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Nouvelle vie :)

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Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/02/2014 à 22:47

Merci Blackcookie de m'accorder autant de temps.

Une hormone de stress ! Voilà encore une nouveauté ! C'est sûr que pour être stressée je le suis et ça m'interpelle parce que j'ai l'impression que tout le poids pris est dans mon ventre mais bon, fait chier tout ça!!

Et toi ?

Pourquoi as-tu tant pleurer. Il ne faut pas t'oublier à force de penser aux autres. Et nous, on ne peut pas t'aider?

Bon courage à toi.

Utilisateur46527

Posté le 10/02/2014 à 08:02

@ Moustillon, effectivement le stress joue beaucoup sur la perte de poids. Tu fais du sport ? Ca aide a vider l'esprit.

@ Blackcookie, tu vas mieux ? On peut t'aider ?

 

De mon cote, je sors d'un week end cata. Quelle m*rd* !!!! De samedi matin a dimanche soir, un grand n'importe quoi. Ca c fait, c avoue maintenant je tourne la page. Ce midi cantine donc je vais essayer d'etre raisonnable et apres je tente 2 jours de pp.

 

Bonne journee

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sansan69

216 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2014 à 10:42

Hello les filles,

 

Je ne suis pas morte mais pas loin mon fils m'a refilé la grippe, j'ai des courbatures de partout et de la fievre qui ne s'arrete plus je suis au fond du trou.

 

Sinon je vous ai lu et ça me rend triste de vous voir si mal blackcookie et moustillon.

 

Moustillon, les filles ont raison tant que tu sera dans un état de stress intense malheureusement tu ne pourras pas perdre. C'est un cercle vicieux. J'eus bien connu cette sale période, Je ne connais pas la raison de tes problèmes de couple mais tant que tu n'auras pas les idées claires là dessus, ta perte de poids n'avancera pas. Je ne cherche pas à te démoraliser mais il m'a fallu 3 ans pour réussir à commencer à perdre après une sale période avec mon homme. Essayes de te faire aider pour ta vie de couple, nous avions à l’Époque vu un spy pour couple et ça nous a ouvert les yeux sur l'amour qu'il y avait encore, mais qui était cachée par toutes les rancœurs et la haine que l'on cultivait jour après jour. A comment détruire l'autre!!!!!!!! Enfin bref si je te dis tout ça c'est pour que tu vois à quel point tu peux te confier à nous sans honte ni restriction et que l'on a réussi à reconstruire notre couple encore plus fort qu'avant.

 

Blackcookie je crois qu'il est grand temps que ton élu te lache. Veux tu vider ton sac????? Tu sais qu'on est là pour les unes et les autres.

 

Caracolle c'est pas grave pour ton écart l'important c'est de revenir dans le droit chemin.

 

So quoi de neuf? Je vais t'envoyer mon autre semaine de régime. En une semaine j'ai perdu 1 kg sans avoir l'impression d'etre au régime mais juste en mangeant équilibré. Pourvu que ça dur.....lol

 

Et cloluce t'es où?????

CLOLUCE

672 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2014 à 15:41

COUCOU les filles

et bien ne vous en faites pas je suis toujours la mais pas trop le moral non plus

gros week end de cata aussi

enormement de boulot donc pas beaucoup de temps pour preparer a manger dudu

obliger de manger sur le pouce et donc pas toujours dudu

trop de monde a gerer autour de moi en ce momment

mais je continue de vous lire et je vois que je ne suis pas la seule a etre dans le brouillard

pas toutes pour les memes raisons mais au final on est dans le mem eteat

mais moi et tout comme vous je sais que l on va rapîdement remonter en selle et hue bidet en avant toute direction duduland

yououh

blackcookie

592 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2014 à 15:06

kikoo les filles,

 

Merci les filles, vous lire est déjà un réconfort vous savez; ça n'allait pas trop vendredi dernier car j'ai une collègue qui est partie, elle a demandé sa mutation, et c'est également une amie à laquelle je me confiais beaucoup alors j'ai eu trop les boules, déjà que ces temps-ci je me sentais "étouffée" par mon élu (qui n'est pas l'élu de mon coeur non, c'est plutôt mon chef - je bosse dans l'administration) qui passe son temps dans mon bureau, même s'il ne fait rien de mal c'est juste sa présence à longueur de journée qui me pèse, car les élections arrivent et là c'est la ruée vers un nouveau mandat ... du coup certains se croit chez pépé-mémé dans mon bureau, surtout le mien d'élu, il ne se rend pas compte que c'est usant, bref j'etais déjà pas bien, et donc ma collègue qui part ... trop difficile pour mes nerfs en ce moment  je vous jure , je me mets dans des états ... c'est triste, j'etais tellement oppressée que je n'arrivais plus à parler ni même à vous écrire.

