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VERNIS49 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2014 à 21:03 ET OUI Y A DES HAUTS ET DES BAS....pour tout le monde c pareil.... moi aussi environ 2 kg... mais je me "l'accorde" c'est ma limite.... c'est sur après avoir mangé encore une pizza.... et oui ce soir c'était soirée ciné avec mon fils et mon rituel ensuite c pizza dominos... trop bon.... même si je préfère les coquilles saint jacques, cela n'a rien à voir.... mais tout est bon.... je suis une gourmande...Sinon pour le ciné c'était BABY SITTING...... ATTENTION les filles , je n'ai pas fait du baby sitting... !!!!:! mdr mdr.... et le prochain ce sera bien BARBECUE (petit clin d'oeil )!!!!!! alllez maintenant digestion..... 2mn de plaisir et 2 mois sur les hanches....!!!!!!!!!!!!!!! bonne soirée bye bye... courage....

zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2014 à 08:56 hahahaha non non maintenant on a bien compris !!! hihihihi bon je vois que paques est passé chez tt le monde mais ça y est apres 3 jours pp j'ai reperdu donc tranquille ça me rassure ! j'esopere que pour vous aussi ! bonne journée
VERNIS49 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2014 à 20:50 DIFFICILE DE PASSER UNE BONNE JOURNEE AVEC CE TEMPS POURRI, les vac arrivent, j'espère que le soleil aussi.... sinon je suis à plat malgré mes bouées...!!!!! vivement l'été.... à plus
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2014 à 20:53 ha oui aujourd'hui ça a ete gris !!! pas de linge dehors lol c'est deprimant mais bon .... l'ete va venir et on en profitera ....... bisous les filles
vivi85 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 09:10 Bonjour, Je vous amène le soleil ! lol Avec ce temps, ce sera mieux c'est sur. Je vais pouvoir étendre le linge dehors Ensuite ménage, repassage, courrier, kiné, aller chercher les enfants, peut être un peu de jardin et de la cuisine (des petits plats qui restrons pas sur les hanches lol).Il faudrait que je trouve le temps de faire un peu de sport quand même. Voilà le programme bien charger de la journée. Y'a du boulot alors j'y cours. Heu... vais commencer par prendre la pause café Mdr. Sinon, j'ai presque tout reperdu, il dois me rester environ 200 gr sur les 2 kilos que j'avais pris. Bonne journée ensoleillée les filles. A+
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2014 à 09:17 cool vivi pour ta perte c'est bien dis donc tu as une belle journée en perspective lol !!!!
VERNIS49 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 18:28 ENCORE DU CHOCOLAT, en ce moment je ne résiste pas aux tablettes chocolat blanc coco..... j'attends vraiment le soleil pour aller faire fondre la graisse au soleil !!!!!!!!!!
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/04/2014 à 14:40 hahahaha pas pour aujourd'hui le soleil lol fais tt gris et meme pas de carnaval !!!!!!!!!!!!!!!! bon tant pis je lezarde ds le canapé !!!! bon dimanche les filles

