Parti en croisière le 05 février 2012

Posté le 20/03/2012 à 18:00

C'est très joliment dit Flo !

et je vois que ça baisse encore, super !

Les Infidèles, pas mal, le même sujet traité par des réalisateurs différents, c'est un concept sympa en fait.... après on adhère plus à certains qu'à d'autres selon ses opinions personnelles sur le sujet.

Perso, j'ai adoré la version d'Emmanuelle Bercot (co-scénariste et actrice de Polisse _ Sue Ellen pour ceux qui l'ont vu). D'autres, surtout parmi les sketchs plus brefs (heureusement) m'ont parus inutiles mais dans l'ensemble c'était pas trop mal. J'ai beaucoup ri avec celui qui s'appelle Les Infidèles Anonymes !

Donc, 3 jours, 3 films, 2/3 sympas... ça va, bonne moyenne !

Posté le 23/03/2012 à 08:50

Hello tous les deux !

Ici, beau soleil également avec le vent de bord de mer qui s'infiltre dans les terres ; un bon début de printemps donc.

Demain, pesée hebdo... on verra...

Ce midi, je pense faire les pâtes à l'indienne (sur le site) pour tester le tofu que j'ai dans le placard depuis deux semaines !!! Je ne connais pas du tout.

Le chocolat dégraissé, ça fait longtemps que je le prenais, j'aime bien le chocolat corsé alors ça me permet de ne pas me sentir trop malheureuse sans chocolat !!!

Aller, j'ai choisi le dessert de mon premier gala quand j'arriverais à la fin de ma croisière... un dessert au chocolat, j'ai encore le temps de choisir lequel !!!

Bonne journée à tous.

Biz

Posté le 25/03/2012 à 13:14

Coucou Audrey,

Félicitation pour ta dizaine. Cela fait tellement de bien à la motivation.

Il faudra que tu m'en dises plus sur tes pâtes que l'on peut manger en PP.

Avec ta belle perte, tu dois apprécier de mettre de jolies robes. Le beau temps participe aussi à ce bon moral.

De mon côté, j'ai bien décoller cette semaine avec 2.3 kg de perdus. Cela contre-balance la relative faiblesse de la perte de la semaine précédente.

Mon jean taille 46 ne me sert plus désormais.

J'ai fait pas mal d'exercice aussi : mercredi et samedi : footing,

Hier, en plus de la course à pied, j'ai coupé des arbres dans le jardin, ce qui est aussi très physique.

Tout à l'heure, je vais faire du VTT avec des amis.

Tu vois que je me dépense pas mal.

C'est tellement plus facile de se bouger lorsque les kilos ne sont plus là pour nous ralentir.

Le souffle s'en ressent aussi.

Les maladies liées à l'obésité et au sur-poids, ainsi que les risques cardiovasculaire s'éloignent aussi.

Je te souhaite un bon dimanche.

Prend soin de toi.

Et bisous à Sanouk si tu as un peu de temps pour te connecter.

Posté le 27/03/2012 à 11:05

Coucou Audrey,

Bon courage et bonne chance pour ta recherche de travail.

Bisous

Posté le 27/03/2012 à 13:24

Ouahh !!!

Tu es canon avec ta jolie robe !

Je ne vais pas tarder d'aller faire une ballade en moto vers la Manche !!

N'est pas peur, je plaisante !

C'est impressionnant comme ton visage s'est affiné par rapport à la petite photo de la webcam.

Bravo Audrey tu peux être super fière de tes efforts.

Porte toi bien et prend soin de toi.

Bisous.

Posté le 28/03/2012 à 22:36

Coucou Audrey,

C'est bien de faire du vélo.

Tu fais de l'exercice en ménageant tes articulations.

Dans quelques semaines tu pourras reprendre la course à pied. L'idéal serait que tu ais une copine pour courir avec toi.

Je suis allé courir cet après-midi. Je cours avec mon voisin.

C'est beaucoup plus facile et l'on se motive l'un et l'autre.

De plus ainsi, tu t'engage.

Sinon, le moral est bon.

Ce beau temps est tellement agréable.

Porte-toi bien.

Bisous

Posté le 29/03/2012 à 15:54

Coucou Audrey,

N'ayant pas de chiens mais des animaux plutôt indépendants (lapins dans une cage dans le jardin et chat), je ne pensais pas à la promenade de ta chienne.

Quand tu te sentiras motivée, essayes peut-être de faire la balade au (très) petit trot. Je suppose qu'il y a de nombreuses pauses pipis pour marquer le territoire de ta pépette.

