MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/01/2011 à 12:32
T'as quoi dans ton frigo?
Moi c'est courgette au fromage blanc,curry et saumon fumé!
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/01/2011 à 12:35
J'ai fini par me décider pour dinde, tomates au curry ... ^^
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MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/01/2011 à 12:45
Le curry, y'a que ça de vrai P
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/01/2011 à 13:04
Ahahaha j'ai trop mangé... Blurp
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MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 17:49
Je sais pas quoi manger ce soir /
Des idées?
J'ai du saumon et du cabillaud, pour la viande c'est un peu tard pour la décongeler, il me reste un steak haché aussi...
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 17:57
Coucou la belle !!!
Je te propose de te faire un roulé de cabillaud au saumon ( bien sûr si c'est du saumon fumé ) lol tu enroule ton saumon autour du cabillaud et tu met ça au four pendant 15 -20 min ça dépend des fours . Sinon tu peux te faire un steack hachés façon burritos ^^ ou tu te fais un hamburger de la mort qui tue ^^
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MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 18:07
Je suis en PL donc pas de humburger (ben oui sans salade et sans tomate c'est pas top, mais c'est une bonne idée pour demain midi ^^'
Et c'est pas du saumon fumé que j'ai /
Qu'est ce que t'appelle steak haché façon burritos? P
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 18:23
lol façon burritos c'est tu met pleins d'épices genre " cuisinez mexicain" ou du paprika et tout du sel et du poivre et voilà ^^
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MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/01/2011 à 22:16
Finalement je me suis fait un simple steak à la poêle ^^
Et puis mon dernier yaourt aux fruits /
Je viens de prendre mes mensurations j'ai perdu ^^ (de 1cm à 0.5cm) j'ai hate de monter sur la balance quand je rentre chez mes parents P
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 13:53
Ahaha !! Moi la pesée c'est demain matin j'ai hâte j'ai hâte ^^
Mais il faut vraiment que je me muscle le ventre et les cuisses... c'est la cata
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MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 15:08
Pour le ventre 100 abdos par jours (50 le matin, 50 le soir t'en as pour 10 minutes même pas!) pour les cuisses, monte à cheval P
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 15:37
Lol !!!
Tu me paye les cours d'équitation ? ^^
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MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 16:50
Euh je paye déjà les miens ^^' (voilà à quoi sert l'argent que j'ai gagné cet été >
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/01/2011 à 16:55
Lol ^^ moi l'argent que j'ai gagné cet été a déjà disparu de la circulation.... :'(
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 22:13
Bonsoir les filles !!
Comment ça va? Votre week-end s'est bien passé?
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MeliChou
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 22:29
Hey!
Ca va bien et toi?
J'ai perdu que 300 gr cette semaine >
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/01/2011 à 22:35
Bien bravo ^^.
C'est super, moi ma maman a dit que 51.1 sera peut-être trop maigre enfin mince et que je ne serai peut-être pas bien dans ma tête enfin elle a peur que je ne me reconnaisse plus mais pour le moment je me sens super bien, mes jeans T42 sont du passés et ça qu'est-ce que ça fait du bien.
Dis je voulais savoir toi aussi certaines personnes de ton entourage te font c**** avec ton régime?
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Aleroy
478 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/02/2011 à 14:11
Coucou les filles !!!
Bah alors ça fait longtemps que je n'ai pas eu de vos nouvelles dis donc. Tout va bien pour vous ?
Bisous
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