 

@Moumou : j'ai fait beaucoup de recherche tu sais, autant en faire profiter tt le monde  j'ai moi même des piques de stress pdt lesquels je ne bouge pas d'un poil :'( Fais une cure de magnésium, ça calme les nerfs, peut être que ton poids redécollera.

 

Merci pour votre soutien, j'espère aller mieux ds qq jours, hier je suis restée chez mes parents pour me changer les idées, j'ai fait les boutiques avc ma mere ... et j'ai encore dépenser les sous que je n'ai pas dans de la nouvelle lingerie... j'ai un problème avc la bouffe et ma carte bleue ^^" je n'ai plus un pesos de coté ... j'ai pas réparé mon rétro de voiture ...par contre j'ai trouvé mon tapis de course ^^" je vais le chercher ce soir. Comportements compulsifs en tout genre ...ou la fièvre acheteuse ....

 

ce week end ma soeur m'a allumé violemment (j'avais rien fait ) et je m'en suis pris plein la tronche : "vous faites chier avc vos régimes à la con, toujours à l'extreme, c'est soit tout ou rien, vous bouffez plus rien et vous allez marcher 10 fois par jour, alors qu'il suffit juste de faire attention pour perdre du poids" voilà à quoi j'ai eu le droit juste parce que j'avais donné le score de ma mère de cardio en marchant, pour rire je lui avais installé le cardio, pas ds l'optique de performer, juste pour voir ... bref : Je suis une EXTREMISTE DU REGIME, je crois que je vais renommer le forum comme ça (ou pas) je suis dégoutée, voilà les encouragements qu'on récolte alors qu'on se fait chier à faire des efforts en permanence ...

 

@sansan : ne meurs pas steplé, j'ai encore besoin de toi 

@caro : comme tu dis dans le brouillard total...mais je n'abandonnerai pas, même si je suis dingue apparemment ...

@So : en ce moment les travaux chez moi sont inexistants ^^" j'ai pas le courage car je me suis battue avc ma tapisserie triple couche et là j'abandonne, je dois refaire un enduit dessus …bref on verra ça quand il fera plus clair parce que là il fait trop nuit pour faire ça , vu que le we jsuis souvent pas là.

@caracolle : je tente de souffler, je me dis que ça ira mieux qd le soleil reviendra …

sansan69

216 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2014 à 17:38

hELLO,

 

Un coucou vite fait pour dire que je suis entrain de mourir.............lol

Mais je ne t abandonne pas Blackookie c'est juste que là ça fait trois jours que je suis dead avec plus de 39 de fievre.

Et biensur continuer à gerer la maison et les enfants jusqu'à ce que mon homme rentre le soir.

Je refile sous la couette j'en peux plus j'ai des courbatures de partout.

 

Bisous je re quand je renaitrai!!!!!mdr

so1192

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2014 à 23:39

Hello les girls !

 

Je suis là , je suis là !!! Je viens de lire tout mon retard. Je n'avais plus internet depuis jeudi et je viens enfin de récupérer tout ça , enfin j'espère que c'est pour de bon.

 

Je vous ai lu, courage à toutes, je passe vite fait car il est déjà tard et je vais aller dormir. Mais je voulais vous expliquer mon absence.

 

Bises à vous.

sansan69

216 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2014 à 18:33

COucou,

 

Tous le monde est malade ou tout le monde est mort???????????????

Je vous ai filé la grippe ou c'est le moral qui est à plat??????????????

Ou vous etes trop occupé pour discuter avec une malade qui meurt au fond de son lit.

Vivement que ça passe car là ça commence vraiment à me gonfler cette grippe.

Ce matin je me suis levée comme un lendemain de cuite avec en prime un nez en chou fleur. C'est top non!!!!!!!!!

Un vrai sexe symbol!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bon et vous un retro éclaté???? Une porte de garage cassée ou euhhhhhhhhhhhh j'ai pas d'idée!!!!!!!!!!

 

Help me me laissez pas seule!!!!!!!!!!!!!

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2014 à 23:32

No panic, Sansan, on est là ! Et ben dis donc, tu as la grippe tenace ! Il parait qu'il faut une bonne semaine pour se remettre d'une vraie grippe. Courage ! Tu en seras bientôt débarrassée.

