Phase attaque lundi 22 / 08 /2011

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cescolili 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 10:12 Bonjour a toutes et tous , j'ai trouver en magasins les" sveltesse recette desserts o%" Qu'en pensez vous on peux ou on peux pas ? il Y A moins d' 1 gramme de lipides par pot, 5g de proteine en moyenne ..

Almamiva 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 10:29 @ Keyane : je te comprend!!! moi ce matin je me pèse, et paf +600g!!! alors que pas un écart ni un toléré en 4 jours... qu'estce qui se passe!!!! j'étais si contente d'être à -5kg, je suis un peu beaucoup déçue, bouhouh :( @ cescolili : fait attention aux sucres, parfois il y a édulcorant ET sucres, et en général dans les recettes comme ça il y a du sucre. Je tente de tenir le coup, moi qui pensait fêter mes -5 kg ce w-e avec une petite coupe de champagne, ben va falloir attendre. Courage les filles, on va les mater ces p****n de kilos! (t'as raison Keyane ça fait bien )
keyane 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 11:03 J'ai bien fait de râler hier car ce matin j'ai eu le bonheur de voir le 7 tant désiré sur ma balance! Victoire! Oui enfin j'ai gagné une bataille, mais la guerre est loin d'être gagné! Donc Cescolili, toi aussi tu as raison de raler un bon coup deja, ca soulage et en plus, ca peut reserver de bonnes surprises! En tout cas, vu que tu n'as pas beaucoup de poids à perdre je trouve que ta perte est très rapide! Félicitations!
Almamiva 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 11:18 Bravo pour le 7!!!
Utilisateur72203	Posté le 30/09/2011 à 14:49 Bravo keyane pour le 7 à plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
donnablanca74 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2011 à 08:14 coucou les filles Alors j'ai perdu 11 kg je suis pressée d'atteindre les 9.... Pour les sveltesses moi j'en mange et cela ne freine pas ma perte de poids et en plus ils sont très bons....
cescolili 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2011 à 08:25 cc cool, moi aussi suis pressee ca commence a etre long... bon je continue les sweltesse alors ,il y a chocolat aussi moins de 1%DE MG... ca fait du bien surtout
keyane 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2011 à 09:43 Donnablanca74, j'espere que tu n'es plus en attaque comme ta reglette le dis, tu devrais la changer pour afficher que tu es en croisiere

