parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

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Utilisateur130399	Posté le 10/05/2014 à 11:42 Bonjour les filles !! Euhhh voui Nath lol le week-end perso je me mets en mode marmotte mais chutttt, bravo !! -400g super ! Je me suis levee à 10h30 petit déjeuner : des tomates cerises hummm suis en PL premier jour !! je ne les ai jamais trouvé aussi bonne ! avec 2 tranches de jambon pour ce midi enfin 13h30 car le fiston va rentrer des cours à cette heure ci je ne sais pas encore mais je pense bien à une salade composé et des dés de poulet dessert bavarois ou yaourt ou blanc manger .... Pour cette aprem, un peu de menage qques courses puis je pense qu on va bouger et se balader , le temps est moyen mais pas de pluie pour l instant donc on va en profiter ! Ce matin dernier tour sur la balance avec de la ranger jusqu'à samedi prochain ! ce matin idem hier 85.8kg Corinne, -1.4kg superrrrrrrrrrrrrrrrrrr !! voila un bon démarrage de quoi avoir la banane pour toute la semaine à venir ! Nouveau départ, on commence le week-end, sous le soleil ? tout se passe bien pour toi , les vêtements flottent ? Sonic tout comme toi lol j ai fait grasse mat et demain idem hi hi hi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 12:04 C'est vrai que ça fait du bien de retrouver la saveur des légumes, on les apprécie encore plus!!! Moi aussi je vais me régaler ce midi avec un bon choux-fleur + boulette de viande de boeuf. MIAM!!!MIAM!!!!
Utilisateur130399	Posté le 10/05/2014 à 12:22 OUI Nath, moi aussi je ne les ai jamais trouvé aussi bons depuis bien longtemps .. pourtant j adore les legumes et avant j en mangeais tous les jours mais je fait d en avoir ete privé les sublimes à présent ! Les filles pas d inquiétude si je suis moins présente le week-end, c est normal car nous bougeons mais generalement je passe le matin et le soir pour vous lire et vous laisser qques lignes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2014 à 12:27 Bonjour les copines Comment ça ça ? Vous me faites saliver avec vos légumes miaaaaam! Là par exemple, je dévorerais une salade d'endives avec bonheur ! C'est chouette de retrouver le bon goût des choses simples non ? Sinon j'ai décidé de prendre ma flemme à deux mains pour aller à la gym, ce soir il y a barbecue et je sens qu'il faut anticiper un peu. Bises à toutes et courage !
Utilisateur130570	Posté le 10/05/2014 à 13:00 coucou les filles il pleut il pleut il pleut beaucoup je crois que c est parti pour toute la journée ppufffff ca fais C.............. en plus c est le dernier week end des vacances scolaires pas cool du tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 10/05/2014 à 17:31 Mon repas de ce midi , nouveau départ ferme les yeux !!! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 10/05/2014 à 17:34 Nouveau départ, arff le barbecue ça va si il y a du poulet grillé ou des brochettes de boeuf ou de crevettes !! top ! Sonic , chez nous cela se couvre de plus en plus je pense que la pluie est proche aussi , ah ? chez nous les vacances scolaires sont finies depuis une semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2014 à 18:59 Coucou les filles ! Challenge sportif relèvé : 40 min de vélo classique et 15 minutes d'elyptique soit deux fois 170 calories brûlées ! Plus une heure de marche en ville à allure lente mais c'est mieux que le canapé !!! Je l'aurai mérite mon barbecue !! Et vous alors ? Ici (Lyon) il fait super lourd , j'espère que vous avez meilleur temps !!

