Nouveau départ !!!!!

Posté le 07/02/2015 à 15:29

bonjour les filles

j'adore le dessin yzylou

calinette j’espère que ton rangement avance

tu sais comme on dit l'oiseau fait son nid petit à petit ,vous avez déjà votre petit nid d'amour

c'est un vélo d'appartement que j'ai pris il est motorisé et ne fait aucun bruit

je n'ai pas pris d'elliptique car j'ai une tendinite à l'épaule ainsi que de l'arthrose claviculaire ( ce n'est pas beau de vieillir lol )

mon mari et moi ce week end avons notre petite fille donc nous la chouchoutons

a + les filles et bon week end

Posté le 07/02/2015 à 18:59

cc les filles

j'avais pas vu ton post yzylou sur le dessin mdrrrrr je trouve ca sympa...alors oui ca y es mes 3 chambres sont faite mm l 'aspi me reste plus qu'as recurer ca je verrais demain lolllll...j 'ai mm commencer a detapisser la chambre des jujus eh oui mon fils n'as pas trouver moyen que de tirer sur un petit coin qui était mal coller et du coup il a bien dechirer le papier peint alors je suis aller ce matin a brico chercher de la peinture je ferais ca ds la semaine ...avec tt ce que j'ai remuer aujourd hui j'espere que les 200gr de pris n'y paraitrons plus demain mdrrrrrce soir c'est pilon de poulet avec du FB 0% j'ai les reins en vrac ... demain 2 de mes filles vont a la piscine mais on n'est de garde pour la grd mere de mon homme elle a des démences donc pas facile a gerer...c'est cool poupoune de chouchouter ces petits enfants profites en bien ....yzylou on n'as un point commun je suis comme toi j'adore marcher surtt en plein air ...on n'aere et son esprit et ces poumons lollll

sur ce je vs bizz je vais manger a demain mes poulettes bizouille

Posté le 08/02/2015 à 09:22

cc les girls

aujourd hui PL que vais je manger??? je sais pas encore mdrrrr....ben vi bridget je bouge tt le temps mais crois moi hier je suis tomber comme une feuille ds un sommeil plus que profond mdrrrrrr....a en ronfler et a en faire trembler les murs...petite perte quand mm suis contente les 200 gr d'avant hier sont mort hihihi...allez je file j'ai du boulot a plus tard les filles bonne ma et bone fin de WE a vs

Posté le 09/02/2015 à 09:25

Coucou

Super weekend en plus on a eu beau temps, on été faire de belles ballades (malgré mon mal de gorge) avec notre petite puce.

Point de vu regime toujourrs pas d'ecart, mais je ne suis pas encore remonté sur la balance, j'attends encore un peu.

Poupoune, ça va repartir

Bonne journée à toutes

Posté le 09/02/2015 à 16:26

et ben , un grand We de frustration pour moi !

j'ai eu tous mes enfants à la maison plus les belles filles , ils avaient voulu un chili con carne ....

après tout pourquoi pas ? je me suis donc assaisonné ma viande hachée 5% avec les mêmes épices, pour manger , presque , comme eux ! ...

heu sans l'apéro : juste un coca light, pas les bons petits croissant au boursin que j'avais fait ni les noix de cajoux, ni les springles..., salades d'endives oeuf dur : ok ,.... foi gras... pain brioché ...niet.....(jambon pour moi !), chili + riz niet, fromage niet, eclairs au chocolat niet !

bref, je me suis occupée un max à la cuisine pour éviter de rester à table...

si après ça , ça ne paie pas ????!!!

alors à quoi ça sert que je me décarcasse ??

pesée demain on verra le verdict de la balance !

Poupounne ; je viens de me faire un palier d'une semaine , sans écart, alors ne désespére pas , ça va forcement redescendre ...mais notre corps résiste; .... alors on va lui faire voir qui commande

ici grand beau temps, le soleil sur la neige : je viens d'aller faire une balade d'une heure avec ma fille .. ça fait du bien mêm s'il fait un peu froid !

courage à toutes !

Posté le 10/02/2015 à 11:08

Coucou tout le monde,

Comme toi bridget -400 grs (en 7 jours), pas très motivant, et c'est sur que ça ne donne pas envie de se décarcasser à se faire des petits plats...... mais ce sont des paliers, et la perte j'ose espérer va repartir, donc ce n'est pas le moment de lâcher, penses plutôt au parcours déjà passé (6.4 kg en 29 jours c'est vraiment bien ).

Moi aussi aujourd'hui petit coup de mou, heureusement, le soleil est encore là et me fait oublié un peu le régime.

Bonne journée

Posté le 10/02/2015 à 12:37

cc les filles

ahhhhh je suis de tt cœur avec vs il ne faut pas baisser les bras ...ne nous décourageons pas...hier j 'ai pas eu le temps de venir je suis en pleine peinture je n'arrete pas du coup j'ai etais en PL 2 jours je repasse en PP 2 jours a partir d'aujourd hui....j'ai repris un peu les légumes me donnent de l'eau mdrrrrrr ....ne vs inquiétez pas tt vas bien aller..je vs bizzz je retourne bosse a bientôt

