parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

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Utilisateur130399	Posté le 09/05/2014 à 16:38 Moi idem que toi lorsque ça remonte ça met un coup au moral alors comme je vais commencer la croisière une pesée par semaine suffira Oui en papillonnant je lis souvent que les posts se vident et qu après on se retrouve seule ... pas facile pour tout le monde de tenir la distance et pas facile pour ceux qui restent de poursuivre sans soutien après on ne peut pas dire ... bien évidemment je souhaite à tt le monde d arriver au bout et t atteindre son objectif tant convoité mais après la vie n est pas un long fleuve tranquille ... Alors pas de plan sur la comète perso j avance au jour le jour en gardant aux max ma motivation ! même lorsque je craque car nous sommes humaines et non des machines car il faut s accrocher et avancer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130399	Posté le 09/05/2014 à 16:39 Les avants/après nous prouvent bien que ça fonctionne alors pourquoi pas nous ??!!!!! donc on fonce ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 16:46 Bonjour, Mon post est moribond, personne n'y répond plus, m'accepterez vous sur le votre ? J'ai commencé Dukan fin février 2014 parce que je ne pouvais plus fermer mes pantalons, ni mes chemises d'ailleurs. En fin d'année 2013, j'ai connu des soucis pro (qui sont réglés depuis lors) ce qui m'a poussée à manger mal (beaucoup de vin pour tenir le coup, beaucoup de bouffe vite faite industrielle ou resto par manque de temps et flemme de cuisiner) Comme le début de la quarantaine m'avait déjà sérieusement arrondie, j'ai décidé que pour mes 42 ans, je retrouverai une jolie silhouette et le bonheur de remettre mes vêtements d'avant les difficultés. Je ne me pèse pas parce que ça me décourage, mais j'évalue les progrès dans mes vêtements. Au début du régime, je souhaitais perdre environ 7 kg, là je trouve que je devrais en perdre entre 4 / 5 pour être bien. Voilà pour les présentations, en espérant que vous m'adopterez parmi vous !!! Bonne aprème
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 17:13 oui bien-sur que tu es la bienvenue. Je sais pas comment vous faites pour ne pas vous peser régulièrement!!! En fait c'est à double tranchant;Quand tu perds ça t'encourage à continuer, ça te bouste. Alors que si tu stagnes ou si tu prends du poids tu as vite fais de te décourager. Pour ma part j'ai tendance à le faire tous les matins,
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 17:20 Bonjour Solunatchris et merci pour ton accueil, concernant la balance, j'étais comme toi, je voulais toujours me peser. C'était d'ailleurs une époque où il me suffisait de faire attention quelques jours et je retrouvais vite une jolie silhouette, la balance n'était pas une ennemie. Puis en 2007, suite à divers problèmes thyroïdiens, j'ai subi une neutralisation de ma thyroïde (traitement à l'iode 131 si tu connais, un truc radio actif que tu dois boire dans une pièce blindée, avec l'aide d'un gars en scaphandre lolll !!!). Ma thyroïde est réputée guérie mais j'ai énormément de mal à perdre du poids depuis. Chaque fois que j'ai tenté, le fait de voir la balance inchangée pendant des jours et des jours m'a démotivée. Donc là j'ai décidé de stopper net et de faire confiance aux vêtements. Je t'envie le fait de te peser tous les matins sans que ça n'affecte ta motivation, bravo !
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 17:27 ben pour l'instant ça va. 9a ne fait que 7 jours, peut-être que dans une semaine je verrais les choses autrement. Chacun doit adopter la méthode qui lui convient le mieux et qui lui permet d'avancer. 6 kgs en 47 jours c'est super bien bravo!!!
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 17:37 Merci, c'est un régime efficace et qui n'affame pas, donc je n'ai pas beaucoup de mérite en réalité. Puis je prends chaque matin depuis le début des vitamines (Acerola 1.000 qui couvre 100 % des besoins en vitamines) Si je n'étais pas si flemmarde, je ferais du sport mais je n'en fais pas. Enfin je marche pas mal dans la ville, mais ça ne suffit pas à remuscler mes abdo lol Et toi tu en fais ?

