phase d'attaque qui veut me suivre???

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wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 12:12 amou, tu vois !!!!!!!! mpi aussi, ça descend...a tel point que j'esp que le foie gras de ce soir va pas foutre la m.... Bienvenue nina, sur les oeufs, dudu en parle ds le livre je sais pas maigrir...perso, moi j'explose le quota mais bon tu verras qu'avec ce régime c souvent le cas. Si tu fais du cholestérol, tu es limitée à 2, 3 jaunes par semaine si mes souvenirs sont bons, moi je ne respecte pas je dirais mm que c 2, 3 oeufs par jour !

wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 12:13 Joyeux nono à toutes !!!!!!!!!!!!!
hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 12:29 Lol ok car rien que ce matin j'en est mangé 4! Donc je v aller acheter le livre car pour le moment je me suis contenté du site. Ok joyeux noël les filles
adeniyi 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 16:11 Joyeux Noël les filles !!!!!! Passez de bonnes fêtes !!!!! Et essayez d'oublier un peu les kilos ce soir et demain (je sais ce n'est pas evident) !!!
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 11:28 Bon, ben moi les louloutes c + 1kg sur la balance suite au réveillon....et -200gr ce matin......pourtant j'ai pas trop exagéré le plus dur a été de m'arrêter à 40gr de foie gras et 2 verres de pinot gris et demi.... !!!!!
hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 11:39 Ben c'est le hic avec ce régime car dès que tu mange quoi que ce soit qui n'est pas autorisé OP c'est la reprise immédiate ! Bon allais qu'on s'y attende pour les fêtes et c'est pas finis le 31 arrrriiivveeee, courage les filles
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 11:47 le 31, je fais miser sur le crustacés....hihi
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/12/2011 à 11:51 coucou les filles moi j ai fais le 24 dans la belle famille donc j ai demander des petites portions quand c etais possible et hier chez mon papa idem resultat de matin 600 gr sa va je m attendais a pire mais je voulais me faire plaisir aussi

hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 11:57 Moi je prévois de faire des blinis dudu pou étaler le saumon et ce qui suit lol! Sinon oui se faire plaisir avec les crustacés Dites moi les filles pour les arômes vous les acheter à combien? je trouve ca chers pour ce que c !
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/12/2011 à 12:07 moi je les est acheté sur la fée regime sinon tu peux en trouver en grande surface mais tu trouvera ceux de base comme vanille amande amere ...
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 12:23 Justement les arômes, je suis en pleine analyse...ceux de la Fée sont excellents niveau goût mais je trouve qu'il faut en mettre un max pr sentir le goût dans les préparations cbaudes surtout donc je me demande si ce n'est pas ce qui explique ma stagnation de ces deux dernières semaines. Sinon, ceux du dr dukan comme le caramel, chocolat noir sont pas mal . Je dirais qu'ils sont plus concentrés que ceux de la Féé. Niveau prix, c kifkif, le + avec la Fée c les arômes en petit conditionnement, note que moi j'aurais au train où ça part, j'aurais mieux fait d'acheter 115ml directement ! Pour ce qui est des plus concentrés mais aussi des plus chers et vraiment très bons tu as www.déco-relief.fr arômes professionnels mais chéros.... @ amou, pas mal tu t'es bien maîtrisée ! moi, avec la pintade farcie ct plutôt mal barre (farce contenant du gras de porc ) jt'e jure ce ki foutent la dedans !
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 12:24 on les aura..................on les auraaaaaaaaaaaaaaa ) !!!
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/12/2011 à 12:41 Mercie wiwie mais y avais quand meme pas mal de chose interdit j ai pris du vin comme du fois gras et de la buche .... pr les aromes sa ne peu pas te faire stagner c est illimiter ya rien d interdi dedans regarde : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/arome-3.html voila
hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 14:06 Bon j'ai enfin trouvé mes BIO-FLAN et j'ai commandés du protifar en pharma Reste plus que l'arôme chocolat à dénicher et à moi les recettes gourmandes ! WIWI35 les arôme c'est à volonté mais bon quand tu doit mettre la moitié d'une bouteille pour sentir le goût c'est surtout le porte monnaie qui risque de ne pas suivre ! Car depuis deux jours que j'achète des protéines, c'est vraiment pas donné ! Mais c'est pour la bonne cause
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2011 à 11:20 Coucou les filles, comment allez vs ce matin? Ici, tps maussade et la balance redescend...LEs filles ds certains arômes y a du sucre inverti et de l'huile de tournesol, dudu le dit également sur son site.. Biensûr qq gouttes, ça va mais une cs et demie??
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/12/2011 à 12:05 coucou chez moi c est gris aussi moi sa descends pas meme poids qu hier sa descendra demain rien de dramatique voila bisouss

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/12/2011 à 20:25 Missurya tu as bien reçu mon colis ?
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/12/2011 à 22:15 c est bien calme en se moment ba alors les filles vous avez pas laché dudu quand meme
hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2011 à 22:50 Non non on le suis toujours Idem pour moi aucune perte pour today, j'espère que la balance descendra demain matin ! Il recommence à faire moche, j'espère que ca ne va pas nous déprimer tout ça !! En tout cas pour le moment je tiens bon, quelque frustrations mais c'est derrière moi lol Bonne nuit les filles
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/12/2011 à 23:03 tu as deja bien perdu en deux jours hnina j espere pour toi aussi que dame balance sera gentille demain et la mienne aussi bonne nuit tous le monde
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2011 à 11:33 Ccou les filles, c vrai que c plus calme sur le forum mais c sont les fêtes, c sans doute pour ça...j'en reviens pas le monde dans les magasins, plus moyen de faire ses courses sans se faire bousculer ! Hier j'ai RESISTE à des truffes en chocolat maison, des biscuits fourrés aux myrtilles et des amarettis à la crème...ben oui qd je suis arrivée chez ma tante elle m'a foutu un plateau de mignardises fait maison devant le nez, j'ai tourné de l'oeil j'vous dis pas...mais NAAAAAAAAAAAAAAAAN c trop dur de reperdre après donc pas touche....Dites fille,s les guimauves vs les réussissez?
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2011 à 11:36 Au fait les filles, g inventé une recette de sorbet t simple à faire : 2 blancs d'oeufs battus en neige, 1cs de canderel et 6 gouttes d'arôme au choix (moi g fait à l'orange (huile essentielle). et hop le tout au congélo...c succulent !!!!
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/12/2011 à 11:50 coucou wiwie moi j ai perdu les 600 gr pris pendant les 3 repas de fête avec un ti bonus de 100 gr moin 700 gr se matin sa fais plaisir c est très bien d avoir résister et j avaoue que quand tu met le nez dedans dur de reprendre moi je les fais qu une fois la recette de guimauve toute la gélatine étais dans le fond et le reste au dessus c étais pas mauvais mais j essayerais avec de l agar agar la prochaine fois a la place de la gélatine
wiwie35 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2011 à 11:57 amou, j'ai essayé la recette du livre des pâtisseries dukan (marshmallow) avec l'agar agar et ct pareil, aussi mollasque...j'arrive pas à faire des guimauves qui soient presque dures....on dirait des blancs d'oeufs un peu collants et les tiens?

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/12/2011 à 12:04 c est sur que c est loin de ressembler au vrai mais sa depanne en cas d envie de vrai bonbons mais ecoeurant aussi a la longue

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