Posté le 10/02/2015 à 15:47

hello les filles

allez on y va !!!! on continue

et oui nos corps luttent , mais il faut persévérer ,

après tout ça descend , c'est vrai pas aussi vite que la première fois mais c'est comme ça

je suis persuadée que 'd'ici quelques temps ça descendra plus vite

il faut le temps que ça se mette bien en route 

en tout cas on reste là et on continue a s'encourager

calinette bon courage

yzylou je viens de voir que nous avons exactement perdu le même poids avec le même nombre de jours )

a + les filles biz

Posté le 10/02/2015 à 20:21

cc les filles

j'ai bien avancer j'ai fini le plafond et la poutre me reste encore 4 murs et la frise mdrrrrr...je pense que d'ici vendredi j'aurais fini...apres la chambre des jumeaux je ferais soit celle de ma fille qui est a fond dans la periode violetta ou la notre car mon mari est fan de paris donc rouge et bleu ahhh qu'est ce qu'il ne faut pas faire pour se sentir bien chez soi lolll...oh bridget en surpoids moi a une epoque c'etais obesité morbide mdrrrr comme si on le savait pas ....pppfuuuu on s'en fou on va y arriver s'il faut je passerais sous le rouleau compresseur de mon frere mouahaha je serais extra plate come une crepe...allez zou je file je sens que je vais bien dormir bizouille a toute a demain

Posté le 11/02/2015 à 14:01

hello les filles

comment allez-vous ?

et bien aujourd'hui pas de pesée , j'essaie de résister !!!! pas facile 

je viens de terminer 35 mns de vélo d'appart , j'augmente le temps petit à petit

j'ai très mal aux genoux, je pense qu'avec quelques kilos en moins ça ira beaucoup mieux

bravo gg pour ta perte, impec

ici il fait très beau et la température est très agréable 16 ° un avant goût de printemps !!!!

ça donne le moral

a plus les copines

biz

Posté le 11/02/2015 à 20:47

bonsoir à toutes

alors ce toilettage !!! ton chien est tout beau 

en ce qui me concerne j'ai reçu la première invitation depuis le début de mon régime

ce sera dimanche et je commence déjà à me prendre la tête, car je ne veux pas saccager les efforts fournis

j'ai peur de ne pas reprendre le bon chemin après même si je vais essayer de limiter les écarts

nous sommes invités par un restaurateur à la retraite qui nous reçoit toujours comme des rois, si vous voyez ce que je veux dire

enfin nous verrons bien

en attendant je suis dudu à la lettre et j'aimerai beaucoup être à 2 chiffres d'ici la fin de semaine ce serait top

et vous comment ça va ?

bonne soirée

Posté le 12/02/2015 à 06:43

cc les filles

aujourd hui c'est champagne ca y es j'ai passer le cap des-10 kil je suis contente ...et c'est aussi l'anniversaire de mes jumeaux 2 ans déjà ca tourne....

ben alors bridget tu ns petes une pile mdrrrrr...alors pour ta soirée de ce soir no panic tu peux manger un peu de cancoillotte voir une patate et une bonne grosse salade je l'ai déjà fait et tu ne prend pas enorme avec la cancoillotte tu limite les autres fromages car tres gras...et pour demain soir pourkoi ne pas te faire une pizza dudu avec fruits de mer ou autre ...celle que moi je fais je te donne la recette pour le fond de pizza

2c a s de son de d'avoine

1 c a s de son de blé

2 c a s de lait en poudre

1 œuf

1 pot de fromage blanc les normal

tu melange le tt tu etale sur une tole avec du papier de cuisson tu fais cuire a vide environ 10 min a four chaud attention surveille

pour la garniture 1/2 sachet de fruit de mer congelé

1c a s de sauce bolognaise (interdit mais c pas une cuillere qui fait)

des epices a pizza

1 œuf et un chouilla de gruyere

faire revenir les fruit de mer jusqu'à ce qu'il rende leur jus egoutte puis melange le tt a ta sauce rajoute les epices parseme de gruyere et met un œuf dessus puis enfourne au four

ma pizza c'est celle la il y a 1 interdit mais si des fois on n'en met pas c'est vite ecoeurant pour ma part ca ne me fais pas prendre 50 kilos et au moins tu savoure ta soirée comme une autre...

je refais dudu certe mais quand j'ai besoin j'hesite pas a me faire un interdit et vs le voyez bien ma courbe descend quand mm...dudu ma predis que j'aurais perdu mes kilos pour le11 novembre et si je vais jusqu'au 10 decembre et ben j'en mourrai pas...mdrrrrrr le resultat sera le mm...il faut aussi savoir ecouter son corps et ne pas craquer ts les jours donc de temps a autres il faut se faire plaisir

c'est super gg ta perte felicitation continue..

alors yzylou et ton chien tu ne la pas transformer en vamp

poupoune mauvaise passe aussi le resto ...faut limiter les quantites pour limiter les dégâts...

mi aussi ce week je recois pour l'annive des juju heureusement c'est fou bourguignonne poulet et dinde donc je peux me faire a manger a cote ....par contre le week end prochain je suis invité et le samedi soir et le dimanche midi ca vas ca reste dans la famille il savent que je suis a la diete donc jemmene ma gamelle mdrrrr...je ne me genes pas de le dire au contraire je suis fiere de dire que je suis au regime et que j'arrive a perdre lolll...bon allez sur ce je vais attendre que mes loulous se levent et finir ma peinture gros bisous

Posté le 12/02/2015 à 09:47

bonjour les filles

ce matin, pesée et rien du tout !!!!

ça ne bouge pas, pourtant je fais dudu sans écart sans toléré

enfin!!! je continue

bonne idée calinette pour les repas d'invit et bravo pour ta perte

briget tu as quelques idées ,ça peut t'aider

bonne journée à toutes