Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
blackcookie  592 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/06/2014 à 19:12 ^^" Est allée au pot dhonneur de la commemo du 18juin juste pr reluquer les ptits culs des pompiers et des gendarmes ds leurs uniformes...
va tres vite se remettre au regime et au sport ^^ 
|
|
sansan69  216 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2014 à 07:46 Ha ça c'est un bon objectif. .......lol 
|
|
Utilisateur46527  |
Posté le 19/06/2014 à 17:26 Tu as trouvé ta motivation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
aerys  679 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/06/2014 à 18:00 lol c'est une motiv d'enfer ! Tu as bien eu raison ! 
|
|
Utilisateur46527 |
Posté le 20/06/2014 à 07:52 Salut les filles,
Operation pour le week-end : trouver des pompiers pour se motiver La semaine prochaine j'essai de me prendre en main. Si je peux je commence lundi mais il s'agit du jour de l'anniversaire de mon fils aine donc je sais pas si ca sera possible. Sinon vous, vous fete quoi de beau ce week end ?
Bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
blackcookie 592 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/06/2014 à 10:56 héhéhé ! je vois que je vous ai réveillé les filles avc mes histoires de pompiers
bon alors du coup ...ça m'a réveillé aussi
pour réagir j'ai mis une super photo de moi l'année derniere sur mon FB, et oui comme ça je vois ce que j'étais à 68kg ...objectif pas si irréalisable que ça loin des 64 kg que je visai au départ ^^"
Bref ce week end j'ai 33ans ... je ne crois pas les fêter, rien de prévu. mais la fete des voisins samedi, j'essayerai de ne pas me gaver comme un veau (ce que je fais systématiquement...les gens doivent penser que je ne mange pas la semaine). bisous les filles
ps: on fait de notre mieux
|
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2014 à 14:40 Hello les filles,
De retour du concert, alors euh j'ai plus de timpan, plus de dos non plus car hier je suis restée debout de 12h15 à 22h30 fin du concert. Bref sympa même si j'aurais préféré un bon concert d'ac/dc mais bon l'essentiel c'est que ma louloutte soit aux anges.
Sinon avant de partir je me suis commandé un vélo d'appart que je reçois début juillet. J'ai hâte. Et puis ben j'ai cherché des petits cul de pompiers mais dans mon village les pompiers ne font vraiment pas planer. Ils te font plutôt atterrir en force directe sur le bitume ou voir tu ne décole pas .........lol
Blackookie Bon anniversaire ma poulette. Gros Enormes Bisous. Et je suis contente que tu ais repris le droit chemin. Je suis fière de toi .
Caracole que la force soit avec toi juste après l'anniv de ton fils.
Aerys et au fait tu ne devait pas te faire opérer, l'abdominoplastie?????
|
|
Utilisateur46527 |
Posté le 24/06/2014 à 08:07 Salut les filles, Bon anniversaiee Blackcookie. Sansan, si j'ai bien compris, le resume de ce concert c'est une enfant heureuse et une maman ko pas eu le temps de me faire à mange donc mal barré aujourd'hui !!!!
So, Cloluce vous etes ou ?
Bonne journee. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur46527 |
Posté le 26/06/2014 à 08:30 Vous êtes partie les filles ?
Bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2014 à 08:47 Hello,
Je crois bien qu'on a perdu tout le monde.
Ca doit être l'arrivée du beau temps.
Sinon de mon côté tout va bien j'ai reçu mon vélo d'appart trop contente.
|
|
blackcookie 592 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/06/2014 à 11:41 NANNNNN !! je suis là !!
excusez moi les filles !! et merci pour mon anniv
j'ai eu beaucoup de travail cette semaine au boulot alors j'ai déserté
Bon bilan de ce que je fais en ce moment ....bin nawak quoi ^^" alors écoutez bien : je fais des journées PP MAIS ... ^^" euh je mange des cerises et kk fois une glace ...lol
à part ça bin jsuis allée à la zumba hier ...tout ça pour apprendre que c'etait l'avant dernier cours : HAHAHA
je me sens un peu mieux ces jours-ci, car j'ai mon journal qui est sorti et vu les delais impartis, j'avoue que ça a bien participé à mon stress, et de plus ce mois ci (enfin!) je ne devrai plus être à decouvert ...(enfin j'espere) j'avoue que j'ai du mal à supporter ça, le decouvert, ça me rend malade je crois.
