant les boeufs !!!! bonne continuation à toutes bises
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2015 à 10:45 Salut à toutes Poupoune je suis curieuse, tu pars faire quoi, un nouveau job avec une nouvelle formation? tiens nous au courant. Bridget, toujours en vacances...pas trop d'écart j'espère. Bonne journée, bisous
gg76 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2015 à 23:58 Coucou les filles, Comment allez vous ? bridget j'espère que tu passes de bonnes vacances ! Poupoune, je te dis M.... pour ton entretient (et je t'envoie plein d'énergie positive ) Pour ma part, la balance ne bouge plus, cela va faire 1 mois que je suis au même poids (en comptant les baisses et les remontés), c'est un peu désespérant, et dans 1 mois les vacances, je pensais pouvoir passer en croisière avant mais je pense qu'à ce rythme c'est pas gagné quand au tabac, cela fait 21 jours que je n'y ai pas touché Bon en tout cas, on ne baisse pas les bras !!!! Biz à toutes
poupoune13 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2015 à 10:07 hello les filles Yzylou en fait j'ai rdv mercredi à toulouse pour un poste de responsable exploitation , si ça marche ce sera pour travailler là bas donc je devrai louer un petit studio car je vivrai là bas toutes les semaines merci gg je les sens bien les ondes et félicitation pour l'arrêt de la cigarette, je pense que ta stagnation doit être lié à ça ce qui compte c'est de ne pas reprendre car tu dois avoir plus faim j'imagine dans tous les cas tu es très courageuse bravo moi ça descend doucement !!! bonne journée bises à toutes
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2015 à 10:35 Hello Poupoune pour ton nouveau job, je te souhaite de réussir GG, bien ton arrêt de clopes, c'est super car ce n'est pas évident! Continue GG ça va payer! Moi aussi toujours très lent...le 8 est toujours là!!!!GGGGRRRRRR Bonne journée à vous

briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/04/2015 à 22:05 coucou les filles ! me voilà de retour ! super semaine, avec beau temps mêm s'il faisait un peu frais ! balade dans l'arrière pays niçois , sentier du littoral et baignade dans la piscine chauffée , un vraie baignoire, un plaisir ! du coup ça m'a redonner du baume au coeur ! j'étais partie un peu déprimée su coup ça va mieux ! GG bravo pour la baisse plus l'arret du tabac , chapeau ! Izylou , la fin du 8 va venir, encore un peu de courage, je l'attends aussi Poupoune , bon courage pour ton entretien , j'espère que ça se passera bien et ta perte de poids est régulière bon dudu pendant les vacances avec quelques écarts mais sans excés mais une constpation chronique du coup parafine , ma copine , en avant ce matin ! on va voir la suite allez on garde courage ! bises
calinette1 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2015 à 09:33 cc les filles emploi du temps surcharger avec mon papa et la vente de la maison de la grd mere de mon homme sans compter le boulot que j'ai ds ma propre maison...je vs lis regulierement j'espere que vs passez de bonne vacance pour les unes et pour les autres que le boulot se passe bien...comment se passe se nouveau job poupoune sa te plait... mon papa c'est fait operer mardi il a l'air de bien aller toujours dialyse et chimio...la grd mere est rentre en maison de retraite la semaine derniere a luxeuil pas tres loin de chez ns ca maison est vider les visites ont commencer pour la vente....j'ai commencer mon potager malheureusement une armada de limace a fait des degats sans que je ne le voye du coup plus de courgette plus de concombre et la salade m'en reste 4 pieds sur 20 ah c'est sa***erie du coup j'ai declaré la guerre a coup d'anti limace pas tres ecolo mais bon pas le choix si je veux que mes loulous ai le plaisir des legumes bio....je pense bien fort a vs ... et je suis contente j'ai passer une dizaine en dessous a moi les 8 cette fois... objectif de fin mai les 85...j'espere que votre dudu va bien et que vs perdez bien je vs embrasse a tres bientot
poupoune13 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2015 à 10:39 bonjour les filles calinette contente que tu nous donnes de tes nouvelles et bravo pour ta perte de poids je n'ai pas encore commence mon boulot en fait j'avais rdv hier ça s'est très bien passé nous sommes en nego pour le salaire j'aurai je pense la réponse d ici lundi soir pour moi aussi le 8 est apparu et ça me fait un bien monstre mais j'avoue que ça devient très dur en ce moment briget ça c'est décoincé ? merci à toutes pour vos encouragements à bientôt bises