lesanges18 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2011 à 23:55 eh bien les filles je vois que les kilos partent! moi j'ai l'impression de stagner meme si je ne fais pas d'écart. c'est parfois démotivat mais je tiens le coup on les auras ces kilos. *keyane on est toutes les deux pareil ca me motive d'autant plus qu'on a commencé en meme temps et qu'on a le meme objectif! allez courage tout le monde on se rebooste!
Utilisateur72203	Posté le 05/10/2011 à 17:29 coucou pas trop le temps de venir ,je déménage et bcp de rangement en plus pas de net donc me connecte chez mon beau père bon courage à vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
keyane 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 11:27 Hello tout le monde! Comment ca va? Votre weekend s'est bien passe? Pour moi le weekend n'a pas ete Dukan du tout! Anniversaire de ma maman au restaurant, repas de famille.... j'en ai profité avec modération, ce matin j'avais peur de monter sur la balance mais j'a eu une bonne surprise: 900 grammes de moins que avant ce week end catastrophe, pourvu que ca dure! Lesanges18, moi aussi j'aime bien voir l'evolution des gens qui ont plus ou moins le meme poids de depart et objectif de moi, c'est motivant! Bon courage!
Almamiva 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 11:50 Salut! Pour moi w-e ok, j'avais un repas chez mes beaux parents, mais je me suis ramenée avec mon casse croûte! Dur de résister au tiramisu maison... mais j'ai quand même pris une p'tite coupe de champagne! La descente se fait régulièrement, du coup j'espère arriver à mon but d'ici max 10 jours, je croise les doigts! Le seule chose qui m'embête un peu, c'est que je n'ai pas beaucoup de remarques du genre "t'as perdu du poids, non?" . Par exemple hier personne ne m'a fait de remarques, bon je le fais pour moi ok , mais ça fait toujours plaisir de se l'entendre dire, non? L'important c'est de se plaire à soi-même et c'est plutôt le cas maintenant! A + et bon courage
keyane 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 11:59 Almamiva, déjà félicitations car tu touches bientôt a ton but! Tu peux être fiere de toi!!! Je comprends que ca soit rageant que personne ne te fasse de remarque mais vu qu'a la base tu avais un IMC normal je pense que ca doit moins se voir qu'une personne plus enrobée. Et puis bon comme tu dis tu le fais pour toi! L'important c'est que tu te sentes mieux dans ton corps, dans ta tete et dans tes vêtements! De mon coté je sais que certains de mes amis ou membres de ma famille l'ont remarqué, c'est vrai que ca me rassure car moi je ne vois rien. Et côté vêtements c'est pas très encourageant, je suis allée faire du shopping la semaine dernière pour trouver une tenue pour l'anniversaire de ma maman, je fais toujours la meme taille de pantalon, je suis meme un peu serrée dans le pantalon que j'ai acheté, mais je crois que j'ai surtout perdu du ventre pour le moment mais pas trop du reste.
cescolili 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 10:13 coucou , je tiens le bon bout , suis super contente , la semaine prochaine je vais ds le nord et franchement j'ai envie de gouter a toutes leur specialites . ....moi c l'inverse tout le monde voit mes kilos en moins mais pas moi ...ca me fait tout drole ... courage a tous et toutes ...
Utilisateur72203	Posté le 12/10/2011 à 12:50 bientot au bout cescolili, pareil que toi mon compagnon me dit que j'ai perdu bcp au niveau des cuisses et des fesses suis super contente allez bonne continuation à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cescolili 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2011 à 16:35 coucou , alors il y a plus personne ?? COMMENT ALLEZ VOUS ,?

Almamiva 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2011 à 16:46 Moi ça va! J'avance doucement vers mon but, mais j'avour être pressée de faire mon premier repas de gala!!! Je viens de commander la pâte à tartiner Dukan sur son site. J'espère qu'elle est bonne parce que j'en ai eu pour plus cher de frais de port que de produit! Je tiens toujours, mais c'est vraiment parce que je me dis que c'est le but n'est pas loin... cescolili, tu arrives à ton but aussi bientôt! et les autres filles? vous arrivez à ne pas faire d'écart (j'avoue que j'y pense tous les jours...) Courage
Utilisateur72203	Posté le 17/10/2011 à 18:46 Si si toujours la je tiens le coup bien que 2 ou 3 petites baisses depuis le 22/08 et 1 écart mais toujoursune perte de poids et bientot le bout,corage aussi à vous deux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
keyane 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2011 à 20:55 Oulalala mais vous allez bientot toute partir en conso! snif! Félicitations!
Utilisateur72203	Posté le 18/10/2011 à 04:47 merci keyane,meme en conso je resterai dans les parages Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Miniedou 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 06:27 Coucou,ça fait longtemps. Moi la consol c est pas pour tout de suite mais ça avance. Les ecatrs c est de plus en plus dur de pas en faire. Mais bon je récupère la semaine si je fais un petit écart le we, par contre, ce sont pour l instant de tout petits écarts, pas encore de repas de gala Tous les jours je me dis jamais plus jamais je ne me laisserai repartir a la hausse, c est trop dur de perdre !
Utilisateur72203	Posté le 19/10/2011 à 23:33 tu as raison Miniedou, trp dur de perdre aprés une reprise allez bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cescolili 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 18:43 cc , voila demain c les vacances et nous partons ds le nord ...Dur dur de manger light la haut ...je vais mefaire plaisir raisonnablement apres je rattaque ...............
donnablanca74 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 04:25 bonne vacance Cescolili

Utilisateur72203	Posté le 24/10/2011 à 03:19 bonnes vacances Cescoli et reprends ton objectif dès ton retour si jamais c'ètait dur dur la haut chez les chtis car que de bonnes choses dans cette région Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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