Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Petit déjeuner

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Delpherts 506 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 18:08 Ah oui tu perd sans rien demander c'est génial ça ! Pfff, la conso me semble loin loin loin pour moi, je reste motivée, mais parfois je me demande si je vais y arriver un jour à mon juste poids !

Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 18:14 Oh oui c est génial, mais j espère que ça va vraiment se stabiliser car ça va faire trop. Courage, c est vrai que ça paraît long, on a l impression de ne jamais en voir le bout, mais tu y arriveras, et tu verras que c est que du plaisir!
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 18:29 c'est clair que la stab a l'air loin tres tres loin j'y passerais coute que coute avant les fêtes pour mon cas o moins j'espère mieux gerer qu'en plein dudu !!!!! et si je ne suis pas arrivée a mon poid voulu je reprendrais après ppiiuuuuu ds 3 mois pinaises !
Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 18:37 Les repas de Noël peuvent être tes galas si tu es en conso à ce moment-là.
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 18:45 bien pour ca que je pense passer en conso coute que coute avant les fetes !
Delpherts 506 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 18:50 Pour ma part, d'après la courbe dudu du calcul de mon juste poids, je devrais passer en conso le 16 décembre juste avant les fêtes donc j'essai de viser cette date met c'est pas sur que j'y arrive, en tout cas bonne idée je crois que pour noel je passerai en conso quelque semaine pour reprendrai la croisière pour finir de perdre si pas déjà fait
Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 18:54 Désolée, comme t as noté stab, j ai mal compris! Lol! Je me suis mise en conso pendant 2 semaines pour partir en vacances et après, retour en croisière. Ça fait aussi un petit break et ça fait du bien!
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 19:08 oups oui je passerais en stab avant noel ! je pense qu'il y a pas de mal a se faire du bien surtt si c'est pour mieux reprendre

Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 19:51 Exactement! Telle est ma philosophie!
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 21:01 nous sommes bien d'accord fo pas dunkaner qd même
Delpherts 506 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 21:05 lol ! Pas mal ça.
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 21:14 et voilà mes gamelles sont prêtes !!!!!!!
Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 21:18 Lol! Miam, Vie, ça donne faim!
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 21:19 je deviens une pro du pain au lait sont trop bon !
Delpherts 506 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 21:21 Super, ça donne carrément envie !!!! Qu'est ce que tu as fait de bon ??? C'est quoi comme plat ?? Humm je crois reconnaître une pizza et des poireaux et un muffins mais à quoi ?? Ne nous laisse pas dans l'ignorance si te plaît
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 21:24 Valou pas touche !!! lol !!!! je tiens pas du tout a me remettre en cuisine cette semaine !!!!!!!

Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 21:28 mdr il y a des files de cabilaud/citron cuit la vapeur au centre des poireaux en effet gagné une papillote de dos de saumon avec des épices indiens et citron , des paupiettes a la sauce tomate et de l'ail en chemise, du bœuf loc lac, un filet mignon au thé et vanille de la confiture teissire 0/100 (pas la peine de le préciser hein) et mes fameux pains au lait !
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 21:29 et tu as vu une pizza ou lol
Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 22:27 Mmmmh! Ton dos de saumon à l air vraiment délicieux!
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 22:29 merci Valou et suis bien d'ac avec toi lol c'est dur de se retenir de tout gouter !!!!
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 02/10/2011 à 22:45 zou bonne nuit les filles !
Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 23:09 Oh ça oui alors! Bonne nuit les filles!
Delpherts 506 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2011 à 23:37 Bonne nuit ! A la prochaine pour la suite de la guèguerre aux kilos ! D'ailleurs, demain résultats sanguins ! Et peut-être médecin si mon pouce ne dégonfle pas (j'aurai une entorce :-(( mon Homme a pris des cuilleres en bois de chez starbugs pour me faire une attelle avec une bande ! Lol)
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 03/10/2011 à 12:47 Bonjour bonjour alors ton bobo o pouce Delph ? bon moi yoyo time je suis remontée sur le 76 je le met pas sur ma reglette ca me motive pas lol bonne journée les travailleuses

RaphGT 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2011 à 12:53 Moi aussi mes petits déj me manquent ! d'autant plus que c'était l'un de mes gros repas : * café * ceréales tout types de kellogs * parfois meme quelques biscottes ou cracottes voir meme du jus d'orange maintenant c'est 2 yahourt à l'Hemersetas !!! avec du son d'avoine...pauvre moi

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