nouvelle pour potins sur nantes

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KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 06:29 coucou les copines; ben c'est quoi çà @nathalia ? un ti coup de moiu pas bien grave...j'espère que ton mac-do était bon ? coquine ! je vais te rassurer, on a toutes passé 2 mois... avoir des envies irrésistibles ! hier, comme je vous l'avait dit les filles j'ai organisé un repas avec mon CE et bien j'ai pas été très dudu mdr ! et ce matin -400 gr incroyable Gertrude n'a rien vu ! menu...tu vas voir nathalia, tu vas déculpabiliser verre de vin blanc 'apéro) pas de toast) -salades diverses( une cuillère de chaque environ..carottes rappées -concombre à la crème-riz au thon-1/2 tranche jambon blanc 1/2tranche jambon cru-1bouchée de mousson de canard/1/2 tranche de pain 2 brochettes grillées/porc et bœuf poêlée de champignons -2ou 3 petit morceaux de fromages/1/2 tranche de pain et le plaisir interdit une tartelette aux pommes -café j'ai couru toute la journée, de 6 h à 20 h j'ai du dépenser 4 fois mon repas en calories j'ai passé une super journée et mes 80 collègues aussi en plus à Pornic il faisait trop beau ...coup de soleil sur le nez ! @enirod, oui ,nous sommes la et toutes dans la même barque si tu tombes @nathalia on va te perdre et on va être trop triste moi je ne vous cache pas les filles que je discute sur une autre forum je vous le donne et j'ai 6/7 autres dudunettes avec qui je papote "pour ceux qui font rimer nouvelle année avec beauté, sensualité, et kilos envolés" venez nous rejoindre(dites que kiki vous envoie elles me connaissent bien) et nous sommes beaucoup plus nombreuses ! çà fait du bien ! oui @nathalia je suis la et tjrs là ! je ne te laisserai pas tomber ! mais venez toi et enirod sur l'autre discussion gros bisous et courage @nathalia, et bonne journée à vous 2 les filles bizzzzzzzzz kiki -

natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 12:35 Merci kiki mais tu as tt a fait le droit de discuter ailleurs au contraire, moi aussi je suis sur autre forum mais nous ne sommes que trois mais avec ous ça fait 5 dukanettes et moi ça me suffit,je prefere la qualite a la quantite sinon j ai peur de my perdre surtout que vs etes tres presentes et ç est ça qui est important ,enfin ça y est c est reparti je suis a la maisonaujiurd hui mes filles m ont reclamees mac do evidemment c etait hors de question, les pauvres!!mais elles comprennent je leur ai explique et elles veulent me faire plaisir alors....adorables!! Il fait beau cest genial j en profite pour faire tourner les machines, bon fien de trascendant mais il.faut bien le faire, super pour ta journee kiki mais be trouve que tu n as pqs troo abusee!!dt puis effectivement tu as du bien eliminer a courir partout, j irais qd meme voir sur ton autre forum mais je ne te promet pas de participer,enfin je sais que tu respectes ça en tous cas ona definitivementperdu soso et ik y avait qq d autres ms je ne sais plus son nom,j espere qu elled st aussi sur d autre forum le but c est d y arriver!!!bonne jlurnee lex filles je repasse tt a l heure
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 20:13 coucou @nathalia non non ptitesoso est aussi sur l'autre forum, c'est d'ailleurs elle qui l'a créé ! je te joins une photo d'hier gros bisous je suis rentrée y'a pas longtemps mille choses à faire ! bonne soirée biz kiki
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 22:06 Houa super!!!tu m etonnes que t avais du boulot,fallait nourrir tt ce petit monde!!!ce soir j ai tente le mille feuille et bien c est pas mal.ça change des autres gateaux,c est trop bien de pas travailler ça laisse du temps,vivement sqmedi que je m y remette,evidemment gertrude n a pas ete sympa avec moi ce matin je vous passe les details...normal,je l ai cherche n en parlons plus!!bonne soiree les filles a demain
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 06:17 coucou @nathalia, encore une ptite photo mon fils et une ptite copine tjrs Pornic 1er mai gros bisous et bon jeudi bizz kiki
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 06:20 PHOTO DE MAXIME ET VANILLE( PTITE COPINE DU 1ER MAI) BISES KIKI
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 14:21 ho qu ils sont mignons, dis donc il commence jeune non? c est bien faut qu ils en profitent!!! bon et bien rien de neuf de mon côté, et vous? gertrude n a pas parlé ce matin, muette....ptet' un coup de mou, bon le temps que je change les piles il y aura au moins 2 kilos de moins, ça va me faire du bien de ne pas y monter , allez à ce soir!!
