Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 03:20
T es un armour toil !! oui jpens oci la jalousie moi jtrouves ca sympa!!
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 03:29
Aujourd hui ma ptite poupee a 1 an ! sniff :+(
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 07:05
Bonne anniversaire à ta poupée qui est toute mimi et très souriante ! Profite bien d'elle ça passe tellement vite , moi je donnerais n'importe quoi pour les ravoir à cet age la ! bouuuuhhhhhhhhh !
Décidément le moral ni est pas aujourd'hui non plus ,
aller debout Carole , On se relève , ça va passer !!!!!!!!!!!!!!
ça passe toujours lol !
En faite j'ai perdu mes parents en décembre et janvier à un ans d'écart Et quand je sens Noël et les anniversaire de leurs mort arriver , je suis pas bien ! Je sais c'est pas demain mais suis comme ça , ils me manquent tellement !
Dit moi tu fais de l'insomnie ?? quand je vois l'heure à laquelle tu était la ,
Bonne journée , Céline !
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 10:31
Jcomprends. c dur. carole :+(((
Courage. ....
non cherie. m a reveillee. en rentrant a 1h30 puis impossible dme. rendormir ....grrrrr
ce matin. chui degoutee Zr !!!!!!+600 grs :+(((
me revoila a 80,2 !!!!!!!!!!! j en ai. mare....
bref pp pour 3 jours ...temps pourrit ...la total
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 12:29
C'est rien c'est normale qu'on prenne du poids en zr , t’inquiète pas tu vas les reperdre du jour au lendemain quand ce sera fini !
Pour moi ça va aller t'inquiète pas , c'est l'automne lol , y' aurait du soleil ce serait plus cool , ici temps sec et froid !
Demain vais chez l'ophtalmologue , il est temps , je recule les lignes devant les yeux , "lunette lol" et oui ça aussi c'est mortel , quand tu es habituée aux lunettes tu ne peux plus t'en passer , il est temps que je les change ,je sais pas ce que je vais choisir comme monture !lol !
A suivre , et toi tu as de bon yeux ?
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 13:09
Ben ecoutte g les yeux de chats mdrrr traction noisette/vert. en ete sont. tt jaune ! bref. g tendance a souffrir des vives lumieres et du soleil c dur ...
la fatigue et les migraines arrangent rein mais Bon....pas motiver. a consultee :+(
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 13:10
Ben j espere. grrrrrr j en ai. raz lbol. des Regles !
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 08/11/2013 à 14:08
LOL et moi j'aimerais les ravoir hihihhi on est jamais contente de ce qu'on a
Dit donc ça doit être une belle couleur pour tes yeux ! bon y'a les lunettes de soleil au pire , moi ils sont bleu gris ils passent au vert au soleil ou quand j'ai pleuré hihihihhihi et suis très fragile par rapport au soleil , c'est les yeux clairs en général !!!!!!!
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 09/11/2013 à 00:21
ah Ben t es comme Mon ti blond Lui oui souffre. o soleil ! bref vive. les yeux clair mdrrr
bon. g super male au ventre. ce Soir et g fair c dur ...demain pp pffff g regarder. master chef m ont tuer. avec. leur. opera. !!! j adore c Mon gateau. preferee. :+(
bref dur dur ce Soir
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 09/11/2013 à 18:04
Moi aussi j'ai regardé master chef ,j'aime bien ,
c'est à la mode en ce moment et ça donne envie de faire nous même , J'aime po la crème au beurre !
à part ça , mardi je vais savoir si je déménage , on a trouvé une maison moins cher et avec un peu de terrain , on signe le bail mardi
Purée ça va être la course et pendant un temps je viendrai sur l'ordi moins souvent , on a un mois pour faire les cartons et le tris , oulala je panique déjà ! mais si ça se fait " je crois ce que je vois lol " donc j'attends la signature pour me réjouir , je serai super contente ! chauffage bois cheminée avec insert , "économie " , ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii , bon je te dirai mercredi !
Biz
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 09/11/2013 à 18:05
Tu as mal pour ta ZR ??
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 09/11/2013 à 19:55
oui Trop mal :+(
yesss je. croise les doigts
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 09/11/2013 à 19:56
sinon g commander les konjac box dudu. et pate a tartiner ! biscuits dudu framboise et noisette eh Ben ....tt est bon ;+)
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 09/11/2013 à 20:17
Oui mais ils en vendent au géant casino pour moins cher !!!!!!!!!!
