Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 10:13
mdrrr oui je n'avais pas bcp a perdre juste 12kg,c'est facile de les prendre mais pour les perdre....
t'as bien raison perdre 20 kg c'est enorme et je te le souhaite!!!
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 10:16
Je vais, et on va y arriver !!
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 10:32
ah ça c'est sur faut ce battre pour redevenir toute belle
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 12:54
coucou tenebris
comment vas tu? j espère tout ok pour toi
bisous
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2011 à 18:40
Salut les filles, gasto ? tendinite ? hé bien c'est le jour des éclopées ! J'espère que ça va aller vite mieux pour vous, salut rosy, ça peut aller, moral un peu en baisse aujourd'hui et hier car les mauvaises nouvelles n'arretent pas mais dans 3 jours j'ai fini mon contrat saisonnier donc je vais me reposer un peu, j'en ai besoin !!!
Utilisateur47361
Posté le 20/09/2011 à 19:02
un petit coucou en passant pour voir comment tu allais ?
plus que 4 petits kg et a toi la conso ? youppppiiiii ??
bon courage pour les mauvaises nouvelles et a bientot
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur47361
Posté le 20/09/2011 à 19:02
un petit coucou en passant pour voir comment tu allais ?
plus que 4 petits kg et a toi la conso ? youppppiiiii ??
bon courage pour les mauvaises nouvelles et a bientot
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur47361
Posté le 20/09/2011 à 19:02
un petit coucou en passant pour voir comment tu allais ?
plus que 4 petits kg et a toi la conso ? youppppiiiii ??
bon courage pour les mauvaises nouvelles et a bientot
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2011 à 20:28
Merci Thierry heu 4 kgs c'est vite dit étant donné que je viens de craquer sur de la bouffe interdite ! j'espère que demain Simone ne me fera pas trop la tronche, bon pas des choses non plus hyper grasses mais quelques cuillères de pates jambon from que j'avais fait pour mon fils et puis un grand bol de fromage blanc 0% au canderel ! En plus cette semaine j'ai pas l'occasion d'aller marcher, mais dès la semaine prochaine je m'y remet, cas je serai en congé ! Bouh je m'en veux trop car j'ai pas d'excuse !
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 21:01
ça arrive tenebris te tracasse pas pour ça c'est un peu comme moi avec mon chips ki etait bien plus gras
ben moi je viens vous dire ke j'ai pas mal de soucis et ke je ne me sens pas le courage de faire regime pour le moment,mais je n'abandonne pas,je vais faire tres attention a ce ke je mange pour ne pas non plus tout reprendre mais bon l'appetit n'est pas là non plus
j'espere ke le moral va vite remonter et pouvoir m'y remettre lundi mais d'office je recommencerais en attaque,mais je reprendrais le regime en me limitant a un certain budget aussi car je me rencontre ke ça reviens cher kd meme
je passerais kd meme prendre de vos nouvelles et voir votre perte
j'espere ke vous ne m'en voudrez pas trop
courage les filles
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2011 à 21:32
ben c'est dommage que tu abandonnes, tu as déjà bien perdu, tu es presque à la moitié ! la nuit porte conseil comme on dit alors réfléchis y et puis après ce sera ta décision. courage pour les soucis pour le moment j'en ai aussi mais je me dis que ça ira mieux demain ...
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 21:41
c'est ce ke je me dis aussi tenebris pour les soucis mais entre mon copain blessé,mes filles,le boulot et l'argent ben voila...
tu as raison la nuit porte conseil,mais je n'abandonne pas pour longtemps ça j'en suis sur juste le temps de remettre mes idées au clair
et j'y tiens a mes 60kg
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2011 à 22:00
c'est sur que c'est pas facile, mais essaye au moins de ne pas reprendre ce que tu as perdu, ce sera ça en moins à perdre après !