Utilisateur130570	Posté le 10/05/2014 à 19:05 super nouveaudépart2 quelle sportive bravo je commence lundi le velo classique on verra ensuite pour acheter un velo élliptique il est 19h00 et voila que ce C.... de soleil se pointe non mais ho c est abuser lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 19:06 merci motdepasse pour cette belle photo de salade fraicheur, c'est super appétissant!!! Je viens de rentrer de mon après-midi magasin avec les filles, j'en peux plus et ma carte bleue non plus!!! ce soir salade d'endive, jambon, oeuf dur!!!la photo m'a inspiré. Par contre vous faites quelle assaisonnement vous? Bravo nouveaudépart2 pour toutes ces calories dépensées!!! ce soir the voice en faisant mon repassage. A plus
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 11:00 Bonjour les filles, Pas de pesée pour moi ce matin, après 2 PL je me sens ballonnée alors j'ai peur d’être déçue en me pesant. Je me pèserai seulement mardi matin maintenant après de 2PP. On pensait faire des grillades ce midi, mais la météo n'est vraiment pas top, on attend encore un peu pour prendre la décision. Cette aprèm on va au ciné en famille, et vous? Bon dimanche
Utilisateur130399	Posté le 11/05/2014 à 11:12 Bonjour les filles !! Hier soir restau grec, donc j ai pris une assiette athene differentes grillades les frites hop chez mon chéri et un coca light car ils n avaient pas de zéro un bon moment une belle soiree et je pense avoir ete dans les clous Aujourd'hui magnifique soleil ce matin , trop bien, cet aprem un anniversaire au programme Aujourd'hui suis en PP donc ce matin petit déj yaourts ce midi jambon et flan vanillé et avant de partir vais manger un bavarois comme ça pas de gâteau là bas bidou plein pas de tentation juste un petit café tranquillou Bon dimanche les filles à plus tard je repasserai dans la soirée biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 12:14 et bien tu as assuré!!! Je ne sais pas si je tiendrai aussi bien au resto.Pour l'instant on évite les tentations.
Utilisateur130570	Posté le 11/05/2014 à 12:23 salut les filles quel dimanche ensoleillé chez nous mais très venteux par contre on en peut pas tout avoir ce matin ma petite crêpe ce midi je pense faire une escalope de poulet et un yaourt aromatisé et du coca light ce soir une galette dudu avec 1 oeuf et un bl de dinde et carré frais et pour finir FB et cet aprem pas de programme particulier en vue on verra bine après la sieste des loulous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 14:50 Pas top le temps chez nous ,il pleut à saut ! Ce midi , c'était 2 tranches de roosbeef avec quelques cornichons et fromage blanc Pour ce soir ,steaks haches et yaourt 0. Bonne journée
Utilisateur130570	Posté le 11/05/2014 à 20:14 salut les filles he oui week end fini je dis bon courage a toutes celles qui vont aller au taff demain et nos cheres têtes blondes vacances finies retour école et pour moi demain velo d appart une fois que mon petit dernier sera à la sieste comme je serai tranquille pour faire ma séance de sport ce soir c est la galette dudu oeuf, bl de dinde FB et vous quel programme? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 20:33 Et oui le week-end se termine!!! Ce soir j'ai mangé 2 oeufs en omelette et un peu de viande hachée, au dessert fromage blanc. Ce soir je vais me balader sur le forum je pense afin de me trouver quelques recettes sympa pour la semaine. Bonne soirée
Utilisateur130399	Posté le 11/05/2014 à 20:59 Ns venons de rentrer Ce midi un flan vanillé cette aprem un mini bout tarte à la rhubarbe car tt le m est tombé dessus tu fais la gueule allez mange donc un bout de gâteau et une coupette toi qui aime les bulles ! Et j en passe.... Ensuite dans la fin d aprem début soirée saucisson espagnol baguette foie gras terrine et apéro... J ai rien pris ! Rien touché J ai eu droit aux remarques grrrr Et en rentrant j ai mangé 2 yaourts avec mes sons. Et puis voilà, le week-end se termine, demain une semaine de taf qui redémarre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