BREF : pensons aux pompiers ...c'est plus fun et glamour ps : cool le vélo, j'aimerai aussi mais bon ...l'argent ne fait rare et j'ai mon tapis de course alors voilà ...faut s'en contenter
|
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2014 à 09:17 Je croyais que tu étais restée coincé sous un pompiers......lol
|
|
blackcookie 592 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2014 à 10:44 kikoo les filles !!
Mdr @sansan ...bin nan j'aurai bien aimé koi de neuf les meufs ?
|
|
CLOLUCE  672 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2014 à 18:30 coucou mee revoilou
je suis toujours la merrci de m avoir demandee j etais en mode pause grosse charge de boulot une vie de dingue mais je dois mee redbooster car je pars en guuadeloupe en fevrier hors de question de ressembler a un cochonnou
alors je suis reviendue,d accord? 
|
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2014 à 22:07 Hello,
Le compte à rebours a commencé. Les travaux commence le 7, j'ai hâte mais pas hâte. Car ça va être un bordel sans nom. Mais bon on l aura mérité cet agrandissement. Après on passe le mois d août à fond dans la peinture, carrelage, parquet et plomberie pour la pose des sanitaire. Bref un mois d août bien rempli, mais bon pas grave on a vendu les momes aux grands parents. .....lol
Sinon côté régime ben euh entre les invitations et les aperos improvisés qui dur jusqu'à minuit. J essaye de rester dans le cadre. Mais bon on m a dit que l alcool ça conserve. En tout cas oui ça conserve le gros cul......mdr
Et euh ma fille est toujours sur la planète one D. C'est tro marrant.
Aller blackcookie trouve toi un pompier pour rester coincer......mdr
Cloluce tu as trouvé un super objectif. Un bon booster c est cool. Tu vas y arriver.
Après l alcool c est l heure de la clope. Une vraie vie saine. Bon ok je me suis fait toute à l'heure 1h de vélo.
Bisous Et les autres vous êtes où?
|
|
Utilisateur46527 |
Posté le 01/07/2014 à 08:17 Salut,
Je vois que vous etes en forme, ca fait plaisir. Ici toujours pas de remise au serieux. Il faut dire qu'avec la coupe du monde j'enchaine les soirees foot biere donc le top pour le regime. Par contre, je prends consience qu'il va me falloir une activite sportive a la rentree si ue veux pas disjoncter. Ah ah j'ai plus de batterie, a bientot !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2014 à 11:15 Je crois qu'on a perdu so dans ses travaux et son nouveau job.
|
|
blackcookie 592 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/07/2014 à 11:15 kikoo les fifilles !
bon ...jm'ai pesé unh ...bin voilà j'ai grossi mais c'est moins pire que ce que je pensai
CArooooooo : ouai jsuis contente que tu reviennes, on s'ennuyait ^^ super objectif qu'un voyage comme celui-là
Heureusement pour moi, le foot ne me passionne pas, et la bière non plus d'ailleurs, tant mieux j'ai dejà tellement d'autres addictions que au moins j'ai pas celle-ci
bon jpense de moins en moins aux pompiers ...mdr ! il m'arrive trop d'histoires à la con en ce moment, avc des gars, c'est marrant je cherche vraiment rien mais ils sont tous excités en ce moment
et hier pour mes travaux un gars est venu voir pour mes enduits ...son parfum embaume ma maison totalement - -" et là genre il doit se changer (pour détapisser ? euh ah bon c'est obligé?) .... pfff genre il met son petit marcel échancré pour me montrer ses musks MOUAHAHAH NAN mais ALLO ?!! et il me parle de sa femme qui est relou ...mouai ...("mais attend euh, rappelles moi pk tu es là aujourd'hui ??"
BREF j'en ai marre des mecs et de leur subtilité de m*rd*, va falloir arreter les conneries serieux !!! les sous-entendus de m*rd* et autres entourloupes pour m'approcher .. VIVE LA FRANCHISE
Non c'est pas le lieu pour parler de ça mais ça me gave à un tel point que voilà il fallait que ça sorte ^^ sorry les filles
|
|
CLOLUCE 672 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/07/2014 à 06:30 les gars sont tres souvent reputés pour ne pas etre tres diplomates mais comme on les sent a des kilometres......
bon ben je suis reviendue mais pffff c'est pas encore ça la motivation est la mais c'est dur il va pourtant falloir que j y arrive
|
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/07/2014 à 09:47 Hello,
Blackcookie c est l été la sève monte dans les trons ......mdr Ton histoire me rappelle la mienne avant d être avec mon mari. Que des plan pourris.......la fifille célibataire bonne à croquer. J avais droit à tous les mecs mariés ou déjantés. Une bande de relou!!!!!! Tu vaux mieux que ça. Ne te laisse pas prendre la tête avec cette bande d excitée.