Je croise les doigts aussi.
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 09/11/2013 à 21:19
ah ben moi ni casino ni geant dans lcoin donc pas grave je suis ravie !!!
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 12/11/2013 à 07:17
kikou
Je n'ai dormi que 4h cette nuit ,
J'ai pris un kg pendant la semaine de vacances bouhhhhhhhhhhhh
Aller je m'y remets à fond , j'espère signer ce soir le bail il me tarde !
et surtout que le déménagement me fasse maigrir lol !
Ici temps de caca , ça a gelé ! Je reprends le taf aujourd'hui ! bbrrrrrrrrrrrrrrrrrr
J'ai déjà deux pièces démontées et mis sous cartons !
Et toi comment vas tu et ta petite famille ? les microbes sont partis , bisous
C'est le château de la ville ou j'habite !
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 13/11/2013 à 12:46
Kikou ma belle t'es ou ?? ca boum ?
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 13/11/2013 à 21:46
ca boum que dalle :=(((((((((
mon corp me fait payer les dernier ecars grrrrr je peine a degager du 80 .....
80.9
puis 80.5 et ce matin 80.2 pfffff
demain pl ...ca arrange pas mes affaires
bref et toi koi de neuf ???
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 14/11/2013 à 12:11
Coucou Céline
Ne t’inquiète pas c'est les derniers kg qui sont plus difficile à partir , ne lâche rien surtout et évite les écarts trop souvent sinon bin comme moi tu stagnes hihihihi !
Aller ma belle en piste , on y va on y court .......
En plus y'a bientôt noël ! Les bons repas . Vous faites un repas à Noël ??
Moi suis dans les cartons !
Bisous !
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 14/11/2013 à 21:24
ben oui carole mais chui loin des derniers kilos !!!chui meme pas sortis du surpois !!!
pfff -100grs ce matin ABUSER!!!!!!!!80.1 grrrrrrrr
en plus j ai faim !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!jcomprends pas si jte dis tt cke gmanger tvas mdire c pas possible !!
a midi :100grs de viande des grisons
une konjac box
2yaourts
biscuits dudu framboise
ce soir:100grs viande des grisons
2paves de saumon
1concombre
qq cornichons
4 yaourts !!!!
et g encore faim !!!!!!!!!
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 15/11/2013 à 06:59
Les yaourts c'est quoi que tu prends ? moi je sais que si je prends trop de yaourt je stagne !
Bois plus d'eau et mange tes sons ! à mon avis c'est pas de la faim ,mais de la gourmandise ! c'est que tu te rappelles tes derniers écarts "oui c’était meilleur lol"
Ça ira mieux dans quelques jours sans écarts ......
Ici froid sec , ça sent la neige !
Je file bonne journée , bisou
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 15/11/2013 à 20:50
eh bien yaourts zero pourcent ;=)nature !
encore 100grs aujourd hui 80! pffff deprimant
pl encore aujourd hui ...saumon haricots verts et crevette nature !
on verra si le 79 daigne se montrer...
g la migraine ce soir !!!!!! ivement mon lit
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 17/11/2013 à 15:09
T’inquiète pas ça va venir , courage tu tiens le bon bout , je suis crevée on est entrain de faire les cartons , j'en profite pour faire du vide ! Qu'est ce qu'on entasse dans une maison comme merdouille lol !
Ici temps froid sec , je préfère ça a la pluie qui devrait venir ces jours ci ! biz
chatonpinke
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Proteinaute expert
Posté le 18/11/2013 à 11:11
kikou ma carole bon hier 79.2et la apres un pp bien comme il faut bam 79.3...............ca me rends dingue !!!jpensais que c etais rapartit :=(((
bon encore 2 jours pp pour esperer toucher le 78 !!!
alors et toi ? tu t en sors avec tes cartons ??? et du coup comment ca se passe coté dudu ??
carole4525
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Proteinaute expert
Posté le 18/11/2013 à 18:37
coucou , ici froid sec , bientôt la neige !
Je fais le régime la semaine et le week-end je mange " pas trop " mais normalement lol , donc à moitié en conso ,
J'ai pris ma décision , je me mets en conso début Janvier , marre marre marre ,hihihihi , j'ai peur de lâcher sinon ...........
Je suis en pleins cartons , je m'y prends tôt car on ne sait jamais si mon homme va en déplacement , ......................... J’espère que non !
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