Nouvelle vie :)

Posté le 03/01/2014 à 12:40

COUCOU les filles

bone annee a vous

moi je rattaque lundi

objectif 10 kilos pour l annee

ne plus se peser qu une fois par mois donc prochaine pesee le vendredi 31 janvier

top motivee, pourvu que ca dure !!!!!!!

Posté le 06/01/2014 à 13:28

Tu n es pas toute seule je suis là.

Mon objectif est de -9 kg ou 10 car on est plus à un kilo près. Lol on a le même objectif alors on va se motiver.

Et les autres vous faites quoi???? Vous cuvez encore?????

Posté le 06/01/2014 à 22:36

Salut les filles, félicitations à vous vous avez repris le droit chemin de la minceur ! Je suis fière de vous 

Moi je ne sais pas du tout ce que j'envisage de faire. Il faudrait que je me pèse pour savoir que chemin prendre ...

Blackcookie c'est quoi alors la méthode Montignac ?

Bises les filles

Posté le 07/01/2014 à 14:05

kikoo les filles,

je regarde ça, c'est pas mal, je vous le lien en mp, c'est à réfléchir, surtout pr celle qui ne supporte plus d'éliminer certains aliments.

sinon aujourd'hui j'ai repris les choses sérieuse, mais bon c'est moyennement respecté ....mais je me dis quec'est toujours mieux ça que ce que j'ai mangé ces derniers jours, il faut dire que j'ai repris hie sans avoir fait de courses, ni refait de pain/gateau, ce soir j'achete ce qu'il faut, et je fais du pain, déjà il sera plus simple de moins mangé de gâteau hyperprotéinés ...qui son tolérés, mais qui ne font pas maigrir. Ce qui est chiant c'est que vendredi je sais que je vais casser le regime et du coup c'est moyennement motivant, les efforts de la semaine vont partir en fumée ... j'ai une cérémonie, et les petits fours seront là, je ne peux pas manger avant car ça commence tot, et ça finit tard...dc et bin jvois pas comment faire ?? bref ...desespoir

bisous les filles

Posté le 08/01/2014 à 13:53

ben non mais la je suis over

je viendrais apres bisous

Posté le 08/01/2014 à 15:24

bin So, te tates pas trop ^^" mdr!! moi je suis en train de commander les livres du regime montignac, qui serait plus proche d'un rythme alimentaire normal (point de vu des restrictions) en revanche pas plus simple à suivre que dukan, je pense. Pour le moment je continue Dudu, car malgré tout ça fonctionne, mais je remarque que j'ai de plus en plus souvent mal à la tete, et je soupçonne le régime d'en être la cause. quoi qu'il arrive, je ne quitterai pas le forum, dudu ou pas dudu. je vous ai, je vous garde

à toute caro

Posté le 08/01/2014 à 21:42

Hello les filles,

Je suis là aussi. Juste que ma belle mère est à la maison pour une semaine doncun peu prise. Et puis aujourd'hui c était le jour des nenfants.

Sinon côté régime j y suis toujours mais le bide en mode detruit. Cette nuit j etais tellement brassée que j en ai rêvé que j accouchais, ça ne va pas mieux dans ma tête. ......mdr. C est surtout que j ai eu la gastro pour le réveillon du jour de l an et le lendemain j'ai rattaqué dudu. Et là mes intestins me le font payer, une vrai usine à gaz. C est romantique non???? Bref je regrette déjà ma reprise car dès que je bouffe un trucje me demande si je vais avoir mal au ventre donc le pied total. Bon d accord je me trouve des excuses pour lacher encore une fois. J arrête alors.

Allez bonne soirée les filles

Posté le 09/01/2014 à 08:05

Salut les filles,

Allez on se motive  !!!! Ne vois faites pas d'illusion. Je l'ecris autant pour vous que pour moi.

La reprise est difficile. Personnellement je dois me faire violence tous les jours mais surtout le soir pour ne pas craquer. J'avoue, il y eu quelques loupé depuis lundi mais j'essai de.tenir bon.

Sansan tu nous diras comment est le livre si tu l'achete.

