Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2013 à 17:00
Je vais être jalouse lol ........................
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2013 à 20:48
ben pk ??!!!!ma carole ?
alors rassure toi c etait les 6 ans de mon numero 3 !!!g manger une fine tranche de gateaux .....j espere ma cetose est pas cassé car cetais vraiement 2 cuillere ....a suivre !!!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2013 à 07:38
Je plaisante ma belle , je disais çà car tu perds vite en ce moment lol , tu vois je te l'avais dit que ça voulait repartir
moi ça y' est tout reperdu , je suis au poids indiqué là ! ouf
Tu as bien fait de manger un tout ti bout de gâteau ça devrait pas ce voire sur la balance si tu ressers vite !
encore 2 kg et on est pareil hihihihi
Le corps ensuite va dégonflé car en général ça ne se fait pas en même temps que la balance ,
Bientôt les gens vont te trouver canon , maintenant prépare toi psychologiquement pour passer en conso en janvier , moi c'est ce que je fais , j'ai bien profité de ma croisière , maintenant ça va être plus sérieux ,
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2013 à 07:44
Bon anniversaire en retard à ton ti bout
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2013 à 18:37
oh merci ma carole !! 6 ans deja ...
-100 grs ce matin !!bien fait c le prix a payer pour avoir ceder au sucre
ben jm angoisse pas trop pour la conso jai jhate au contraire !!!jdois etre une des seule proteinaute a etre pressee d y etre mdrrrrr
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2013 à 19:06
oui tu l'as dit lol , faudra qu'on soit sérieuse plus d1 ans déjà et ensuite faire attention toute notre vie , sinon on reprend tout
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2013 à 00:09
ah ma carole jviens dmonter sur ma balance ..en general perd un kilo la nuit ...la chui a 78.4!!!tu vois le malheur ??????ca me ferais plus de 600grs ?!!!!!!!!!!!!!
bcp pour un pl ??les reste de la tranche de gateau ???c cher payer .....chui degoutee
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2013 à 13:07
faut pas te peser la nuit , c'est démoralisant lol ! moi c'est le matin à jeun après un ti " gros pipi" d'au moins 1l hihihihi donc un kg en moins ,lol !
Je suis contente j'ai largué les écarts du week-end ouf aujourd'hui 74 , ;bon faut continuer quoi .............
aller courage on est au bout .
Bonne journée Céline , biz
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2013 à 19:26
ben mes preisions etaient bonnes ....plus 500grs!!
pk ?? g fait un pp avec 150grs dasperge !!c cher payer non ???
chui blazee!!!!!!!pour la peine:
a midi :
2pave desaumon avec moules et 400grs d haricots verts
3yaourts!!
et ce soir une konjac boxet une omellette
2yaourts
au moin la j ai plus faim et comme ce sera encore duplus demain eh bien j en est pour mon ventre !!!!
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2013 à 19:27
encore demain et je repars pour 5 jours pp !!!!
g hate.....
bravooooooo74 !!!!!whouaaaaaaaaaa jt e
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2013 à 19:27
jt envie
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2013 à 20:34
Demain un ti peu plus car ce soir tite pizza humhum
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2013 à 22:01
Roooo la chanceeeeee !! moi Je reve devant masterchef !! envie de nems de crevettes rid cantonnais ai aie
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2013 à 09:35
Bon dimanche , bizzzzzzzzzzzzz
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2013 à 15:21
kikou ma carole !!comment ca vas ???
bon c repartit pour 5 jours pp yess !!!! ce matin a ma grande surprise 76.8 !!!!!!!youpiiiiiiiiiiiii j y croyais pas car jme suis manger une salade sodebo hier ......
bon g toujours rien manger !!g pas trop faim ....faut que jme motive quand meme .....
en plus encore constip....grrrrr g mal au bide :=((((
bon j espere de tt coeur voir le 75 et pk pas le 74 cette semaine se serait magnifique car la zr guette ...
hier ca faisait 9ans de vie commune avec mon zhom !!!!on a rien feter cheri a eu une rage de dents.....grrrrr meme pas un ti calin sniffff il m a dit qu on se ferait un chinoi dans la semaine ...jvais essayer de l esquiver ;=)
bon ben voila les news ........fais frisket chez moi ....me suis poser devant maison a vendre cheri bosse ttte la journee ...
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2013 à 17:49
Tu m'en voudras po si je viens moins souvent pendant 3 semaines , je vais avoir le net coupé je pense avec mon déménagement , mais je serai la pour lire du portable , j espère que tu vas tenir et que tu vas pas me lâcher lol , on continue à avancer ok ,
Moi ce week-end humhum demain je ressers la vis ! me suis pas pesée !lol
Ici froid sec , je suis toujours dans les cartons
A demain , bizzzzzzzzzzzzzzzz
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2013 à 18:25
ok carole non non jte lache pas
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2013 à 18:25
dans 3semainesje serais peut etre a 74 !!looool
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2013 à 18:26
t es a 4 kilos de ta conso !!!!!! punaise chui a 8 moi !!!!!!!!!:=((((( c le double
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/12/2013 à 18:02
Coucou ma carole comment vas tu ?
-800 grs pour moi ;+) Bonjour le 76 ! allez Jew croise les doigts pour toucher le 75 demain oui apres demain o plus tard ....
sinon en mode enervee ! exaltee ! blazee! razor lbol des pseudo copine qui taxe tt et n importe koi et mm pas un merci ou mm un slt !! bref c blessant j en ai marre
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/12/2013 à 20:16
Qu'est ce qui t'arrive ?? j'ai po tout compris pourquoi tu es en mode énervée ??
Bizzzzzzzzzzzzzzz
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/12/2013 à 21:11
Ben jme fait avoir a chaque fois ! Jew demande Jew rend service ! jme investi et les gents mm pas un merci
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2013 à 07:38
Ça j'ai connu étant plus jeune , mais en vieillissant on ne rend plus autant service ,marre des gens qui profitent . Tu vas t'endurcir à force !
C'est dommage de devenir comme ça mais la vie aujourd'hui c'est un peu chacun pour soit ,
Regarde pour mon déménagement , beaucoup devait venir , résultat on est que 6 en content moi et une copine !
Alors tu vois ......................... faut toujours essayer de se débrouiller seuls et après je ferai du tri dans mes soit disant amis .............
chatonpinke
2330 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2013 à 08:35
Oui .... c dur ...triste realitee
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/12/2013 à 12:51
coucou ça boum ? moi ça va , je descends doucement lol ! ahhhhhhhhhh ces écarts ! gggrrrrrrrrrrrrrrr
Je vais arriver à Noël avec du plus bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.