nouvelle pour potins sur nantes

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natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 17:43 Bah dis donc kyky tu vas ete canon de chez canon avec tout ça!!! mais au fait tu as un cheri toi? parce que sinon il va etre jaloux bon contente de voir enirod mais doucement quand meme avec ta santé, prend ton temps, prends des vitamines, moi je prend un complement alimentaire "zinc" que j ai acheté en pharmacie, bon c est pas avec ma perte que je vais faire des malaises moi!! ce serait plutot le contraire! enfin, allez dans une heure je suis en we, plus trop envie de bosser, ras le bol alors je suis passée vite fait... bon we a vous , je ne vous vois pas demain, je suis de mechoui toute la journée hou lala!! en plus mon mari ne bois pas alors je me lache un peu, pfff pas cool, peut etre a dimanche avant de partir a l anniversaire de ma belle soeur, sinon demain soir, de toutes façons, je vais etre calme car je travaille lundi matin marre de faire que ça, vivement la retraite j vous l dis!! que j puisse profiter du temps qui passe, bon j arrete de pigner, biz a vous deux

KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 18:45 snif snif ! non non pas de chéri depuis bien longtemps ! je vis seule depuis 2001, rien de sérieux depuis ! @nathalia , je prend le même truc que toi "zinc" c'est la pharmacienne qui me l'a conseillé ! méchoui...trop bien, que de la viande grillée tu vas pouvoir en manger à volonté ! la retraite, ha non après tu dois vieillir trop vite, lol ! dimanche j'espère vous annoncer la venu du 7; mais je n'y crois pas trop ! j'espère un peu quand même ! Gertrude sera-t-elle conciliante ? ce soir, nous mangeons sur la petite terrasse il fait doux menu : -asperges -pousses de bambou -thon vinaigrette dudu -omelette nature/ciboulette -fromage blanc -thé à la bergamote demain, je vais remplir le frigo...c'est bukenval ici !lol ! bisous @enirod et @nathalia bon weekend, je suis pas loin de l'ordi pour papoter bizzz kiki !
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2012 à 07:36 bbbbbbbbbbbbbbbbbbonjour les filles; il fait beau, et doux ce matin çà va être bien @nathalia pour ton méchoui ! hier soir avec mon fils, nous avons dîner sur notre petite terrasse ...çà fait du bien ! ce matin -300g ...80.300...j'ai triché je devais monter demain, mais j'y retournerai demain s'est-on jamais? @enirod...comment vas-tu ? je te souhaite un bon samedi j'espère vous lire les filles prochainement en attendant gros gros bisous kiki !
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2012 à 10:29 Oui oui oui le 7 demain kiki sinon lundi, trop bien,j ai hate d etre comme toi, pas de cheri pour l instant mais apres ils vont te courir apres tu n auras que l embarras du choix, enfin peut etre que tu n en a pas besoin non plus...ça pourrait etre un choix.bon je suis en train de faire du pain je vais me faire un sandwich avant de partir, kiki c est un cocchon mon mechoui donc pas trop bien!! Allez on va s amuser c est le principal, je vous embrasse et a demain'
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2012 à 04:17 coucou, t'avais raison @nathalia le 7 est là 79.6 ce matin, çà fait 1kg en 3 jours Gertrude a oublié les folies du 1er mai et me fait un beau cadeau d'anniversaire le plus beau depuis des années ! merci à vous toutes aussi de votre soutien et de votre aide merci d'être présente, et quelle chance d'avoir connu cette méthode et vous toutes qui me comprenez, vu que nous sommes toutes dans la même difficulté...les kg qui nous empoisonnent la vie ! moi, je le vie très mal, je n'aime pas ma silhouette avec ses bourrelets, j'aime la voir s'affiner y'a encore du travail mais 3 tailles de moins déjà du 48/50 je suis au 42 en bas et 44 en haut cause de gros seins oup's ! çà je veux pas trop les perdre, juste le gras autour du dos ! voilà les détails de mon anatomie !mdr ! enfin, bref je suis heureuse ce matin ! bisous les gir'ls bises biz kiki ! ! !