solunatchris 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 21:52 Bravo tu as bien résisté à toutes ces tentations. Il faut toujours que les gens ralent mais ils ne nous aident pas!!!!On fait un extra le week-end et là tout les efforts d'une semaine qui tombent à l'eau!!!!Grrrrrrrr Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine
Utilisateur130570	Posté le 12/05/2014 à 08:20 bonjours les filles et bon début de semaine à toutes les travailleuses nous ce matin rentrée scolaire sous la pluie grrrr mon petit programme tenter je dis bien tenter de joindre les impôts et la sécurité sociale je vais m'amuser je le sens bien hihi une fois cette tâches effectuée direction les courses encore et encore est ce que un jours nos frigos pourront se remplir tout seul lol ce midi se sera sans doute un steack haché avec un FB et cette aprem quand mon ptit Tom sera à la sieste séance de sport à domicile et je sens d'avance les courbatures pour les jours à venir mais c est comme ca(deja fais dus sport en salle y a ya oula y a longtemps mais c est comme le velo ca se perd pas lol) et vous les filles? et vous les filles? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Posté le 12/05/2014 à 09:18 Bonjour les filles !! Et oui une nouvelle semaine qui démarre sous la pluie pour changer ... grrr Oui Nath comme tu dis c est pénible d avoir les remarques sans arrêt j en veux pas j en veux pas grrrr mais bon .. passons je ne vais pas ruiner mes efforts si j arrive à gérer mais ça ils comprennent pas ohhh c est le week-end ! ohhh mais pour ça !! ben oui justement ! je me suis même prise une remarque de mon chéri "tu es chiante !" ça fait plaisir ! passons ... Sonic, courage pour les administration il faut rester patiente lol euhhh tu as prévu la matinée ??? pour les joindre mdr le Sport en salle .. houllaaaa toute une histoire pour moi ... lol ... je ne suis pas sportive pour un sou mais avec mon ancienne collègue il y a un an nous nous sommes motivée pour aller dans une salle de sport , cours collectifs et machines .. entre l heure la salle n est pas très loin du bureau moi j avais pris forfait 3 mois plus de 300€ et elle forfait une année verdict ... j y suis allée 3 X ! je déteste j accroche pas du tt ça m a servi de leçon j ai perdu de l argent pour rien ... et la miss idem ! Chez moi un vélo elliptique mais pour l instant il prend la poussière et le mini stepper idem peut être avec moins de poids je m y mettrai une fois .. Moi aujourd'hui pour midi une grosse salade avec tomates cerises thon poivrons cornichon salade verte concombre hummm on va se régaler à midi avec un bio flan bergamote ! et vous les filles quoi de bon dans vos assiettes ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130570	Posté le 12/05/2014 à 09:20 vous savez les impôts je les ai eu direct un EXPLOIT bon maintenant moins drole la sécu!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur130399	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur130399	Posté le 12/05/2014 à 10:05 Sonic persévère continue directement avec la sécu lol tu as la baraquas en ce lundi !!!!!!!!!!!!!! hi ha !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2014 à 10:08 Bonjour les filles, J'espère que vous allez bien et que vous avez toutes gardé le cap. Mon we a été calamiteux : j'ai eu beau me goinfrer de fromage blanc samedi soir avant d'aller au barbecue, je n'ai pas pu résister aux délices préparés par nos amis (allleeeeez vas y prends en, t'as pas besoin de faire un régime, kessuraconte, vas yyyyy) la soirée ayant été trop arrosée, on a dormi sur place afin de ne pas reprendre la route le lendemain j'ai résisté comme j'ai pu aux délices du ptit dej et à midi, re barbecue chez un autre ami, avant de rentrer chez nous avec un bide énorme. J'ai eu beau faire des abdo, etc ... je me sens super coupable et je m'en veux ! En plus, grosse prise de tête avec mon compagnon, pour une broutille Enfin, on est lundi matin, on recommence sur de bonnes bases ... Bises à toutes et bravo à vous pour être si courageuses devant la tentation ! J'ai le sentiment d'avoir autant de volonté qu'un escargot, moi ...

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