vivi85 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2014 à 15:48 Coucou, Quel temps pourri !!! ça nous rend fainéant, rien envie de faire. Je crois que je vais faire de la console avec mes gars. Quand MONSIEUR le soleil nous fera honneur de sa présence , nous pourrons prendre l'air, n'est ce pas ?! Pfff c'est déprimant. ça me donne envie de squatter le canapé et de manger du chocolat moi aussi. Mais non, il faut se bouger et se motiver car il annonce le même temps pour toute la semaine... Courage !!! Demain après midi, je vais faire une surprise aux enfants. Je les emmène voir Rio 2 au cinéma en 3D , ils vont être super content. Je sais pas comment ils vont réagir au 3 D... Bon dimanche A+
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/04/2014 à 17:45 ha c'est cool !!! rio c'est trop drole !!!! ils vont adorer c'est genial ça !!!!! oui quel temps de m..... mais bon on subit , et oui aujourd'hui j'ai rien fait du tt pas de courage ! j'attend le soleil et puis c'est tt NA
vivi85 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2014 à 19:09 Coucou, On a passé un super moment en famille , tous les 4. Rio 2 en 3D c'était génial !!! Les enfants ont adoré et les pop corn aussi.. lol Sinon le temps, pas terrible, est un temps à aller au cinéma justement A part ça rien de neuf de mon coté. Comme vous, j'attends le soleil !!!!!!! A+ Bonne soirée.
VERNIS49 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2014 à 19:40 apparemment y avait une bonne critique pour le film et puis avec des enfants c trop génial..... t'as du avoir du soleil avec tous ces beaux oiseaux....!!!!!!!! et oui car dehors c bien moche, encore obligé de chauffer....... beurk beurk.... mais pas de craquage, ce soir reste de poulet avec tomates provençales.... c l'eg....voilà ... allez bonne fin de semaine, moi je suis en vac, alors je vais décrocher de mon piano....alias clavier forum.... à la semaine prochaine....bon courage à vous et profitez bien de vos boutchous....
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/04/2014 à 22:19 bonnes vacances vernis a la semaine prochaine!et ravie que tes enfants aient adoré rio c'est surement bien et mieux au ciné en 3d surtt quand on voit le temps dehors tu as eu raison !! bonne soiree et bon regime
vivi85 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 14:31 Coucou, c'est bien calme ici Comment allez vous ? les vacances se sont bien passés ? Moi ça va, mon dos me fait moins mal. Je profite un peu de mes enfants puisque c'est les vacances. Après les avoir emmené au cinéma, qui ont adorés ! je les ai emmenés voir un spectacle qui s'appelle le père tire bras. une femme illustré une histoire qui nous était compté en faisant des dessins qui étaient projeté (avec un projecteur) sur la toile du cinéma. Pendant ce temps, deux musiciens mettaient un peu de rythme à l'histoire. Les enfants ont beaucoup aimé et en redemande ! Voilà comment occuper les enfants quand il pleut. En plus c'est gratuit !!! Côté régime, c'est un peu dur dur en ce moment car les autre font pas le régime Dudu !!! Bref, mon poids bouge pas en ce moment... Courage... Bon après midi. A+
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/05/2014 à 21:02 coucou !! oui c'est les vacances et on court plus , les enfants sont tres demandeurs hihihih c'est bon ça comme spectacle tu m'etonnes que tes enfants en redemandent ça devait etre super sympa !! j'ai eu des copains a la maison alors mon poids n'a pas du descendre on verra ça demain ! on a pas mal mange meme si j'ai fait dudu et barbecue y a quand meme plus ou moins apero et autre petits ecarts !! il faut tenir ton poids repartira ala baisse c'est sur faut juste encore y croire courage bisous
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2014 à 14:04 alors les filles !! vous avez quitter le navire , j'espere pas et que vous allez bien !!!