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 18:51 ho @nathalia une ptite copine pas une ptite Amie ! lol ! enfin, je sais pas ce qu'ils ont fait quand ils sont partis faire de la rosalie ! hi hi hi ils ont 12 pour Maxime et 13 pour Vanille mon 1er baiser j'avais 11ans hi hi en 6eme il s'appelait Didier, et nous avions 2 jours de différence je ne sais pas ce qu'il est devenu , mais j'aimerai bien le savoir ! bisous et laisse Gertrude sans pile çà lui apprendra à te donner de bonnes nouvelles bisous bonne soirée et au plaisir de lire les autres copines ! kiki

KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 20:30 COUCOU... y'a pas beaucoup de papotages ces temps-ci ! comment allez-vous les Nantaises ? prêtes pour les urnes ? je vais y aller demain matin... coté dudu pas de nouvelle de Gertrude ! je vais la toiser demain, mais je n'ai pas trop de chance de voir une quelconque descente il faut qu'elle digère mon banquet de mardi...mdr je pensais quelle ne verrai rien, et bien je crois quelle est plus maligne que moi ! je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit je regarde "the voice" ce soir...j'adore ! à demain surement bisous *kiki
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 09:07 Salut kiki oui c est bien calme en ce moment portant c est pas le beau temps qui les fait aller sd promedner!!! Bon je vois que tu vas bien tant mieux et t inquiete pour gergrude elle va se calmer!!! Quand a moi ça va mieux,bon ellle n ai toujours pas tres gentille avec mmoi mais c est pas grave elle cedra den premier, aujourd hui j ai kermesse,, on va gerer....bonne journee a toutes
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 12:02 COUCOU @NATHALIA BONNE KERMESSE ET PAS TROP BEAU TEMPS POUR CETTE FÊTE QUE LES ENFANTS ADORENT Maxime A FAIT LA Dernière L’année Dernière? MAINTENANT EN 6 EME C'EST FINI NOSTALGIE ! NOSTALGIE ! ce midi radis cuisse de dinde au four / choux de Bruxelles yaourt coco thé vert bisous et bonne journée à toutes biz kiki
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 12:03 j'oubliai...gertrude fait toujours la tronche pas de perte mais je ml'en moque je sais que c'est bon je n'ai rien fait d'interdit depuis mardi midi bises kiki
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 15:35 hou la bientot sous la barre des 80 kiki, ça va etre un beau moment ça, tu y est dans quelques jours, peut etre même aujourd hui, pour moi c'est raté, mais encore une ou deux semaines et j y serai aussi hier super kermesse, temps parfait(du moment qu ona pas de pluie!!) ensuite on a été manger des galettes saucisses chez ma couine, on était une quinzaine c'était sympa, on est arrivé juste pour voir la tête de notre nouveau président, certain faisaient la tête d autres étaient contents, c'était rogolo, enfin mes filles étaient heureuses de leur journée, tu penses, le reve une kermesse, moi jen ai encore des sueprs souvenirs et pourtant c'était il y a longtemps, pour ma fille aussi c etait la derniere kermesse!!! bon demain encore une invitation ha la la ,que cest dur ça!! vivement et hiver!! non je rigole mais bon pas facile de gerer pourune bonne vivante comme moi!!! allez bon courage les filles a pluche
