nouvelle pour potins sur nantes

Posté le 24/05/2012 à 20:20

coucou les filles!!

oui oui je vous lis tous les jours.jeviens voir si vous allez bien et où vous en etes!!

natalai c est sur que c ets pas facile a gerer quand on aime faire la fete mais comme dis kiki fais le tri dans les aliments et essaye de prendre ce qu il y a de moins gras et de plus sains.et puis tu vas y arriver pas de raison.moi tu vois en reprenant une alimentation normale et en essayant que se soit assez equilibrer j ai limpression d avoir reperdu un peu de poids de mes 2.5 kg repris.il faudrait que je note mon poids quand meme sur la courbe histoire de voir l evolution.

Kiki cool 3 jours de week end tu vas pouvoir profiter.nous c ets depart samedi vers Brest pour les 60 ans de ma tante.et on rentre dimanche et apres repos car j en ai besoin.meme si je suis beaucoup mieux la fatigue est toujours la un peu.

gros bisous les filles!!

Posté le 05/06/2012 à 09:18

Bonjour, est-ce que je peux me joindre à vous. Je recommence tout juste dukan je veux aller jusqu'au bout et ne pas craquer! J'espere avoir du soutien ici! bonne journée

Posté le 05/06/2012 à 13:24

salut les filles!!! c est vrai que je ne suis pas tres assidue en ce moment mais c est parce que j ai fais des betises, bon je me reprend comme d hab et jusqu'aux vacances, le 4 aout,

bienvenue à toi laurac et racontes nous un peu ton experience passée de dudu

et toi kiki comment ça se passe, la balance est elle sympa? ce midi, pour moi, steak haché, poulet, oeuf dur, cake et yaourt, avec ça, je suis calée j espere jusqu'a ce soir, et ce soir poulet, thon au fromage frais et je vais me concocter un petit gateau je ne sais pas encore quoi et il faut que je me remette en cuisine, au moins pour demain midi, ha non demain midi je mange avec ma cop! hou lala bon au restau j arrive a gerer, en general c est steak tartare haricots verts et fromage blanc en dessert, bien ou bien? ou alors une salade, che pas encore, d ailleurs il faut que je reserve le resto j avait oublié

enirod comment va ta santé, et ta balance? et le moral? bon je vous laisse et a plus tard, bizzzz

Posté le 06/06/2012 à 09:28

alors @Natalia44, il y a un an j'ai commencé Dukan pour la première fois avec une copine. J'ai très vite perdu 10kg mais avec cette perte de poids il y a eu de la jalousie avec ma copine et on ne se parle plus du tout c'était un peu ma motivation. Après est arrivé l'été, et j'ai repris doucement à remanger équilibré mais sans suivre dukan j'ai repris 6kg à ce jour. Et la je suis immobilisée à cause de mon genou je me fais opérer le 28juin étant une grande sportive mon corps ne doit pas tout comprendre c'est pour ça que j'ai décidé de recommencer.

Me peser ce matin et voir que ça marche encore même si c'est la deuxième fis ça fait plaisir en esperant que ça dur!

Posté le 21/06/2012 à 05:58

@nathalia...trop contente de te voir

tu va dans la rubrique forum

ensuite tu tapes :

pour ceux qui font rimer nouvelle année avec beauté,sensualité,et kilos envolés

normalement en tapant la moitié de la phrase, tu vas nous retrouver

comment vas-tu ? en attendant de te lire sur notre forum, je te fais de gros bisous

à bientôt @nathalia

kiki !