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 06:31 coucou y'a personne depuis samedi ! vous allez bien les filles ? gros bisous je file au travail à ce soir kiki
enirod 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 20:53 coucou tout d abord :FELICITATIONS Kiki!!waou je suis super contente que tu sois passé sous le 8!!tu l as bien merite avec tous tes efforts!! et bien moi de nouveau en arret ,on a trouve d ou venait cette fatigue ces vertiges..depuis 9 ans je suis traiter pour de l hypothyroïdie du a la naissance de ma fille ainee.j ai un traitement a vie et en faites du a ma perte de poids mon dosage etait trop elevé et du coup me voila en hyperthyroïdie!! donc hypersensibilite a la lumiere, perte de cheveux ,probleme de sommeil.donc mon doc m a donner un nouveau traitement moins fort en esperant que ca passe vite car la 2 fois en arret en 15 jours ,j ai peur de me faire degager de mon taf car je ne suis qu en cdd. enfin voila les nouvelles de mon coté. Natalia alors ce michoui ?tu as profiter? Kiki bien bosser aujourd hui? je file mon lover sur le canape avec mon cheri pour regarder Dr House. bisous les filles
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 22:56 Salut led filles !non bah c est pas terrible pr moi, a partir du moment ou j ai fais des ecarts samedi au mechoui et dimanche a l anniversaire c est dur,il faut que je me reprenne et a chaque fois le moral en prend un coup mais comment faire ...je ne vais pas refuser les invitations.donc je me reprend des demain,je pensd qu il faut que je reprenne mes menus,mais jeudi midi je suis invitee encore,c est penible!!apres c est bon pour le reste de la semaine mais je vais mettre encore deux ou trois jourd pr retrouver la cetose etde que je l aurais je serais encore invitee et voila je tourne rn rondje j ai rien perdu depuis deux mois,mais je continue,je tiens, comme je oeux biz et contente que vous soyez la..

KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 06:28 coucou @enireo et @nathalia super contente de vous lire ce matin merci @enirod pour les encouragements ! jeudi je fais un peu la fête (anniversaire) donc champagne obligé car c'est mon zanniv ! je dois aussi voir des Amis qui passent, mais je vais faire mon gâteau au yaourt dudu çà c'est un truc quand j'ai du monde je fais deux gâteaux et je mange mon dudu les amis mangent le vrai gros bon gâteau y'en a qui me pique mon dudu parfois ...mdr ! je laisse le choix !rarement il en piquent une 2eme part mdr ! je bosse tout le weekend sauf demain grrrrrrrrr je vous souhaite une belle journée et je vous envoie des méga positives ondes et nous allons y arriver ensemble on a tellement de ressemblances dans nos réglettes *on est très proches...on se remotive les filles je veux pas filer seule, je vous veux collé à moi ! bisous kiki !
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 14:10 j' te suis au train encore!! suis reboostée à bloc, pour m aider tu veux bien me donner tes menus tous les jours stp? ça m aiderais je crois , toi aussi enirod si tu as le temps. ce matin cake aux fruits confits, ce midi oeufs durs tomate, gateau fromage blanc saint amou, je n avair rien emmené donc c est pas top mais je vais m'organiser autrement, donc ce soir brochette de dinde , demain je mange chez mes parents aie aie aie, va falloir gerer!! biz a pluche les filles
enirod 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 15:16 coucou es filles!! et bien moi je crois que malheureusement je vais pas pouvoir vous suivre encore tres longtemps car selon mon doc que j ai encore vu ce matin,mon regime me ruine la sante.donc il faudrait que j arrete et que je reprenne a manger normalement.je crois qu il va falloir que je passes en stab mais ca me fait suer car j ai pas encore tout perdu ce que je voulais.voila les nouvelles.du coup le moral est dans les chaussettes!! bisous
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 22:19 bonsoir les filles, @enirod, ben dit donc ta santé c'est pas le top ! prend soin de toi et surtout ne reprend pas une alimentation trop riche garde les sons, çà donne une bonne impression de satiété et garde à l'esprit tous les efforts que tu as du faire pour perdre ses kg...dès que tu auras retrouvé un bon équilibre, tu pourra refaire dudu tranquillement la stabilisation est un bon compromis et te permettra de ne pas reprendre ou très peu ! reviens nous voir de temps en temps et raconte nous comment tu vas...en attendant super courage et gros bisous @nathalia...je suis ravie que tu sois reboostée à mort ! je ne voudrai pas me retrouver seule...snif snif... déjà @enirod qui nous fais un état de fatigue...faut pas tomber comme des mouches...allez haut les cœurs les dudunettes ! menu d'aujourd'hui: -matin...-café au lait, f-blanc-un morceau de gâteau dudu -midi...filet de maquereau mariné(j'ai laissé le jus dans la boite) puis 4 tranches fines de jambon braisé, 2 yaourts nature gouter...2eme morceau du gâteau dudu avec thé ce soir-un énorme steak haché grillé et du fromage blanc...journée PP demain aussi PP... je vais cuisiner des boulettes de bœuf demain et des brochettes de bœuf bisous les copines et bonne nuit bizz kiki !