VERNIS49 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2014 à 20:54 ET NON.... VOICI LE RETOUR .... C VRAI, y avait les vac...alors on oublie un peu l'ordi..... mais me voici de nouveau et là pour de vrai...je suis allée voir BARBECUE avec mes gars, on a passé un bon moment de détente.... sinon côté régime, j'ai réussi à redresser la barre des 1/2 kg en trop, mais y a des hauts, ya des bas, ce soir j'ai mangé soupe de poireaux et des oeufs sur le plat, mais je crois qu'il y a une tablette de choco blanc noix de coco qui m'appelle.... alors on va pas la laisser toute seule..... je vais l'aider elle aussi à se partager...!!!!lmdrmdr sur ce je vous souhaite une belle fin de semaine en espérant que TVB chez vous..... bye bye
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 10:05 coucou contente de savoir que tu vas bien et que tu t'en sors avec le regime !!! et la tablette ???? mangé??, lol il faut profiter on va avoir un super soleil !!! c'est super on va pouvoir faire un "vrai barbecue " lol bonne journée a toi
AMELNO 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 07:44 Bonjour, je suis vendéenne aussi du coté des Herbiers. J'ai commencé le régime le 22 avril j'ai perdu 4 kilos sur , cette semaine je stagne et le moral est à ras les paquerettes..... Je vais acheter un draineur car je pense que je fais de la rétention d'eau. Bon courage à toutes et merci de m'encourager j'en ai vraiment besoin.
vivi85 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 10:25 Coucou, Tout d'abord bienvenue parmi nous à Amelno. Tu habites pas loin de chez moi, je mets 20 min pour aller aux herbiers Courage pour ton régime. Ce que ce que c'est , moi, ça fais un moment que je stagne et c'est pas facile. En même temps je suis pas étonné car entre mariage, anniversaires etc... pas facile de tenir le CAP ! Faut pas te décourager, profite à fond du soleil, détend toi sans trop penser au régime et ça finira bien par descendre. Courage ! Moi, de mon côté comme je vous le disais, j'étais de mariage + les anniversaires et repas de famille, bref c'est pas vraiment dudu tout ça ! Là, je prépare l'anniversaire de mon homme qui va fêter ses 40 balais dans 15 jours. nous serons 32 et je fais tout moi même alors il va falloir que je m'organise un peu Aujourd'hui au programme, je profite du beau temps à fond. J'ai mon jardin à entretenir et il y a du boulot... Bonne journée à toutes, bon barbecue ... et surtout courge !
vivi85 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 10:26 MDR !!!! je voulais dire COURAGE ! (et pas courge lol )
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/05/2014 à 20:21 hahaha courge ben on en mange lol mais je prefere le courage hihi bienvenue amelno ici tu auras du soutiens si ta besoin ! ce regime est long mais avecc beaucoup de plaisir donc faut en profiter !!!! je suis de cholet pas tres loin aussi des herbiers on est voisine bonne soiree et courage
VERNIS49 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2014 à 10:52 ah une nouvelle et bien ALMENO, pas de souci on va essayer de te soutenir..... mais patience et longueur de temps sont nécessaires....en fait on se retrouve toutes dans un "mouchoir" si je puis me permettre..... au niveau localité... moi aussi je suis de cholet....sinon la pluie est encore là.... ras-le-bol..... pour le choco : c'est fini, je suis interdit de magasin choco !!!!!! mdr mdr j'ai trop peur de faire péter les élastiques de mon maillot de bains !!!!!! mdr mdr Bon courage zaz pour l'organisation de l'annif de ton homme.... c'est quoi le menu : fifty dukan, fifty repas gastro !!!!! à bientôt.... et bonne journée dans les fourneaux dukan.....
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2014 à 17:49 lol vernis c'est pas le mien de mari mais celui de vivi et oui courage pour ses 40 ans un sacré chiffre à passer !!!! il pleut encore et toujours je sature vivement le vrai grand soleil et pas de choco , faut penser aux elastiques de maillot lol !!! ce soir roti orloff 'je sais pas si ça s'ecrit comme ça ' j'ai mis du gruyere de regime et du bacon de dinde on verra bien le resultat ça a l'air bon !!!! courage les kilos disparaissent .........

vivi85 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2014 à 19:43 coucou, ça y'est le gros rush est passé! lol Les 40 ans de mon mari ce sont super bien passé. Bien mangé ,bien bu et bien ri... loin très loin du régime Dukan ! Il faut savoir profiter de la vie, moi je dit, elle est trop courte ! Alors maintenant il y a plein de reste à finir... Bref, j'évite de faire trop d'excès mes je ne jette pas la nourriture à cause d'un régime surement pas. Et puis c'est trop bon... lol Nous avons passé un super week end bien fatiguant (couché à 7 h du mat pour se lever à 10 h). Cette semaine , on récupère.Bah oui, on a plus vingt ans en fait et c'est là qu'on s'en aperçoit. Lol. Je vais mettre la semaine à m'en remettre moi ! mdr Vous l'aurez compris, il y a comme une pause dudu chez moi... mais nous allons vite nous y remettre avec "chéri"... Et vous, où en êtes vous ? Les beaux jours arrivent, ça va tous nous motiver ! Bonnes soirée à toutes. Profitez bien du soleil.

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