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 22:04
ah ça oui meme si ça ne sera pas dudu ce sera regime,ce serais trop bete surtout en etant a mi parcours
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/09/2011 à 22:08
oui c'est certain que ce serait trop bête ! Bon je vais au dodo, demain matin le réveil s'en fichera que j'ai papote sur le site, il sonnera quand même ! bisou
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 22:10
oui ça c'est sur lol,bonne nuit bisous
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 23:39
Bbea , ne lache pas trop longtemps , c'est dommage si prés du but , bon promis tu fais attention à ce que tu manges , pas de gras ni de sucre , pas trop de féculents ne serait ce que pour limiter les dégats
Ma gastro n'aura duré qu'un jour , tant mieux , je n'aime pas être malade , et d'habitude je passe toujours à travers des épidémies de gastro , mais là pas de chance , c'était pour ma pomme !!!
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/09/2011 à 23:55
non,non je n'arrete ke kelkes jours,en esperant ke le moral remonte,oui je vais limiter sucre et graisse sinon ds une semaine retour case depart
j'aime pas etre malade non plus surtout gastro
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/09/2011 à 00:03
Ha , tu m'as fait peur , j'ai cru que c'était pour plus longtemps , je croise les doigts pour tes petits soucis , pas trop grave, j'espére ,la blessure de ton copain . Et ma devise préferée est: " Il y a toujours une solution à chaque problême ", donc ça va s'arranger
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/09/2011 à 00:39
non pas si longtemps, juste le temps d'y voir plus clair et de trouver des solutions
il c'est renversé une marmitte d'eau bouillante au travail sur le pied,il est brulé au premier degré,ça allait mieux hier mais aujourd'hui du tout pied gonflé et rouge le medecin est revenu et c'est de l'inflammation,il ne c'est preske plus marcher,il va en avoir pour un petit temps car une peau revient par endroit mais kd ce sera moins douloureux il faudra de nouveau lui arracher pour ke ça cicatrise mieux
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/09/2011 à 00:53
En effet , qu'il se soigne bien alors, profites en pour le chouhouter , les mecs adorent ça !
bbea
1942 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/09/2011 à 01:08
ben c'est un peu dur vu k'on habite pas ensemble,mais comme ce n'est pas trop loin ben j'y vais pour lui faire kelkes courses ect...
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/09/2011 à 07:07
coucou tenebris
j espère pas trop grave ces nouvelles!
pour moi ça va,un peu le moral en baisse,pour le boulot....puis reds arrivent..puis mal aux dents..enfin tu vois ..la vie de toutes femmes!!
bisous belle journée...
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2011 à 07:49
Salut les filles, ça fait mal les brulures et les maux de dent aussi d'ailleurs.... j'en sais quelque chose avec mon abcès d'il y a quelques semaines !
Simone est gentille pas bougé malgré mon écart d'hier, ouf !!
Pour les nouvelles c'est une assurance qui me gonfle car j'ai eu une branche d'arbre sur ma voiture et personne ne veut payer la franchise et l'enlèvement de la branche, dossier compliqué car l'arbre appartient à une personne mais qui prete son terrain à l'hotel à coté de chez moi.... Je vous montres une photo
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/09/2011 à 07:54
Ca c'est une mauvaise nouvelle et la deuxième c'est que au boulot on nous prends vraiment pour des débiles, j'ai postuler pour une place de responsable et mon chef m'a cassée ! Ho il a dit que je faisait très bien mon boulot mais pas plus.... il savait pas me démolir pour mon boulot car j'ai rien à me reprocher mais il m'aime pas depuis le début, me fait des réflex sur les belges, sur le fait que j'aie un "gros 4/4" et une autre voiture qui est neuve, etc..... seulement contrairement à ma collègue mon mari ne fait pas de sport avec lui, on l'invite pas à l'apéro etc..Par contre ils veulent pas du tout me virer au contraire car je connais le neerlandais et en Savoie dans le tourisme c'est vachement utile pour eux !!!! Sale con !!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.