Blackcookies j'espere bien que tu resteras sur le forum, on pourra continuer à toutes se soutenir.

So si tu reprend pas tu serais tenté par un autre ?

Bonne journee a toute

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Posté le 09/01/2014 à 09:01

kikoo les filles, un kikoo tout faible et honteux ... Ce matin j'ai osé affronter la balance ... là je peux vraiment dire que j'ai honte ! depuis cet été j'ai repris 9 kg. j'ai les boules, j'ai repris Dudu mais c'est de l'approximatif car j'ai des envies de sucre et je mange de l'hyperprotéinés pour ne pas craquer sur kk chose de pire, de ce fait je pense que sans maigrir, je stagne, enfin j'en sais rien , vu que que je ne me suis pesée que ce matin, je ne m'attendai pas à autant ... bref c'est dur à encaisser. J'abandonne rien mais trop la honte ! maintenant que je connais mon poids, j'ai l'impression d'etre enorme et surtout que tout le monde doit se moquer de moi derriere mon dos, je suis écoeurée d'avoir donné raison à toute celles qui disaient : ahahah de toute façon tu vas tout reprendre, te biles pas !!

dégoutée ...mais c'est mérité, j'ai mangé comme un veau. kk'un pourrait m'expliquer pk je fais ça ???

Posté le 10/01/2014 à 09:30

Kikoo les meufs !!

Merci ma Caro ! depuis hier je suis passée de Miss Chouineuse à Miss Killeuse ^^" (oui je suis un peu bi-polaire) donc je poursuis mes journées PP (peut être pas optimums mais toujours mieux que rien !) Les bouquins Montignac sont commandés, et j'ai aussi fait l'acquisition d'un cardiofréquencemètre ...^^" oui parce qu'il faut savoir que lorsqu'on fait du sport y' a un certain rythme cardiaque à adopter pour bruler la graisse et non les glucides, si on fait un exercice trop violent, ce sont les glucides que l'on a consommée dans la journée qui seront brulés et non la graisse stockée (beurk) et donc il y a un chiffre à calculer et à atteindre pendant l'effort, le chiffre magique où vous brulez de la vilaine graisse mais pour cela il faut un outils de mesure. voilà. donc j'attends tout ça avec impatience ...parce que pauvreté oblige ^^" j'ai acheté tout ça sur le bon coin 

Je ne pense ne pas abandonné Dudu, je crois que je vais faire un savant mélange Montignac/Dudu, je vous dirai ça, déjà il faut que que je vois ce que raconte la méthode M et vous les filles koi de neuf ? on ne vous voit pas beaucoup en ce moment :'(

c'est pas le moment de lâcher unh ... j'ai entre 11 et12 kg à perdre ...jveux pas faire ça seule unh !! lol

Posté le 10/01/2014 à 21:35

Hello les girls !

Je vois que vous vous motivez c'est bien, restez le !!!

@ Blackcookie, je comprends ta réaction aprés le passage sur la balance. Passes en kileuse tu as raison. Il faut que tu acceptes le poids repris (et de toute façon il est là maintenant !) Repars sur les bonnes bases et les meilleures règles.

@ Sansan, ton corps aussi te fais du cinéma lol ! tu vas l'avoir.

@ Caracole, je sais même pas par quoi je suis tenté ! Dans les titres de mon femme actuelle, j'ai vu qu'il y a un nouveau programme Weignt Wetchers, je vais regarder ça. Moi j'ai zéro mérite sur quoi que ce soit car je ne sais pas quoi faire. En attendant j'essaie de manger équilibrer au maximum.

Bises à vous et courage

Posté le 12/01/2014 à 22:54

Hello les filles,

Pour moi aussi c est la catastrophe, ça fait une semaine que ma belle mère est à la maison. Et entre mon corps qui fait du cinéma et mon envie de tout dévorer je n ai pas réussi à tenir la longueur. Pffffffff c est vraiment du n importe quoi. Bon demain elle repart du coup je ne serai pas tenté par ses merveilleux macarons et tout le reste.

Courage les filles on vaincra.

Posté le 14/01/2014 à 12:16

coucou les filles

grosses bises a vous

rien a signaler en ce moment