Et ton nouveau régime dans tout ça ? Tu arrives quand même à le faire ? Toujours contente de Cohen ? C'est quoi les grosses différences ?

Perso, j'envisage de plus en plus la possibilité d'aller trouver une diététicienne mais ça me fait peur. Peur de reprendre. Tant que je tiens en croisière je continue mais je ne m'octroye aucun écart par peur de partir en phase boulimique et ça devient long. Par contre, la balance est toujours bloquée à 80.1, comme une fatalité.

En ce qui concerne mon couple, je ne sais pas par où je pourais commencer. C'est difficile à expliquer. Pour l'instant, je peux juste te dire que comme souvent, c'est parti d'une bêtise qui a engendré beaucoup de colère, d'agressivité, de rancoeur. Il y a 9 mois (oui, tu as bien lu) qu'on ne se parle quasi plus (si on ne se parle pas, tu peux imaginer qu'on ne se touche pas non plus). Même pas un bisou pour se dire bonjour. C'est hallucinant. Contrairement à moi, il a tenté à plusieurs reprises de renouer mais je n'y arrive pas. Je n'y crois plus mais je n'arrive pas à franchir le pas de rompre cette relation à cause des enfants. Je suis perdue avec des phases où je me dis que ce serait malheureux de détruire ce qu'on a mis 20 ans à construire, et d'autres moments où je me dis que j'ai tant fait pour lui plaire, pour être la femme idéale que je ne me retrouve plus, je ne me sens plus moi-même.

On avait déjà eu une mauvaise passe il y a quelques années et je l'ai trainé chez le psy. Cela nous a fait du bien, on a pu redialoguer mais en même temps, j'étais sidérée de voir de quelle manière il tenait tête au psy. Pour certains aspects de notre couple et malgré les conseils du psy, il refusait catégoriquement de changer son fusil d'épaule. Alors, à quoi bon y retourner. Même en ça je ne crois plus.

 

Blacky ! Petite mise au point en toute franchise (cette qualité qui devient parfois un défaut fait partie de ma personnalité : je n'aime pas quand tu m'appelles MOUMOU. Je me sens l'âme d'un mashmallow que tu écris ça ou pire d'un ver de terre. J'ai choisi Moustillon parce que c'est le nom de mon chat et qu'il était là quand je me suis inscrite sur le site, comme je n'avais pas d'autre idée... A noter que Moustillon est le nom d'un Pokémon ! Mon cadet trouvait que notre chaton lui ressemblait quand il est né, pourtant... Moustillon, dans le dessin animé, est ... une otarie !! Bref, si tu veux vraiment me trouver un petit nom, Mousti pourrait être envisagé mais pitié pas Moumou.

 

Je suis désolée pour toi que tu aies perdu une collègue sympa. Ce sera peut-être l'occasion de faire mieux connaissance avec une autre personne.

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2014 à 23:38

Je poursuis mais je prends des précautions pour ne pas perdre tout mon texte.

 

Blackcookie, l'idée d'associée la boulimie aux achats compulsifs n'est pas bête du tout. J'ai lu 2 livres qui allaient dans ce sens, 1 était sur l'argent et l'autre m'avait été prêté par une psy sur la boulimie. Ces 2 compulsions sont souvent associées. C'est un peu vrai pour moi mais mes limites financières m'aident vite à devoir me contrôler.

 

Pas très sympa la soeur. A ton avis, elle a réagi ainsi pourquoi ? Jalousie ? Inquiétude pour toi ? Il y a souvent une explication derrirère ce genre d'envolée. Perso, je suis fille unique, donc pas de risque que ça m'arrive mais il y a toujours des bonnes âmes pour te faire ce genre de commentaires.

 

Et bien, pour une qui avait annoncé son départ, voilà que je me montre bien bavarde !

Courage à toutes et à bientôt.

sansan69

216 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2014 à 07:59

Hello moustillon ça fait plaisir de te lire. Je comprends ton point de vue sur ton couple. Pour avoir été dans une sale période et aussi parce que ma soeur est entrain de mettre fin à 20 ans de vie maritale avec 2 enfants 19 ans et 13 ans. Elle a mis 5 aans à se décider, à faire semblant pour sauver les meubles. Mais là elle a dit stop parce qu'elle s est aperçu qu elle ne l aimait plus. Et depuis mise à part les prises de tête pour la vente de la maison et la séparation des biens, elle se sent libérée.