Caro, c'est super bien si tu arrives à tenir le cap. Le fait que se soit dur est normal. Ton corps se rebelle et veut te faire craquer. Mais tu es plus forte que lui. Tu vas y arriver.
Sinon de mon côté, je vous disais que les travaux commencaient lundi. Euh comment dire la banque n a toujours pas versé le premier appel de fond pour le constructeur. Je suis donc harcelé d appels pour savoir quand ils vont être payé. J en ai marre. J'ai envie qu on m oublie disparaître au bout du monde et revenir quand tout sera terminé.
|
|
blackcookie 592 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/07/2014 à 16:58 kikoo
c'est tellement ça ma sansan ! des fois je regrette que tu habites si loin de moi, jsuis sure qu'on s'entendrait bien toutes les deux Ajd : pas trop le moral, mes plans de chauffage tombe à l'eau du coup ...jveux pas de tordu chez moi :'( :'( :'( c'est celui là meme qui devait me changer la cheminée donc là c'est mort. J'en ai marre de croiser que des barges excités, tu l'as rencontré où ton mari ? lol
@caro : t'inquietes ca va revenir la motiv, moi jfais bien des journées PP avc des cerises ^^" autant vous dire que ça ne sert à rien !
bisous les filles, heureusement que j'ai ce forum, parfois je suis tellement seule
|
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2014 à 09:18 Hello,
Heu mon mari je l ai rencontré dans le pub où je bossais. On a juste bien accroché au début car il était marié. Et il m a avoué qu il avait flashé sur moi. Mais bon j'ai euh p15kg de moins y avait pas trop de mal. Lol Mais bon en ce moment c'est pas le pied côté couple. Je suis entrain de me poser des questions. C'est peut être l approche des 40 ans qui fait ça. En tout cas j'ai plus envie de me prendre la tête. Mon mari est un amour sauf que par moment même lui ne sait pas pourquoi mais il n estpas gentil du coup. Il renvoi chier tout le monde ( que nous ses proches, les enfants et moi) du coup ça crée une tension énorme. Et plus on avance dans notre vie plus j'ai du mal à lui pardonner ses crises. Du coup j'ai réussi à le décider à prendre rdv chez un psy en lui disant que j avais qu une envie partir à l autre bout du monde seule. Pour ne plus rien avoir à gérer.
Bref mon mari est cool mais pas toujours.
|
|
blackcookie 592 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/07/2014 à 11:53 kikoo les filles !
@sansan : effectivement, rien n'est simple Peut etre que ton mari a du mal à gérer les changements de situation, soit vous ne vous voyez pas pdt plusieurs mois, soit vous etes tt le tps ensemble, ça doit etre perturbant et pas simple de trouver le juste équilibre ^^"
niveau regime : je n'arrive pas à grand chose, je fais plein d'écarts donc voilà
et vous comment allez vous les filles ?
|
|
CLOLUCE 672 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/07/2014 à 14:00 moi aussi coté regime c est tres dur
je le veux mais cerveau suit pas
c 'est trop trop dur
mais je veux pas lacher
les hommes je trouve sont tous un peu egoistes ils balancent parfois des reflexions sans s en rendre compte et quand on leur dit c'est qu'on se fait des idees alors nous on se sent souvent incomprises
|
|
sansan69 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2014 à 23:24 Hello les filles,
Les travaux ont enfin commencé, ça a été un bordel sans nom. Perforateur toute la journée une horreur. Mais bon il faut bien le faire.
Côté régime euh c'est quoi ça! !!!! Mdr Non en fait je pense être entrain de reprendre tout le poids que j'ai perdu, merci le stress. Mais bon vous connaissez ça! Pour l instant je me maintiens au niveau poids mais j'ai la sensation de gonfler. Telle une bombonne mais bon la bombonne va bien se dégonfler au bout d un moment.
Allez je file au dodo. Bisous et prenez soin de vous
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
mais là ça va mieux, un peu de calme ça fait du bien 