nouvelle pour potins sur nantes

Posté le 16/03/2012 à 21:11

salut les filles je suis la je ne vous oublie pas oui je suis aussi sur un autre post (c mois qui l'ai ouvert lol) donc pour moi sa vas dudu continue se matin cafe et yaourt

midi spageti bolo et iles flotante

se soir poulet yaourt!!!

je me suis fais craquer de partous lol (javais osteo se soir) et je me suis fais une petite folie je me suis acheter le zumba 2 vue que le premier jadore et quand se moment je ne peux plus aller a la salle de sport bas c le sport a la maison lol

aller bonne soiree le fille plein de bisous a vous toutes

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Posté le 17/03/2012 à 18:33

coucou nath courage pour se soir j'espere que sa iras!!! moi je suis maman solo donc autand dire que les invitation ne pleuve pas donc c tres bien!!! tu me diras si tu as trouver le vermicelle les boutique bien du sud de nantes non pas!!! :((

sinon pour moi aujourdhui sans craquage pourtant a 4 h jai fais un bon fondant choco pour le enfants et moi pareil mais en dudu!!!!

matin cafe et gateau

misi tomate concombre poulet epinard

donc se soir poulete epinard au four avec une bechamel!!!!

bonne soiree a vous toute gros bisosu

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Posté le 18/03/2012 à 12:01

coucou les filles!!

alors mes resultats sont nickels,il y a aucune carence et mon taux de trygliceride qui etait trop elevé au mois d aout est a la normale!!elle est pas belle la vie!!par contre la fatigue est toujours la donc il ma donne des vitamines pour une semaine histoire de me redonner un coup de fouet.Il m a donne aussi un arret jusqu a mercredi mais je sais pas si je vais l utiliser car j ai besoin de sous et 3 jours de boulot en moins c est enorme!!

sinon hier soir j etais invité chez mon beau frere et ma belle soeur à manger et je me suis regalée ,je sais que c est pas bien mais ca fait du bien !!bon en meme temps j ai bu un verre de champagne,en entree blinis avec saumon et creme fraiche ciboulette,plat de resistance saint jacques avec fondue de poireaux et puree maison (j ai juste gouté meme pas manger) et en dessert petite part de glace viennetta au caramel!!!hmmmm un pur delice.j ai quand meme mange du saumon,des st jacqes et des poiraux autorisés avec dud donc ca va j ai pas trop derapée!!(rires)

en tout cas ma balance elle m aime en ce moment j ai perdu 800g en 2 jours,je suis a -5.7kg en 20 jours,je suis super mega contente!!je crois que cet ete pour la premiere fois de ma vie je vais me permettre le deux pieces a la plage!!oulala ,attention j arrive!!

alors Kiki Gertrude t a t elle fait plaisir ce matin?

Nat cette tartiflette elle etait bonne?

Ptitsoso,cool pour ta journee sans craquage,moi aussi hier gateau marbre au chocolat dudu,un pur delice,il a fallu que je me batte avec mes enfants et mon cheri pour reussir a manger la plus grosse partie du gateau

alors les filles vous faites quoi de beau aujourd hui?

bisous.

P.S:du coup les filles ,desolé mais il va falloir encore me supporter car il est hors de question que j arrete dudu en si bon chemin

Posté le 18/03/2012 à 14:39

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

vilaine Gertrude que dalle que nenni rien nada

pas un gramme de perdu

100g de plus

je suis verte de rage

snif snif

bon ben y'a qu'à attendre quelle se décide cette salle balance

je ne fais pas d'écart

le seul et unique

c'est hier un demi verre de bon vin sucré hi hi hi

mais de la à rien perdre et prendre 100g y'a de l'abus de Gertrude

j'ai super bossé ce matin...lavage,repassage j'ai cuisiné terrine dudu de maquereaux

et gâteau dudu au son d'avoine et son de blé pour demain

cet après-midi j'ai préparé les 5 colis de chèques vacances de mes collègues

154 chéquiers à répartir sur les sites(je suis la trésorière du CE)

et là je fais rien ...vu le temps,

même pas sortie, juste pour descendre la poubelle avec Gertrude dedans !

bizzzzzzzzz

kiki

Posté le 19/03/2012 à 06:37

coucou

BLAGUE...je n'ai pas jeté Gertrude (rire)

je suis motivée nathalia...pas de soucis.

je me marre quand je lis ta soirée loto et tartiflette,

moi je fais pas cuire les patates avant,

tu vois elle était pas terrible (sourire)

j'avais raison.

j'ai fais repos hier,après les taches ménagères, et vu le temps pourri

je ne suis pas sortie,mon fils

est allée dehors entre 2 averses jouer

aux toupies 'blakeblade"

y'a que les mamans de garçons qui sauront de quoi il s'agit !

la semaine va être mitigée et plus froide

si le soleil reviens c'est déjà pas mal

bizzzzzzzz

kiki

Posté le 19/03/2012 à 21:54

BONSOIR LES FILLE

comme prevu j ai dejà reperdu 400 gr sur les 700 de plus donc ça va aller vite

je vise 80 pour paques, pour pouvoir manger un gros oeufs!!!