Quand on ne voit plus d issu pourquoi persévérer. Je suis une fille de parents divorcés et je ne pense pas être trop perturbé, un peu débile par moment ou voir tout le temps mais bon rien de bien méchant. Tes enfants trinquent en ce moment par ma situation de tension.

Enfin se n est que mon opinion.

 

Niveau régime je continue cohen malgré ma grippe qui commence à me lâcher un peu, niveau malde crâne et fièvre. Mais j'ai toujours le nez en chou fleur et j éternue toujours autant. Le régime cohen c est manger de tout mais équilibré du coup je ne me sent pas au régime. Et si tu fais un écart tu compenses au repas d après. C est sans stress. Si tu veux en privé tu m envois ton adresse mail et je t envoie les menus ainsi que la structure générale des menus.

blackcookie

592 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2014 à 11:19

kikooo les filles !

 

non, non pas morte mais depuis hier j'ai beaucoup de boulot, vu que ma collègue est partie, j'ai récolté une partie de son travail :'( et biensur c'est urgent !

 

bah à part ça, bin j'ai plus une tune Smiley bonheur donc je ferai pas réparer mon rétro de voiture ce mois-ci ^^""

 

@Sansan : je suis moqueuse j'avoue mais l'idée d'imaginer ton nez en chou fleur me plait bien ^^ mdr !! je plaisante unh soignes toi bien !

 

@So : on t'attend alors pour avoir de tes nouvelles

 

@Mousti : bon alors je ne t'appellerai plus "Moumou" , c'est vrai que ça fait bonbon, j'aimai bien ce surnom mais c'était purement affectif, rassures toi, "Cookie" c'est aussi le nom de ma chatoune.

Pour ton chéri j'avoue ça a l'air compliqué, et il n'y a que toi pour savoir ce qu'il faut décider malheureusement, il n'y a que de l'intérieur qu'on sait vraiment ce qui se passe, pas évident de te donner un conseil surtout lorsqu'il a des enfants au coeur de l'histoire  après personnellement, célibataire endurcie que je suis, j'ai souvent tendance à penser qu'il vaut mieux vivre seule que mal accompagnée, la vie est déjà tellement compliquée que ça ne sert à rien de se tirer des balles dans les pieds.

 

En ce qui concerne ma fièvre acheteuse... va falloir que ça se calme aussi car je vais bientôt être à découvert ^^"

 

Pour ma soeur, et bien je n'ai rien compris en fait, je sais qu'elle est à bout de nerfs en ce moment, mais pourquoi elle s'est déchainée sur moi bin ??? peut être de l'incompréhension par rapport à ce que je fais, comme elle n'a jamais eu de "vrais" soucis de poids, elle a grossi oui mais ça ne l'inquiète pas plus que ça, elle s'en fou, elle n'entreprendra jamais de régime comme ma mère et moi, elle va faire attention comme elle dit. Son poids oscille entre +10 et -10, moi je fais du yoyo depuis mes 18ans et on parle de 25 à 30 kg, de pulsions alimentaires, bref la bouffe pour elle n'est pas un problème. Tant mieux pour elle … ce qui me chagrine et bien c'est que maintenant je ne lui parlerai plus du tout de ce pan de ma vie qui fait pourtant vraiment partie de moi, je suis comme ça, compulsive, donc si elle ne l'accepte pas, finalement elle ne me connait pas.

 

Voilà ce soir on installe mon tapis de course (d'occasion lol)  je suis ravie, même si aujourd'hui je suis pauvre ! tanpis !

Je me sens un peu mieux depuis mardi, mon élu est moins présent je crois en réalité qu'il est fâché contre moi ! ahahah et bin je m'en fou aussi  j'en ai marre de supporter les humeurs agressives de tout le monde, je préfère être dans mon coin en ce moment, je ressortirai au printemps Smiley bonheur

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2014 à 19:45

Aujourd'hui, j'ai vu le psy-chologue. Je lui ai dit qu'on m'avait donné les coordonnées d'une psy-chiatre spécialisée dans la boulimie et l'anorexie. Je lui ai rappelé que j'étais venue le voir pour ce problème en particulier aussi mais que ma vie de couple étant ce qu'elle est, on en parlait beaucoup. Je sais que tout est lié mais c'est frustrant de ne pouvoir régler ce problème. Après il m'a scotchée. Il m'a dit qu'il ne voulait pas attaquer la boulimie de front parce que, pour lui, la boulimie est la seule source de plaisir dans ma vie. Il entend par là que la phase de remplissage ou de gavage, comme vous voulez, m'apporte du réconfort, du plaisir (suivie bien sûr par de la culpabilité et la peur de grossir d'où les vomissements) et qu'il aurait peur de m'en priver sachant que dans mon quotidien je n'ai pas d'autre source de satisfaction.

