Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
motivationdu29  583 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/08/2012 à 19:34 Il ne te reste 'que' 3 kilos non? 
|
|
maed  123 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2012 à 11:35 slt oui il ne me reste que trois kg je sais ça peut paraitre ridicule, en plus j'ai un mariage en novembre et je pense aussi aux fêtes je continu le régime mais je ne sort plus et je fait des écarts du coup je stagne oh!!pfff!!si j'avais au moins une personne auprès de moi qui me motiverai pour aller marcher ou faire du sport.je pense que c ceux qui me manque. 
|
|
lilivin  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2012 à 07:51 coucou j'espère que vous avez toutes continué et perseveré Moi j'ai perdu seulement 1.7 kg depuis le début mais j'y vais doucement la première fois pour dudu j'avais perdu 7 kilos en 3 mois mais j'ai tout repris aussi rapidement. enfin je suis motivée car je me marie l'année prochaine alors je veux être belle dans ma robe de mariée. bon courage 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.