Mon truc pour le moral : c'est mon chocolat dégraissé : je me fais quatres petits-suisses dans un bol, sucrés avec de la stévia et parfumé avec ce bon chocolat dégraissé non sucré bio.

Comme c'est bon.

Hier à la demande de ma petite dernière (5 ans), j'ai mis un grand bol au congélateur pour faire de la glace. Uhmm, c'est va être le pied de manger cela en rentrant ce soir !!.

Pour la perte de poids, je pense que le sport très régulier actuel pour les activités annexes (hier 30 mn de footing et 2 heures à couper du bois) vont que je me dépense beaucoup.

Si on rajoute le régime à cela, je fond à vue d'oeil. Je n'ai quasiment plus de graisse au niveau du visage (dessous le menton car avant j'avais un petit double-menton).

Ce soir j'achète du tofu pour me faire les pâtes à l'indienne, car tu m'as mis l'eau à la bouche avec cette recette.

Gros bisous et porte toi bien.

Posté le 30/03/2012 à 17:48

Coucou Audrey,

Malheureusement il n'y avait plus de tofu chez Leclerc.

Je me suis rabattu sur des steacks hachés avec oignons et herbes de provences. En dessert : des petits suisses avec stévia + chocolat dégraissés.

Passe une bonne soirée.

Posté le 31/03/2012 à 14:42

Coucou Audrey,

C'est vrai que le Leclerc de Bois d'Arcy près de Versailles est victime de ses prix serrés.

Il y a souvent des ruptures de stock.

Hier j'y suis repassé et il n'y avait toujours pas de tofu en rayon.

Je suis monté sur la balance aujourd'hui. Et hop encore 1.3 kg envolés. C'est vraiment encourageant.

De ton côté, c'est aussi impressionnant.

Ton visage est rayonnant.

Tu vas faire tomber tous les employeurs de la Manche avec un tel charme !

Ils vont te le faire signer ce contrat de travail qui manque à ton bonheur.

Tu ne m'as pas dis dans quel domaine tu cherches un emploi ?

Porte toi bien et bonne fin de journée.

Posté le 01/04/2012 à 15:49

Coucou Audrey,

Travaillant pour la fonction publique territoriale, je suis bien placé pour te dire qu'il y a beaucoup de postes à pourvoir.

Les moyennes d'age des collègues sont élevées et il y aura, dans les proches années à venir, énormément de postes vacants.

Maintenant, en tant que recruteur pour mon service, je t'avoue qu'il est bien difficile de trouver le bon agent.

Nous recherchons des agents souples, polyvalents et sachant s'adapter à un environnement en constante évolution.

En interne, souvent les personnes qui cherchent de la mobilité ne savent plus se remettre en question et recherche uniquement le confort et la facilité.

Je te souhaite le meilleur pour l'avenir.

côté dudu, j'ai mangé ma petite compote de rhubarbe hier soir. J'avoue mettre forcé. Je vais devoir trouver une autre recette car s'il n'y a pas de plaisir, cela ne peut pas s'inscrire dans la durée.

Bonne fin de weekend.

A bientôt.

Posté le 02/04/2012 à 12:39

Coucou Sanouk,

Cela fait plaisir de te retrouver avec nous !

Il ne faut pas t'en faire vis à vis du rythme de la perte de poids. A chacun son organisme.

Mais dis toi bien que le temps est ton allier.

Il semble que tu mettras surement plus de temps que d'autres mais tu atteindras ton but si tu t'accroches. C'est toi le chef et pas ta balance.

Il ne faut surtout pas te démoraliser et puis 9.2 kg en moins ce n'est pas rien.

Bravo Sanouk, accroches-toi.

Posté le 04/04/2012 à 10:12

Coucou tous les 2!

Je pense manger assez de proteines en tout cas je n ai pas faim quand je sort de table.

J ai pas résister à l appel de la balance ce matin encore -400gr et je suis tres contente ça y es j ai franchi la barre des 10 kg en moins ça rebooste à fond.

Merci pour votre soutiens.

Bonne journée.

Posté le 04/04/2012 à 21:06

Coucou les filles,

Je suis heureux de savoir que vos moraux vont bien.

Il est important de bien garder la foi dans l'aventure où nous nous sommes engagés car tous ces efforts s'inscrivent dans la durée.

Il suffit de jeter un oeil dans le rétroviseur pour s'encourager.

Nos kilos en trop, ils ne sont pas venus en quelques jours et l'on voudrait déjà les faire partir plus vite que l'on les a pris !!

Heureusement, le régime Dukan est bien fait car on perd beaucoup plus rapidement les kilos (pas assez vite pour notre amie Sanouk ! lol) qu'on les avait pris.

Prenez soin de vous.