Nouvelle vie :)

Posté le 15/01/2014 à 07:50

Kikoo,

En ce moment pas le forme, fatigue+moral a plat entraine n'importe quoi. Le pire c'est que plus je fais n'importe quoi plus j'ai le moral à plat, un cercle vicieux quoi !!!

Ce week end je pars skier avec la famille donc je sais pas comment va se passer le regime mais j'espere que ca ferra du bien au moral pour une reprise en main tres serieuse la semaine prochaine.

Bonne journee

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 16/01/2014 à 09:51

Kikou,

C est pareil pour moi Blackcookie, j ai fait un redémarrage en flèche et puis plus rien. Et le pire c'est que en étant au régime j etais imbuvable. Donc valait mieux arrêter car pas envie de me prendre la tête avec mon homme après tant d absences. Du coup je fais attention à ce que je mange et je réduis les quantités. Etssurtout il faut que je reprennes le sport ça c'est pas gagné.

Je crois qu'on s est tellement privé ses derniers mois que notre cerveau ne l accepte plus. Ennfin je penses.

Courage les filles et pas d autoflagelation.

Bisous

Posté le 16/01/2014 à 15:01

heyyyy la fin de mon post a été censuré !!! mdr !!

bref je disai  : bon courage à vous, ce temps est difficile à supporter :'(

ma derniere lubie : acheter un tapis de course, sans argent Mouhahahaha !!

voilà quand je ne mange pas, je depense ^^"

> achevez moi mdr!

Posté le 17/01/2014 à 08:53

Je suis bien d'accord avec vous les filles. A nous de rappeler a notre corp que ca marchait bien et qu'il se sentait mieux c facile a ecrir mais pas a faire  :-(

Bonne journee.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 21/01/2014 à 15:33

Vous etes ou ?? Je suis malade dc PL .jai recu les livres, je sais pas pr montignac  a voir...

Posté le 22/01/2014 à 06:42

coucou

soigne toi bien blackcookie

moi ca va mais le regime avec des plus et du moins

alors ca bouge pas trop

ce midice sera poulet roti

et ce soir je sais pas

en plus mon four est tombe en panne pfffff

Posté le 23/01/2014 à 11:50

kikoo les filles !

bon ça va mieux! je suis sortie des mouchoirs à gogo ^^

hey dans 15 jours ça fera un an que j'ai commencé Dudu, le bilan est mitigé, j'ai tout de même 10kg de moins que l'année dernière donc bon ... sinon j'ai pas trop merdé pendant ma grippette, je suis restée en PL

j'ai reçu le livres du régime montignac ... et bon je sais vraiment pas trop si je vais le faire car c'est encore changer tout le mode de vie, avec des trucs qui pour moi ne sont pas évident, je vais mieux me plonger dedans et on verra, en attendant je poursuis Dudu, avc l'intention de faire bientôt 3 jours de PP, pr reperdre un peu plus vite car j'accepte pas trop ce poids actuel, bien que ça ne soit pas catastrophique mais bon ...

j'espere que vous allez bien ! allez courage, le plus dur est passé, les tentations sont plutôt derrière nous que devant, Caracolle, je te comprends bien, a boulot c'est pareil, y'a plein de conneries à bouffer, mais je passe à coté sans regarder sinon j'm'en sortirai pas ! déjà j'ai arrêté de grossir ^^" c'est déjà pas mal pr moi, j'ai arrêté de bouloter comme une dingue compulsive ...et vu que je n'ai plus trop d'invitations à part un pot d'honneur encore en fevrier ...ah oui et un fin janvier aussi .. :// enfin si j'attends que ça passe, je ne perdrai pas de poids. j'ai toujours envie d'investir ds un tapis de course, mais j'attends de trouver pas trop loin de chez moi et au bon prix (prix des pauvres ^^" mdr! ) comme j'achete d'occasion ... il faut un peu de patience et c'est tout, c'est un vrai business le bon coin, beaucoup achete du materiel de sport et ne s'en serve pas donc y' a moyen de faire des affaires !! héhéhé à condition de s'en servir aussi 

gros bisous les filles et me laisser pas toute seule blablater sur le forum :'(

Posté le 24/01/2014 à 09:43

Hey Sansan tu vas t'y remettre unh sinon c'est moi qui vient te botter le U moi meme !! ^^

déjà jvoudrai dire les filles que c'est pas bien de pas mettre sa réglette à jour, parce que moi , meme quand je suis grosse je la mets à jour !! et quelque part ça permet d'affronter la réalité ..sisi même si ça ne fait pas plaisir c'est clair je sais ://