Ca m'a coupé les jambes de savoir qu'il voyait les choses ainsi. Encore plus de me dire que je vivais ainsi. Pour couronner le tout, il m'a dit que j'étais maladivement incapable de penser à moi et que c'était ça qu'il fallait soigner. Ben, je crois qu'on a encore beaucoup de travail à faire et je ne sais pas si je vais aller voir la psy-chiatre...

CLOLUCE

672 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2014 à 21:55

et bien ca bouge c hez vous

pas cool des fois la vie,je sais pas trop quoi vous repondre ni donner de conseils mais je comprends les reactions que vous avez

j ai une amie a qui ca vient da rriver ca aete dur au depart car c est un grand chamboulement dans une vie de vivre une separation apres vingt ans et es enfants

mais j ai tout a fait compris le ras le bol qu elle a eprouve durant les quatre annees precedents cette separation

so1192

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2014 à 22:43

Coucou les filles, désolée de mon absence. En fait je viens de changer d'opérateur internet et c'est encore en cours de transfert donc je n'ai pas tout le temps internet.

 

Contente que tu sois restée Moustillon. J'ai lu ce que tu nous as confié sur ta vie de couple. La vie de couple est compliquée en effet. Mais il est vrai aussi que si tu es trop malheureuse et que tu ne vois pas d'issu, une décision s'imposera d'elle même pour ton bien être et celui de tes enfants. C'est vrai que 20 ans + les enfants ça complique mais la vie est courte pour rester malheureuse. Ce n'est pas simple.

 

Sansan toujours envahie par la grippe ? !

 

Blackcookie, ah les sous tout un programme ! Tant mieux que tu es retrouvé le moral  Va falloir amortir le tapis de course lol !

 

De mon côté ça va, demain matin je me pèse. Toujours en alternance PP/PL. Ce week end on part avec des amis donc malheureusement je sais d'avance que pendant 2 jours ça va être compliqué de suivre le régime.

 

J'espère que lundi mon internet sera réglé.

 

Et au fait ça y est avec mon mari on a acheté l'appart avec tous les travaux lol !

 

Bises à vous les filles et à lundi pour le débrief.

CLOLUCE

672 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/02/2014 à 06:56

felicitations pour l acquisition de l appart

bonne journee a vous toutes

et bonne fete a celles qui sont concernees

bisous

Utilisateur46527

Posté le 14/02/2014 à 08:06

Salut les filles,

moustillon, si tu savais a quel point je te comprends. La vie de couple c complique. Nous on a eu de grosse disp**e c dernier temps. On se parle mais je m'interroge de plus en plus sur les raisons qui nous font rester ensemble (les enfants, la maison, les limites financieres, l'amour.....). J'avoue que je ne suis sure de rien non plus. Du coup je ne peux pas te donner de conseil. On m'a deja dit aussi que je suis pas capable de penser a moi. Et je t'avoue que je commence a croire qu'il faut reussir a garder un peu de temps pour soi dans la vie mais c plus facile a dire qu'a faire.

 

Blackcookie alors ce tapis ?

 

De mon cote, pas le moral cette semaine pour des tonnes de raisons donc des tonnes de n'ilporte quoi cote regime. Je reprends mon serieux aujourd'hui en esperant tenir bon. Mon plus gros probleme c le sucre. Je ne trouve pas de super recette (que je reussis) pour avoir du sucre

A bientot

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

blackcookie

592 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/02/2014 à 16:21

kikoo les filles !

 

En super forme aujourd'hui !! Très heureuse de mon tapis de course que j'ai étrenné hier !! c'était vraiment top, comme dans une boite de nuit Smiley bonheur le lecteur mp3 branché sur la console, le son à fond, en avant pour une petite course de 20min pour commencer !

 

On a finalement passé le gros BB par la fenêtre de la chambre, et j'ai vraiment été soulagé !!

 

@Mousti : t'es pas obligé d'aller voir un psychiatre, si tu trouves que le travail avec le psychologue est bien approfondi.

 

@so : bienvenue dans le monde des proprio ou le pays des bisounours ^^

 

@caro : bin bonne fête à toi surtout ^^" pr moi ça sera la fête avc mon tapis et mon chat : ROooo la pauvre fille ^^" mdr !