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 07:41 bonjour @nathalia et @enirod les 2 rescapées des "potins sur Nantes" c'est dommage que le bateau coule sur la Loire ! nous sommes 3 mais pour combien de temps ? je ne suis pas une lâcheuse, mais parler seule, c'est moins drôle je compte sur vous les filles pour rester on a toutes besoin de raconter les plus et les moins ! menu de ce matin -café au lait (y'aura un 2eme bol tout à l'heure) -gâteau dudu la moitié de la portion journalière ! -ce midi je cuisine des boulettes et des brochettes grillées ! et en dessert le traditionnel yaourt ou f-blanc -thé vert nous allons ensuite au cinéma "les vacances de Ducobu"...mon fils aimerai le voir ! bisous et bon jeudi les fillotes kiki !
enirod 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 09:33 coucou!!je pense pas vous lacher.meme si je ne suis plus dudu.j ai pris rdv avec un nutritionniste. hier et avant hier gros craquage.je prefere meme pas vous dire ce que j ai manger la seule chose c est que j ai repris 1.5kg!! oui je sais c est atroce mais je m en doutais donc ce matin reprise de bonne decision.je vais manger largement plus light et surtout equilibré.depuis que j ai repris a manger des choses "normales" je me sens beaucoup mieux physiquement.moinss de fatigue ,plus du tout de vertiges donc effectivement mon corps etait en manque de quelque chose. donc meme si je suis plus dudu est ce que je peux toujours venir papoter avec vous? en tout cas merci d avoir ete la ces dernieres semaines et de m avoir soutenu. bon cinema Kiki!! Natalia bon repas chez tes parents!!!! bisous
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 11:26 coucou vite fait les fillotes je rentre à l'instant je viens de recevoir des fleurs d'Amis trop belles je vous met la photo et comment ! @enirod, bien sur que tu restes avec nous bises kiki
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 20:08 coucou, l'apéro c'est fait super raisonnable ! en amuses-bouches -crevettes -dés de surimi -saucisson sec et autres denrées que je n'ai pas touché ! j'aurai bien aimé prolongé mais demain samedi et dimanche , je travaille ! donc sage et pas trop de débordements tardifs ! menu que je vais maintenant préparer...à vos stylos les dudunettes -moules à ouvrir avec bouquet garni/oignons/ail/persil ! -rôti dans le filet (de porc) -yaourt aromatisé coco ou vanille ou les deux ! bonne fin de journée les dudunettes je file aux fourneaux bisous kiki !

natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2012 à 12:58 houaaa dis kiki mais ça se voit bien maintenant!! ce que tu es belle!!! courage enirod, et restes avec nous surtout !! bon et bien hier midi, un verre de blanc en apero, ensuite curdité oeufs durs donc impec, apres canard (aie je crois que c est la seule viande à laquelle on a pâs le droit) avec pomme et pommes de terre, pfff, j en ai pris une larme pour ne pas eveiller les soupçons, ensuite tarte aux fraise, une larme aussi, bon autant vous dire que rien sur la balance ce matin evidemment, hier soir brochette de dinde, brioche dudu, ce midi reste de brochette de dinde, tortilla de panais (hummm trop bon, mes origines espagnoles se sont reveillées!!!) et brioche en dessert avec sveltesse speculos bon et bien plus d invitation jusqu'au 29 , et c est tant mieux , par conter le 29 je part 3 jours à ploemeur avec des copains, aie aie aie, il me faut le 7 avant ça!!!!!! c est irrefutable alors on y va , et je vais essayé de me mettre un peu au sport, attention, si j y pense c est dejà un GRAND pas!! mais les baskets ne sont pas enfilées!!! lol bon courage les filles a plus tard
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2012 à 16:58 coucou, journée trop super cool ! j'étais entre le bureau et la salle des conducteurs à papoter distribution de photos du 1er mai etc... je viens de rentrer et samedi/dimanche/lundi...3 services du soir ! je vais pouvoir rester un peu au lit le matin ! repas de ce midi à vos plumes et crayons : -œuf dur crevettes grises surimi -boulettes de bœuf au coulis de tomates et champignons hummmm ! trop délicieux -yaourt nature et morceau de gâteau dudu au yaourt..;bon aussi bisous les copines kiki ps; merci @natalia pour le compliment...pas trop mal la kiki malgré ses 53 ans !