@Sansan, déjà pour reprendre doucement, t'a qu'a t'acheter des biscuits hyperprotéinés gayelord hauser, au lieu de manger des grosses conneries interdites, au moins là tu stabiliseras ton poids sans faire de "vrais" écarts et puis quand tu te sens prête , tu lâches cette soupape de sécurité pr reprendre Dudu avc moi 

Allez steplééééé, plus on est nombreuses à reprendre , plus c'est facile de se motiver, on s'est toutes un peu trop lachées les filles, il est temps de s'y remettre, car il ne reste que 5 mois avant l'été ^^" (euh oui j'essaye de trouver des arguments ) il faut au moins ça pour perdre nos kilos accumulés et se retrouver belle cet été, avc des pitites robes, et de pitits maillots de bains  ... eh oui mon objectif cette année c'est de perdre : 12,5 kg .... ^^" alors on est pas couchés unh, faut commencer là maintenant !!! Reprendre le sport oui c'est dur mais il faut, rien qu'une petite séance pour se rappeler à quel point c'est bénéfique, rien que pour le moral déjà !!

So je pense que Montignac serait pas mal pour toi car tu as moins de poids à perdre que nous, et il est moins frustrant que Dudu, pour le moment je continue Dudu, mais j'ai décidé que dés que j'en ai marre je bascule sur Montignac qui réintègre les fruits, les carrés de chocolat, et les légumes tous les jours, et puis tanpis si je perds moins vite !!! l'important maintenant c'est déstabiliser chaque kilo perdu, je regrette absolument pas d'avoir fait dudu j'ai quand même réussi à stabiliser 10kg, c'est énorme !! Mais je ne veux plus me frustrer non plus, car la frustration conduit à bouloter de manière compulsive et à reprendre du poids.

Les filles on se reprend !! je compte sur vous, car le forum qui est un bon outils et un soutien indéniable est un engrenage aussi, en ce moment on a toutes tendance à s'entrainer vers le bas, de se dire ah bin les filles non plus ne sont pas motivées alors jpeux me lacher aussi, NON il faut arrêter ça, se rebooster les unes les autres pour reprendre la ligne du droit chemin, je me souviens certaines fois So et Sansan, où je n'avais plus envie, et que vous étiez tellement motivées l'un et l'autre que c'est devenu contagieux, vous m'avez redonné la force, alors c'est mon tour  on y retourne les filles car oui aujourd'hui on est toute boudinée dans son nouveau jean moule fesse et c'est pas beau ...alors GOoooooooo bisoussss plein d'encouragements !!

Posté le 25/01/2014 à 09:17

Hello,

Ok alors ma réglette est mise à jour.

2 ème étape lundi matin salle de sport

Et je pense que le reste suivra naturellement car après une séance de sport à en C..... le cerveau met en route la machine pour ne pas gâcher tant d efforts.

Merci blackcookie pour ce coup de pied au cul.

Bon w end à toute et gros bisous

Posté le 27/01/2014 à 08:04

Salut les filles,

Beau discours Blackcookies.

J'ai decide de faire mon maximum. La galette du matin est dans mon sac. A midi cantine donc pl. J'essaierais de passer sur le forum avant d'aller manger pour pas perdre la motivation.

Ce week end on fait une grosse fiesta avec les copains, mais comme toi blackcookies, si j'attend que c evenement passe je reprendrais jamais.

Il y a 2 ans et demi, j'ai perdu 25 kilos et j'en ai repris 20 en faisant n'importe quoi. La resolution c que si pendant la croisiere je risque de partir en vrille, je passe en conso pour recommencer plus tard.

Je vous laisse, pas de reseau dans le metro

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 28/01/2014 à 10:07

Hello les girls !

Vous êtes fortes et merci Blackcookie pour ce beau post de motivation 

De mon côté je vais peut-être aller voir un diététicien pour ces 5/6 kgs que je voudrais perdre mais je ne sais pas comment.

Mon mari m'a dit l'autre jour, si tu veux je fais dukan avec toi.

Dans tous les cas, cette semaine on vide les placards pour lundi prendre un nouveau départ !

Bses à vous les filles

Posté le 28/01/2014 à 10:51

coucou

oh ben c est cool de trouver des produits dukan,j aimerais bien qu ils en mettent dans mon auchan

bon j essaie de tenir la barre on verra a la pesee de la fin de semaine

bisous et bonne journee

au fait quoi de bon au menu pour vous aujourd hui

Posté le 28/01/2014 à 14:51

Excuse So, on a dû poster en même temps j'avais pas vu ton post ^^" c'est super si ton mari est partant ! Ma mère ne fait plus dukan (elle a aussi regrossi unh), et c'est clair que du coup le week end chez mes parents est plus compliqué  c'est mieux de le faire en même temps que kk'un mais pas tjrs possible