 

@caracolle : J'ai essayé la recette du gâteau Rambo le retour et c'est bon ! La stévia liquide sucre bien les gâteaux et lorsque tu la conjugue avc un autre édulcorant liquide ordinaire, ça sucre encore plus ^^" (Blackcookie = droguée du sucre ^^" Bref ne te flagelles pas pour tes écarts , tanpis ! le tout c'est de s'y remettre et puis voilà ! et donc pour le tapis et bin tu vois je ne regrette absolument pas mon achat je suis ravie !!

 

@sansan : bin t'es mourrue ? ;p

 

Au fait les filles j'ai oublié de vous dire, que j'ai acheté du protifar, (Nième achat compulsif ..^^" juste pour voir ce que ça donnait, et bin pour le moment le premier essai est pas mal avc un gâteau au fromage blanc (rambo le retour) qui se tient bien (pour une fois)

 

voilà je vous souhaite de passer un bon week end ! pour moi c'est resto dimanche midi, donc cata le lundi mdr!! bisous

Utilisateur46527

Posté le 15/02/2014 à 10:54

Kikoo les filles,

 

Blackcookies, ravie de voir que tu regrettes pas ton tapis. On me propose de me donner une machine (un eliptyque je crois) mais pas la place a la maison :-( Tu as l lien de ta recette de gateau. J'avoue avoir essaye qu'une fois l'edulcorant liquide car j'avais pas aime mais c t peut etre mal dosé.

 

Sansan alors la grippe a eu raison de toi ?

 

Je viens de finir 45 min de mix footing/marche rapide, je suis lessive mais j'espere pouvoir refaire samedi prochain faut-il encore que la motivation tienne la semaine

 

Bin week end

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2014 à 17:40

Le protifar c'est sympa pour épaissir la soupe ou le cacao aussi. Faut mélanger 2 palettes de protifar avec du 1/2 tasse de lait puis ajouter dans ton bol de soupe chaude ou ta tasse de cacao (cacao dégraissé non sucré bien sûr) + édulcorant. Et on obtient un potage ou un cacao onctueux. Sur le site, y a une recette toute simple de "boudoir" avec du protifar. Ca ne ressemble pas du tout aux vrais boudoirs car c'est mou mais moi, j'en fait quasi pour tous les jours. Avec un peu de choco Dukan ou un fromage blanc aromatisé aux fruits, c'est rapide et c'est bon.

Biz à toutes.

so1192

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2014 à 10:27

Coucou les girls !

 

Comment allez vous ? De mon côté tout va bien, week end d'écarts comme prévu lol !

 

Aujourd'hui PP et demain je me pèse pour voir l'étendue des dégâts ... où pas !

 

Et vous ?

CLOLUCE

672 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2014 à 12:49

et bien moi aussi wek end d ecarts mais je ne pese que le vendredi matin

blackcookie

592 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2014 à 14:25

kikoo les filles !

 

Pareil pour moi week end d'écarts, mais je ne me suis pas pesée non plus ^^", demain on verra ça ...

 

@Mousti : tu entends quoi par "palette" ? car moi c'est de la poudre et j'ai une dosette, ce soir je re-teste une autre recette avc le protifar, on verra ce que ça rend.

 

Pour moi pas de zumba pendant 15 jours, la prof est en vacances donc je vais faire du tapis de couse, j'espère vraiment décoller car ces jours-ci on peut pas dire que ma perte fut exceptionnelle ...  comme on dit c'est toujours plus difficile de reperdre une 2eme fois (ou une Nième fois pour ma part) , le corps se rebelle, m'en fiche !! je ferai plus de sport et pis c'est tout !!

 

@caracolle : voilà la recette , person j'avais pas de gomme de guar et mon résultat est proche de la photo :

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-rambo-au-fromage-blanc-le-retour-10426.html

bravo pour tout ce sport t'as pas un sous-sol pour ranger le vélo elliptique ?

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2014 à 23:33

Sorry, dosette ! C'est mon esprit de gourmande qui m'a fait écrire palette ! A moi que ce ne soit un belgicisme ! Et oui, je suis belge mais avec beaucoup de sang italien et un peu d'allemand. Un tutti frutti !

blackcookie

592 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/02/2014 à 14:38

kikoo les filles,

 

un petit coucou, minuscule du fond de ma déprime intense, en ce moment c'est pas la joie et je ne sais meme pas pk ... j'espere que vous allez bien bisous

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