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 18:10 coucou les filles qui nous lisent ! elles sont rares en ce moment !snif snif ! oui, super les kermesse, les enfants sont si heureux dans leurs costumes de danses! Maxime adorait çà et moi de le voir j'étais toujours émue ! pour Gertrude, pas sur que je passe sous les 80 avant toi, j'ai pêché et Gertrude est très en colère, elle m'annonce presque 1kg de plus mais moi aussi je fais la grève des pesées vais attendre mercredi ou peut-être dimanche c'est pas 3 bouts ridicules de fromage et une tarte aux pommes qui vont vexer Madame Gertrude vita eternam !ko même ! ce soir -surimi allégé (nouveau) -steack haché 5%, oeuf à cheval f frais aux piment doux(nouveau) faisselle nature bisous, bonne soirée @nathalia et aux dudunettes qui me liront kiki
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 00:53 Pfffff moi aussi j ai peche auj, il fqllait que je me confesse!!!allez demain j aurai le temps de cuisiner et ça ira...faut avancer de tte façon, pas le choix alled a demain
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 08:32 bonjour les filles enfin les filles ? pas sur qu'il y'en ai plus que @nathalia et @kiki ...mdr ! temps pourri, çà tombe bien je roule toute la journée payé double et récupéré ! ce weekend, j'aurai 3 jours ! je commence à 11h45 jusqu'à 14h45, puis 17h à 21h30 environ pour les repas, c'est quand même pas facile ! je vais emmener mon gâteau dudu pour fin matinée et fin de journée je rentre à 15h pour repas et ensuite vers 21h45 pour dîner quand c'est comme çà , c'est jamais des gueuletons oup's ! bisous @nathalia et à celles qui nous lisent kiki

natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 12:59 Bon courage kiki pour cette journee maussade,vaut mieux etre au boulot tu me diras!!!c est lequel gateau dudu? Moi j aime bien le pain d epice ce midi viande a pot au feu et courgettes gratinees,ensuite onest invites a l anniv de ma petite niece,je ne toucherai pas au gateau promis! He enirod ou es tu?
enirod 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 13:55 coucou les filles!! je suis la!je vous lis tous les jours mais pas grand chose a dire.je suis en phase ras le bol et degout de la nourriture dudu!!du coup craquage dimanche soir avec un mac do et hier soir apero pour l anniversaire de ma belle mere et j ai pas vraiment manger light!mais ca fait du bien meme si a chaque fois vous pouvez etre sur que j ai mal aux intestins apres!!du coup je stagne,ce qui est logique mais il faut que je me remotive! tu vois natalia tu es pas toute seule a avoir des coups de mou de temps en temps. sinon pas grand chose de neuf!la routine Waou kiki plus que 600g et a toi le chiffre 7!!!je te tire mon chapeau ,moi j ai un doute sur le fait de le voir bientot!! bon et bien je vous souhaite une bonne journee. bisous
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 23:09 J avais ecrit un long texte ms tt efface pfff on verra çd demain biz
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2012 à 07:37 coucou @nathalia et @enirod quelle poisse @nathalia quand le texte s'efface ou n'apparait qu'à moitié, çà du m'arriver 2 ou 3 fois ! @enirod, bon un ti coup de mou ! ! ! pas méchant et même rassurant, tu es humaine, et nous savons toutes que la nature humaine est ainsi faite ! reprends tranquille, ou si vraiment tu satures, passes en conso, sinon tout tes efforts vont tomber à l'eau et les vilains kg revenir ...çà ne serai pas juste avec le travail accompli depuis 2 mois et demi @nathalia , mon gâteau, c'est le "anti craquage" je le parfume parfois à la vanille parfois à la fleur d'oranger je le fais pour 2 jours et c'est facile à emmener et très agréable au ptit dej ou au gouter ! je trouve que c'est vraiment un ptit plaisir qui empêche les envies de sucré ou autres ! je vais chez le coiffeur ce matin, car je commence qu'à 13 h. Je fini tard mais çà va ! bonne journée les filles courage on les aura ces kilos même les plus récalcitrants ! bises kiki !