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2012 à 07:44 coucou, un petit passage, mais pas de copines en vu ! pas grave , je viens donner des nouvelles comme vous allez le voir, temps pourri tout le weekend ! si vous vous ennuyez, venez dans mon bus, je vais vous promener ! bisous les filles et à bientôt de vous lire ! kiki !
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 17:41 non moi je ne m ennui pas, je suis au boulot , he oui tout le we mais ça y est j ai bientot fini!! bon ce midi je n ai pas mangé light mais bon.. reprise en main demain et je vais peut etre me mettre au sport, mes collegues essaient de me motiver mais il faut que ça vienne de moi!! ça va etre dur de voir le 7 avant la fin du mois mais je vais tout faire pour et au moins le froler, toujours aucun mouvement sur ma balance depuis 25 mois donc il faut que ça change!! mais pour ç il faut que je m en donne les moyens, je ne devais avoir aucune invitation pour ce we j étais contente et en fait au dernier moment hier soir en rentrant du boulot on nous a invité a boire un coup, on a fini à minuit et on a pas bu light ni manger light evidemment, alors.. je fais quoi moi...bon j ai besoin d ai de et donc de vous .... allez je ne lache pas ça va aller!
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 22:08 juste un gros bisous et vous souhaitez une bonne nuit ha si quand même @nathalia ...jette ta balance car 25 mois sans bouger ! elle a pété une pile voir 2 ! MDR ma belle ...hi hi hi bizzz kiki !
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 13:35 han, je serais trop malheureuse sans elle!!! et pis ça va bien finir par descendre!!
enirod 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 20:34 coucou les filles!!alors comment ca va? et bien pour moi j ai recommenrcer a manger normalement en essayant de faire des repas equilibres.j ai repris 2.5 mais je me snets aussi beaucoup mieux physiquament. et vous ? ca va ? Gertrude est sympa avec vous en ce moment? plein de bisous .je pense souvent a vous
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 22:06 bonsoir @enirod, si ta santé est meilleure, c'est bien tu as l'air de bien accepter cette petite reprise faudrait quand même pas que tous tes efforts soient anéantis avec la reprise normale des repas enfin, je te souhaite beaucoup de courage et on reste ici si t'as besoin...gros bisous @natalia...çà va ? je reviens sur ce que tu avais écrit le 20 mai..;25 MOIS sans mouvement sur ta balance c'est pourquoi je te disais de la jeter tu as dis 25 MOIS et pas 25 jours MDR ! !! moi j'ai oublié de monter dessus ce matin, peut-être demain ou dimanche bonne nuit les filles et profitez bien du beau soleil kiki !

natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 09:40 ha ok kiki, j avais pas compris, je ne m etais pas relue, donc en fait ce n est pas 25 jours non plus, c est 2 mois!!! mais ça y est la c est reparti un peu coucou enirod, contente que tu es repris du poil de la bete, la santé avant tout, et meme si tu reprend une alimentation normale, en faisant attention tu maigrira, ce sera un peu plus long c est tout!! quoique vu ma courbe on se demande si dudu est rapide!! non mais moi je ne suis pas serieuse bon sinon, j ai repris le droit chemin, tout va bien, par contre demain soir j ai un anniv , déguisé et tout et tout enfin comme d hab, il va falloir gerer et ça ... je ne sais pas faire! alcool et gateau apero ect ect... pfff quel gachi, enfin, des samedi je m y remet mais mardi je pars 3 jours à ploemeur avec des copains, et rebelotte, alcool et compagnie... je ne sais pas comment faire, c 'est ma vie ça, les copains, la fete!! il faudrait tout arreter, !!! ils ne vont pas comprendre... ha non, je suis bete, l anniv c'est vendredi de la semaine prochaine, donc là je suis tranquille jusqu'a mardi, et apres donc ça se gate, allez l kiki , je te rettraperais, j en fais le serment hi hi hi hi !!!!!

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