nouvelle venue

Posté le 11/07/2014 à 12:24

Bon pour moi aujourd'hui journée PP, parce qu'hier c'était bien la fête, ma fille a eut son Brevet avec mention bien, donc sa mamie a marqué le coup avec un super diner et champagne !

Donc je me ressaisis aujourd'hui !

Mais c'est vrai que la conso c'est bien agréable...

Posté le 13/07/2014 à 16:09

Salut les filles

J'espère que tout le monde va bien. Moi ça va, le régime suis son cours j'ai perdu 2 kg cette semaine alors je suis contente, c'est pas énorme mais ça me motive !

J'avais une petite question, part quoi puis je remplacer la "gomme de guar" ? J'ai une recette que je souhaite faire de saumonette où il y a écris "gomme de guar" et je n'en ai pas.

Merci d'avance à celle qui me répondra.

Bises à toutes, bon courage aux travailleuses .Bonnes vacances aux autres.

A bientôt.

Posté le 14/07/2014 à 11:34

Bonjour Vernis, merci pour ton aide et tes félicitations.

Hier soir fête nationale, chéri a acheté des frites pour toute la petite famille... Résultat sur la balance: rien ! J'ai pas pris un gramme, tant mieux, ça me stressé un peu après tant d’effort. Aujourd'hui je vais donc manger très light sans aucun écart.

Demain c'est notre anniversaire de mariage et comme je vais pas m’arrêter en si bon chemin, nous nous sommes prévu un repas à la maison ce qui est beaucoup plus facile quand tu es au régime DUDU.

J'ai fait plein de recherche pour "gomme de guar" et apparemment c'est pour éviter de prendre de la maïzena. Je vais donc remplacer par un peu de maïzena.

Bonne journée à toutes, profitez bien de ce 14 juillet.

Posté le 14/07/2014 à 22:43

coucou !! des fites !!! y a pas mal de temps que j'en ai pas mangé !!!!! moi ma fille a eu son bac on est content pour elle , et on a debouché le champagne hum trop bon ces petites bulles !!!!!! on tient à fond et à nous les vacances!!!

Posté le 19/07/2014 à 13:54

coucou il doit etre heureux ton gars car disney c'est vraiment sympa !!!! et oui t'as raison faut profiter du repas de gala il est assez sympa lol car on peut se permettre de manger des glaces ou autres c'est assez cool !! ça nous remet sur le chemin de l'alimentation dite " normale " !!!! bon aujourd'hui y fait pas beau mais bon ça devrait pas durer donc pas de panique ! bon week end a ttes

Posté le 25/09/2014 à 08:08

Bonjour,

de mon côté, ça va, mes loulous vont très bien. Ils ont fait une très bonne rentrée et ils sont content d'aller à l'école;

Par contre ils ont école le mercredi matin maintenant et c'est fatiguant pour eux. Je trouve cette réforme vraiment stupide !

Sinon, côté santé j'ai rdv avec ma rumato début octobre. elle va voir pour une infiltration à son cabinet ou à l’hôpital.

Côté boulot j’attends deux réponses... croisons les doigts !!!!

Côté régime y'a des hauts et des bas, c'est plutôt déprimant.

Voilà les nouvelles, et vous vous allez bien ?

Posté le 26/09/2014 à 15:49

ah c bien, vous revenez, je me disais, :"ya plus person".... et bien cela fait plaisir.... j'avais posté un message à vivi, mais du coup je le vois pas.... bug ??? enfin bref.... tout va bien se passer pour la santé et le job... fo positiver..... et pour toi zaz des fruits, c bon en espérant qu'ils soient bien sucrés.... et pas espagnols...!!!!! allez bon we

Posté le 29/09/2014 à 19:05

COUCOU, alors "polqué" pas espagnol, !!!! et bé parce que leur agriculture n'est pas au top.... cela pousse très vite et dans de mauvaises conditions.... c polqué il faut je pense éviter;... mais maintenant chacun fait comme il en a envie....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est vrai que c tellement bon les fruits et moi aussi j'aime la pastèque".... mais pour trouver des légumes et fruits avec du goûts, c'est pas simple.. mais si tu dis qu'au grand frais c pas mal, alors j'irais faire un tour.... un de ces 4..... bonne soirée