ce soir queue de lotte sauce aigre douce, j adore... j espere que pour vous ça roule

bon et bien calme plat cette semaine, tant mieux ça va faire du bien

bonne nuit

a tout'

Posté le 20/03/2012 à 20:56

coucou

ici grosse crève po cool

je reviens demain promis

bizzz

kiki

Posté le 21/03/2012 à 10:39

coucou les filles

je vois que les pertes de poids ne sont pas forcément au rendez vous c'est toujours difficile à gérer surtout qu'avec dukan on se prive quand même pas mal (dans ce qu'on peut manger en tout cas). J'ai fait déjà d'autres régimes avant celui-ci et j'ai remarqué qu'il fonctionne par palliers. mais ça finit toujours par repartir. faut s'accrocher et comme tu dis natalia éviter les écarts. Moi c'est pareil quand je fais des écarts j'ai un mal de chien à m"y remetttre après. c'est comme si j'ouvrais une porte et après dur dur de la refermer ! les derniers écarts que j'ai fait m'ont vallu deux mois d'arrêt dans le régime.

Ma philosophie même si elle peut paraitre bizarre c'est de me peser le moins possiblee afin d'éviter les déceptions (d'autant plus cruelles quand on est dans des phases ou on a tout le temps faim et qu'on lutte en permanence). J'évite de penser au régime et simplement de garder comme objectif de suivre le cap. Je le vis beaucoup mieux comme ça, sans pression et j'attends les résultats dans les vêtements. ça a commencé d'ailleurs car je coule mieux dans certaines jupes(je me tortillais pour les mettre et c'est plus le cas)

Ce qui me manque le plus dans ce régime c'est les fruits et comme la saison va arriver d'ici peu j'essaye de garder le cap d'ici là pour passer en conso en juin.

Bises

Posté le 21/03/2012 à 23:08

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_a_la_bolognaise_dudu-3747.html sa c pour nat avec sa mon envie de paattes c fini et un conseille pour cuire a microonde je meais un fiim alimentaire sur l'assiette avant pour pas que sa cole dessus lol

sinon pareil j'ai envie de bonne chose mais non faut pas zone rouge chez moi est se week je descend sur boredeaux chez des amis donc on verra bien bonne soiree les fille bisosu

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Posté le 23/03/2012 à 06:41

coucou Nathalia

qui qui se passe ? on va y arriver , c'est sur

tu sais et nous savons toutes que c'est un long combat !

ce matin une petite bonne nouvelle

j'ai triché et je suis montée sur Gertrude

et bien -300g

c'est pas le Pérou, mais çà fait 400 gr depuis cette semaine

je veux y croire et surtout

jamais une méthode d'amaigrissement ne m'a si bien convenu

nous n'avons pas faim, nous pouvons manger ce qui nous conviens

dans les quantités

c'est quand même pas mal

oublions les pains,pâtes et autres ennemis de notre si joli futur corps

je serai tjrs là Nathalia pour te soutenir, nous entraider

si tu veux mon mail perso je te le donnerai.

aujourd'hui ..moi, la non sportive

et bien je vais marcher toute la journée

sur Pornic...pour faire la tournée des boutique

on va ,avec deux collègues ,chiner des lots pour la tombola du 1er

mai que nous organisons avec le CE

bisous les fillotes et bon courage

kiki

Posté le 23/03/2012 à 21:46

super les filles!!! et bravo !!! vous etes formidable ça me donne du peps§§§§ y a pas de pb pour moi juste des passages un peu plus dur, et oui e sui forte pour beaucoup de chose mais des qu il s agit de lutter contre mon corps oupss....mais ça va le faire je vais y arriver, ça ne peux pas être autrement, donnez moi vos menus de temps en temps, j ai me bien ça donne des idées...même je viens piocher tous les jours sur le site ça peux ouvrir encore un peu l esprit mais c est vrai qu il est formidable ce regime!! ce we pas de sorties et ça c est parfait!! en plus y va faire booooo...bonne soiree a demain merci kiki pour ton soutien et bravo a toi

Posté le 24/03/2012 à 23:18

et bien alors!!! vous etes dejà en train d essayer vos bikinis sur la plage ou quoi? ya pas foule aujourd'hui, et bien kiki, toujours aussi matinale mais bon comme tu dis...traville oblige, j ai fais une courte nuit aussi moi donc je vais essayé de rattrapper ça cette nuit, meme si il parait qu on ne rattrape jamais le sommeil perdu

j espere que gege sera gentille avec moi lundi ou mardi, pas d ecart ce we, bonne nuit et a demain

Posté le 25/03/2012 à 22:14

bonsoir a toutes

super dimanche avec ce temps, si seulement ça pouvait etre tout le temps comme ça!!! ce midi cake au thon , un oeuf dur et petit suisse, ce soir pas tres faim, un petit suisse avec compote de rhubarbe

et j ai bu, j ai bu, j ai bu!!!!!

kiki ou trouves tu le courage de cuisiner autant, moi j aime bien aussi, d ailleurs avec dudu c est meiux de cuisiner, mais je n ai pas trop le temps, ou je ne le prend pas mais ça me donne des idees tes menus, ne change rien

bon courage a toutes et bonne semaine

nath