Utilisateur130570	Posté le 09/05/2014 à 18:16 recoucou les filles coiffeur fini j y suis depuis 14h30 que ca faut du bien de prendre du temps rien que pour soi allez 1h pour faire le bain des loulous preparer les affaire et hop chez les copains pour une grillade et vous quel programme? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 18:19 soirée calme avec mes filles devant la télé. ce soir crevettes, crabe et bigorneau.miam,miam!!!!
Utilisateur130570	Posté le 09/05/2014 à 18:23 ca va être sympa aussi ton repas ce soir salunatchris ))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 09/05/2014 à 19:16 Salut nouveau départ et bienvenue ! Tu as déjà un beau parcours derrière toi bravooooo et bien vu pour suivre ton évolution avec les vêtements Ça y est Sonic une nouvelle tête ! Toi top pour la sortie de ce soir Chez nous cool à la maison tranquillou Dans mon assiette ce soir steak à cheval et bavarois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130570	Posté le 09/05/2014 à 19:30 motdepasse j ai mis une photo de ma coupe sur le spot de lumadola Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 20:06 Mon homme viens de partir pour entraînement de Ping pong ,la je suis sur mon canapé et je vous lis : je suis heureuse de faire partie de cette discution et je vous souhaite une très bonne soirée .
Utilisateur130399	Posté le 09/05/2014 à 20:14 Corinne, Mon chéri chez un ami oiur un ampli une soirée d homme lol Avec le fiston on vient de manger j ai le bidou plein Steak à cheval pour moi et toi qu as tu mangé ? Merci bonne et belle soirée à toi aussi moi tt à k heure pause canapé et bones sur M6 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 20:21 Alors se soir ,j'ai testé le konjak ,verdict ,ça se mange sans plus .j'ai fais une cuisse de dinde pour toute la famille ,ils ont manger des frites avec .demain ce sera salade composée avec des œufs et bio flan

Utilisateur130399	Posté le 09/05/2014 à 20:34 Moi les konjacs je peux pas l avaler ce que j aimerai juste encore essayer ce sont les perles de konjac pour voir... Mais pour l instant j en ai pas trouvé Demain PL pour moi aussi ! Mid'i une salade composée salade verte tomate concombre radis és de poulet vinaigrette au yaourt. Et un blanc manger au citron Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 20:52 J'ai jamais essayé le blanc manger ,il faut que je teste !
Utilisateur130399	Posté le 09/05/2014 à 21:06 J aime bien moi et les bavarois aussi et le cake papy brossard aussi suis une sucrée lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 09/05/2014 à 21:11 Bonne soirée les filles, je vais m installer devant Bones À demain ! Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 21:22 Coucou les filles Merci de m'accueillir dans votre post ! Ici soirée tranquille devant un super film sur Arte. Pas encore mangé j'ai du saumon qui décongèle en attendant Monsieur. Douce soirée à toutes
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 07:45 Verdict de la balance -1kg400 pour 5jours
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 10:35 Bonjour à toutes, nous voilà donc samedi, quel est le programme pour vous? pour moi ce matin c'est ménage et cette après-midi shopping.Je vais donc boire beaucoup ce matin parce que sinon je serai embêtée dans les magasins. Ce matin -400g, je suis très contente. je bois beaucoup comme sonic m'a conseillé et ça marche, le transit est normal. edenoslo, tu as bien perdu félicitation. aujourd'hui donc 2ème jour en PL je vais me faire du choux fleur à midi. Je me dis que je dois me mettre à cuisiner davantage si je veux tenir dans la longueur. Qui me conseille quoi? Bon bonne journée et à plus
Utilisateur130570	Posté le 10/05/2014 à 10:58 coucou les filles la journée va être décalée aujoud hui coucher hyper tard et forcément lever en consequences et pour une fois les enfant s ont églemen,t fait la grasse matinée du coup le petite dej a 11 hOO je crois que ce midid ou en debut d aprem ce sera seulement un FB je pense sinon journée pépère à la maison avec les loulous en même temps ici il fait un temps de M............. ha oui j oubliai ma part de tarte aux poires et chocolat que j avais confectionner pour ma soirée copain PURRE que ca fait du bien mais maintenant CEINTURE et oui faut pas abuser quand même sutrout qu hiers soir quand on entend les autres de dire ha tas perdu du visage ca motive grave bon shopping solunatchris et vous les filles quel programme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 11:20 Tout le monde dort aujourd'hui ou quoi!!! Allez debout la dedans, on se bouge!!!

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