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2015 à 11:53 Coucou à toutes Super de vous retrouver, poupoune et calinettes vous voyez le 8 c'est super, moi toujours pas changé de dizaine mais en même temps j'appréhende tellement que j'évite la balance!! Bridget,super forme pour continuer c'est bien car tu es tout proche de ton objectif! GG, courage aussi à toi ton objectif est très proche également. Bravo pour ton arrêt de tabac! Bonne journée à vous
gg76 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2015 à 15:02 Coucou tout le monde Bravo à toutes pour vos pertes de poids et le passage dans la dizaine inférieure , Yzylou tu es proche aussi c'est pour bientôt Poupoune félicitation car si tu es déjà dans la négo du salaire c'est tout bon pour ma part toujours pas de changement, ça fait long 1 mois au même poids, j'èspère que la balance va bientôt bougée, je ne désespère pas. Ici le temps est horrible, car après une semaine ou il a fait beau avec 15 °c (pour ici c'est chaud), on à le droit maintenant à la neige et à la grèle et en plus le matin il fait super froid (4°C), on arrive au mois de Mai et on a toujours des température d'hiver !!!!!! A quand le Printemps ! Biz à toutes et bonne journée à+
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2015 à 10:30 Coucou , we pourri ! On est meme en alertes inondations! Pour dire ! du coup pas fait grand choses anniv de doudou jeudi soir et apero dinatoire chez des copains ou rien debon pour moi .... j'ai donc flingué ma semaine et j'ai les boules... j'ai de plus en plus de mal... je me demande si je ne vais pas passer a l'escalier pour les derniers kilos.... calinette je te soutiens moralement faute de pouvoir faire mieux... garde courage c'est dur d'accompagner un proche ds la maladie! Poupoune, j'espere que ton entretien c'est bien passé? Yzylou, gg vous gardez le cap ? bises a toutes
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2015 à 13:31 Hello Super mon 7 tant souhaité est arrivé trop contente¡ Bridget l'escalier est une bonne solution si tu es en difficulté Gg s' est bien on y crois ta balance va descendre Ce matin j'avais un peu de soleil maiq là il s' est absenté Pppffff Courses cet après midi mon frigo cri famine Poupoune des nouvelles pour ton nouveau travail? As tu négocié les pepettes.... Calinette tu vas y arriver au 85 pour fin mai Bonne journée à toutes bisous
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/05/2015 à 09:51 salut les filles ; et félicitation Yzylou pour le changement de dizaine ! ici temps pourri , tout gris et un vent terrible qui m'a jeté tous mes pots de fleurs de la terrasse par terre ! moi j'ai un gros coup de mou , la balance est remontée ce matin , raz le bol ! du coup j'ai décidé de faire une pause, et de passer en conso... je fais trop d'écart , pas forcement du de mon fait , mais il y a eu trop d'invitation , de sollicitations ces dernier temps ,du coup ça fait plus d'un mois que je fais du sur place... marre ! j'aurais du atteindre mon objectif fin avril et ce n'est pas le cas... je repars 5 jours la semaine prochaine, pour accompagner un groupe de collégiens en pélé à Lourdes où je n'aurais aucune maîtrise des menus, ensuite ce sera la communion de ma fille, et l'anniv de copains bref, même en faisant strict en semaine , je flingue tout le WE donc je vais commencer à réintroduire, fruits et fromage et pain complet ( je n'en peux plus du pain au sons, rien que l'odeur de la cuisson m’écœure). je peux facilement me passer de féculents, donc pour ça je vais attendre encore un peu; puis je m'y remettrais pour perdre les 3 derniers kilos quand se sera plus calme.. j'avais hésité avec l'escalier, mais ça ne résout pas tous les problèmes.. je m'en veux de n'avoir pas été capable de tenir....., la 1ere fois j'avais perdu 20 kg en 5 mois et là pas réussi plus de 13, tant pis , c'est déjà ça ! je rentre dans mes anciennes fringues, je vais pouvoir me remettre au sport , ma cheville va mieux, donc c'est quand même un point positif ... GG , poupoune , Calinette, j'espère que vous allez bien ! bises à toutes !

yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2015 à 10:07 Hello Tu passes en conso bridget, plutôt que de tout ruiner c'est plus sage et tu reprendras dès que tu auras moins de tentations, tu as raison. Bon séjour à Lourdes, C'est vrai que Mai n'est pas facile car plein d'invitations Tu as déjà fait un super parcours Gg poupoune calinette comment allez vous? Super soleil aujourd'hui ça fait du bien Bonne journée à toutes bisous
poupoune13 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2015 à 01:42 bonjour les filles me revoilà après quelques jours !!!! nous revenons de 5 jours a faire le tour dans la famille (region parisienne et le nord ) autant vous dire que ce fut très intense autant en émotion qu'en calories j'ai repris plus de 2 kilos je n'ai pas réussi à leur imposer mon régime sinon ça y est je commence le 18 mon nouveau job je suis super contente merci pour tous vos encouragements ça a été payant briget je pense que tu as fait le bon choix de passer en conso il ne faut pas gâcher les efforts fournis jusque là yzylou bravo je suis super contente pour toi je sais quel bonheur ça procure de voir la dizaine d'en dessous gg alors est-ce que ça redescend ? bon week end à toutes bises
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/05/2015 à 16:31 après 2 jours de pluie , revoilà le soleil ! je suis ds mes préparatif du pélé départ demain matin 7 h pesée ce matin pas bougé ce début de semi -conso me va bien ! d'autant que cette semaine je n'aurais aucun controle sur les repas .... je vous raconterai j'espère que vous allez bien avec ce WE prolongé bises
lenaka 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2015 à 22:56 bonsoir tout le monde j'espère que vous allez bien je voulais m'excuser de ne pas être venu depuis pas mal de temps mais j'ai été pas mal occupée. boulot, famille et une belle rencontre qui font que je suis bien occupée. je continue le régime et je suis bientôt à la fin (enfin) encore 3 kilos et ce sera bon je n'ai pas lu ton mon retard je vais essayer de revenir plus souvent ici pour vous motiver bonne soirée à toutes
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2015 à 20:12 Hello Bon séjour bridget Lenaka super te voilà prêt du but Moi je rame encore et je suis loin de la fin Bonne soirée à toutes
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2015 à 10:21 coucouc , je suis de retour du pélé crevée mais contente : 5 jours non stop mais le plus long c'est le bus 11h a supporter ! les collègiens ont été sympa , pas de trublions, donc pas eu trop de discipline à faire. coté régime , j'ai pû avoir des plats sans sauce et légumes vapeur, le cuistot de la maison d’accueil à été compréhensif mais je n'ai pas eu mon taf de protéines...et un peu trop de féculents à mon gout ! je vais faire ma journée PP aujourd'hui et reprendre un bon rythme ensuite pesée demain , on verra ! Yzylou , garde le moral Lénaka, on t'excuse... si c'est pour la bonne cause ! et bravo pour ta perte ! et les autres , on s'accroche !
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2015 à 23:35 Bonsoir Je rentre de bretagne ou j'ai passé une dizaine de jours de vacances.... bien agréables, j'en avais un besoin urgent. Bridget ton séjour est terminé aussi, comme toi j'ai fait quelques écarts .... on verra sur la balance mercredi¡¡¡¡ Poupoune gg calinette comment allez vous¡¡ Bonne soirée
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/05/2015 à 14:18 Et oui les bonnes choses ont une fin.... j'espère que la balance sera cool avec toi ! Pour moi c'est reparti a la baisse ...... pourvu que ca dure ! dimanche , communion de ma fille et ecarts assuré. .. je vais limiter les degats ... L'avantage est que tout se passe a la maison...je vais etre vigilante ! bonne continuation a toutes....

briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/05/2015 à 14:18 Et oui les bonnes choses ont une fin.... j'espère que la balance sera cool avec toi ! Pour moi c'est reparti a la baisse ...... pourvu que ca dure ! dimanche , communion de ma fille et ecarts assuré. .. je vais limiter les degats ... L'avantage est que tout se passe a la maison...je vais etre vigilante ! bonne continuation a toutes....

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