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 18:36 salut les filles, pour moi tout va bien , ça roule a peu pres, j attend de vois passer ce we qui va etre sujet à des écarts mais je vous promet de faire attention quand même pfff, je dis tout le temps ça avant et en fait je me laisse aller!!! bon il faut pourtant car gertrude n a pas bougé depuis longtemps donc il va falloir j ai beaucoup de boulot en ce moment mais je pense bien a vous, pas le choix de toute façons, a chaque fois que mon ventre crie, je pense a vous, c est vous dire a demain ou peut etre a ce soir si je ne dors pas trop tot nath
KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 22:18 coucou, je suis pas de bonne heure, mais j'ai fini tard (21h30) et je viens de dîner : -surimi 6 bâtonnets allégé (nouveau) -jambon braisé maigre -f blanc et un café au lait le reste de ce matin, j'avais la nausée ce matin et je n'ai pas pu le boire ? bizarre ! je suis en weekend de 3 jours youpiii ! ! ! @enirod tu es toujours avec nous ? ne laches pas ! passe en conso, ne gâches pas tous les efforts que tu as fait çà serai si dommage, et puis après tu le regrettera ! et toi @nathalia ? prête pour ces petits écarts ...pas trop quand même ! ! ! mais sans culpabilité...çà ne sert à rien juste au stress et tu oublies Gertrude durant une semaine je vous embrasse les fillotes on ne se lâche pas, on est bien parties toutes ! courage, je suis la et si vous voulez papoter je répond dès que possible bisous kiki !
natalia44 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 10:38 hou la la kiki, le 7 approche...je vais te rattraper, ça y est je le sent, bon ce we va me couter cher, mais je vais faire attention pour avoir le 80 la semaine prochaine!!! je cuisine de plus en plus, enfin des que j ai le temp!! demain matin je me fait le pain façon pita il a l air bon, je vous dirais, avec une sauce blanche et des steacks haches, je sens que ça va me plaire!! biz les filles enirooooooooooooooddddd reviens!!!!!!!!!!!!!
enirod 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 12:08 coucou les filles!! non vous inquietez je ne lache pas!!j ai juste un ENORME coup de fatigue qui m a valu un malaise hier matin du coup arret jusqu a dimanche avec un seul mot d ordre du medecin:REPOSEZ VOUS!!! il a encore halluciner car en 1 mois j ai perdu 5 kg du coup il pense que c est du a ca ce coup de fatigue plus mes reds qui sont presentes depuis samedi donc forcement tout combiner et bien mon corps dis stop!! et moi pour remonter et bien je mange des cochonneries!!je sais pas bien mais vu mon etat de fatigue ,je pense qu il faut que je mange un peu de sucres pour que mon corps reprennent des forces et puis je recommencerai a faire attention des demain ou pares demain. sinon comme vous pouvez remarquer ma perte de poids est au ralentit depusi 2 ou 3 semaines du aux ecarts je suppose mais bon je vois 85 quand je me pese et ca ca me va pour le moiment du moment que je remonte pas!! en tout cas merci les filles d etre la et je vous souhaite un super bon week end!! pleins de bisous

KRYMAX 395 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 14:01 coucou @^nathalia, @enirod, trop contente de vous lire toutes les 2 d'un coup ! je suis allée chez l'esthéticienne ce matin...épilation je me senst moins lourdes...avec tous ces poils en moins !lol ! mdr ! ! ! bref, après le coiffeur mercredi, l'esthéticienne, je file en ville dans un quart d'heure pour mes ongles, je vais me faire une french ! je connais "rue de la haute classerie" une super nana d'origine Vietnamienne qui a un institut "lotus" quelque chose ! je l'ai connu y' 2 ans , avant , elle venait chez moi, puis elle a ouvert sa boutique, je la suit bisous et bravo les filles @enirod, pas trop de cochonnerie, cuisine des gâteaux dudu va pas te faire avoir par les cris du sucré ! bisous à vous deux kiki ! !

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