Posté le 02/10/2014 à 11:33

Bonjour à toutes,

Je viens vers vous pour vous dire que je sais pas si je vais continuer Dukan. Je suis un peu perdue en fait. Je m'explique:

En fait j'ai beaucoup de mal à suivre le régime; Je craque très souvent sur le pain et les pâtes. Le goûter des enfants est un supplice et je suis beaucoup trop gourmande. En plus, tous les week end c'est invitations anniversaires etc... Du coup tous les efforts que je fait la semaine s'envole le week end. Avec dukan il faut pas d’écarts pour que ça fonctionne. Et puis je doit vous avouez autre chose. Hier soir, je fait mes courses, et avant de partir, rayon surgeler mes enfants me demande frites et hamburger et moi j'accepte ! et voilà je me retrouve à manger frites et hamburger et je m'en veut terriblement de ne pas tenir mon régime. ça arrive souvent en plus ça ! Bref je maintien moi poids à 84, 6 se qui est énorme car je ne mesure que 1 m 55. Je sais plus quoi faire, je suis incapable de maigrir comme vous...

j'ai déjà fait régime gerlina, soupe au chou, j'ai déjà vu une nutritioniste qui voulais me faire avaler plein de sachets et ça couter bien trop...

Bref, ça se bouscule dans ma tête ! est ce que j'arrête dukan ? est ce que je dois suivre un autre régime ? dois je aller voir une diététicienne ou une nutritionniste ? PFFFFFFFFFFFFF ...

Bref, voilà de mes nouvelles.

Posté le 04/10/2014 à 13:26

Bonjour,

Merci vernis pour ton soutient.Et bien je me suis reprise et j'ai continuer dukan. Finalement cette semaine -1 kg sur la balance, ça ma reboost.

Pour la liste de menus, non, je n'en ai pas. Si vous voulez, vous pourriez me donner des idées pour que je fasse mes listes; ça m'aiderais bien.

Pour le repas de gala, je suis en phase croisière donc je n'y est pas le droit il me semble, non ?

Ce midi c'est courgettes farcies. Hier soir je me suis fait plaisir avec des brochette de saumon au poivrons, fait maison.

La je vais passer en phase PP.

Et puis le moral est à la hausse, j'ai décroché mon entretient d'embauche !!! Je ne m'emballe pas trop car évidement je dois pas être la seule mais bon, y'a de l'espoir.

Encore merci à toi vernis pour ton soutient.

et vous les filles, comment allez vous? comment se passe votre régime ?

Vous êtes toutes en stabilisation ? Je suis la seule en phase croisière ?

Bon week end à toutes.

Posté le 08/10/2014 à 18:57

ET OUI TOUT CELA C TRES BIEN..... C QUE DES BONNES NOUVELLES..... GENIAL.... JE SUIS CONTENTE. SI TU VEUX VIVI JE T'ENVERRAIS DES COPIES DE MENUS DUKAN.... MAIS DU COUP JE PENSE QU'IL FAUDRAIT QUE TU ME DONNES TON ADRESSE MAIL.... À MOINS QU'ON NE PUISSE LE FAIRE ICI.... JE TE LAISSE Y REFLECHIR ET TU ME DIS, SI TU LE SOUHAITES.

VOILA,; POUR MOI CE SOIR C OMELETTE AUX OIGNONS..... QUE DU DUKAN POUR CELLES QUI SUPPORTENT LES OEUFS...

À TRÈS VITE LES FILLES

Posté le 15/10/2014 à 22:33

salut vivi non c'est la rectte creme patissiere sur ce site et aussi celle des choux ici aussi elles sont delicieuses

http://www.proteinaute.com/recette-creme-patissiere-minute-323.html

http://www.proteinaute.com/recette-pate-a-choux-pour-recette-sucree-ou-salee-7437.html

voilà moi perso j'aime bien .........bonne soiree