Pour les Filles de 50 ans et bien plus Tome 6

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2017 à 19:46 bonne fin de journée à toutes

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2017 à 21:07 ginki je n'ai jamais dit que tu ne savait pas faire la différence entre une boisson protéinée et un complément alimentaire et je suis certaine que tu était une très bonne AS !!!!!! ça ne m'est même pas venue à l'idée de poster sur l'autre fil , je lis juste pour suivre les progrès de ma fille voila tout simplement !!!!!!!!! moi aussi je vais regarder ko lantha , mais cette année je n'ai pas suivit régulièrement , car quand j'ai les petits parfois on regarde autre chose ou un dessin animé
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/06/2017 à 22:12 Ma photo de pseudo je l'avais faite au carnaval vénitien a Annecy. J'adore ces costumes...
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 07:17 Coucou...aujourd'hui c'est le départ de notre camp..on part à Villerville pres de Dauville et le Havre.. Je ne sais pas si je saurai venir sur le post..donc bonne semaine à toutes et profitez de ces superbes journées d'été..
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 07:30 cc les filles bonne journée a toutes je vais achetée des fleurs pour la terrasse avec mon homme ce matin avant les grosse chaleur bon séjour ma triviales tu mérite de te reposer j 'espère que tu le pourras briget super si c"est toi en plussssssssssssssssssss et pas une photo sur internet a plussssssssssssssss
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 07:44 J'ai oublié de vous dire ma marche de 5het 22km à payé je suis retourner au 50 je ft 59,8 je suis tellement contente et en plus j'ai supprimé le fb le soir et je mange plus que 3 bonbons par jour
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 07:58 Voilà ma genette ce matin Desolé mais je suis tellement contente !!!!!!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 07:59 bonjour les filles bravo ginki pour ta perte , c'est toujours plus facile de prendre que de perdre !!!!! bon achat de fleurs trivières bon séjour en camp , je sais que ce ne sera surement pas de tout repos car l'organisation d'un séjour comme celui ci est souvent sources de stress !!! ce midi ce sera légumes farcies pour tout le monde ( tomates , poivrons et courgettes ) je vous souhaite à toutes une bonne journée

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 08:02 je comprend ta joie , car depuis le temps que tu te bat !!! mais encore une fois la persévérance paye !! si tu n'avais pas de vernis sur les ongles des pieds ça ferait des grammes en moins
TiteMilka 612 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2017 à 09:40 Coucou !!! Je viens vous souhaiter à toute un très bon week end.... encore de belles journées devant nous !! De rien GINKI pour les HE... si je peux aider c'est toujours avec plaisir MAMIE.... tu m'invites ? j'aime tellement les légumes farcis miammmm... mais pas possible de faire en ce moment chez moi avec cuisine qui donne sur le salon salle à manger... et en appart je te dis pas si je mets le four en "marche".... TRIVIERES.... bon séjour au camp..... Allez je file faire liste courses.... puis courses (pfiouuu ça me peine...) ménage.... et après ben on profitera de ce beau week end... Je vous embrasse et à très vite
Utilisateur123373	Posté le 17/06/2017 à 10:41 bonjour les filles on prepare la fete des voisins je vous mais les gateaux que j'ai fait Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur123373	Posté le 17/06/2017 à 10:43 premiere tarte abricot amandine la deuxieme tarte poure amandine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur123373	Posté le 17/06/2017 à 10:45 j’accepte les critique ces comme sa que j'avance la tarte abricot je ne les pas mie sur un plateau bonne journée a vous tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 11:05 jolies tarte !!!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 11:23 A Table !!!!!!!!
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 14:12 Moi aussi j'arrive chez vous deux Mamigils et toi mamie Bon appétit Bonne course titemilka

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 15:37 Oupsssssssssssss Mamigils tes tartes sont très belles tu deviens une prof car tu patisse beaucoup aussi C'est vrai qu'avec le livre du CAP PÂTISSIER ont et très avantageuse et le sites du cap aussi Ils mettent sur you tube aussi Une question qui peu me dirent la différence du psyllium en graines et en poudre la différence de calories car sur m'y protéines il disent que le psyllium en poudre contiens 368 kl au 100g et sur le sites qui vent les graines ils dises 17kl les 100g donc je ne compreND pas sa devrais être pareil non merci d'avances car sur ma listes dudu il ne le dise pas
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 17:36 j'utilise le psyllium en poudre , il y a sur ma boite 1kc75 pour 1 c à s de 3 g 50 je crois que la poudre c'est l'enveloppe de la graine , mais je ne sais pas pourquoi il y a de la différence , c'est peut être une question de volume au départ avant séparation de l'enveloppe et la graine entière , je n'ai jamais utilisé de graines photo de celui que j'utilise en ce moment
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 17:37 j'ai eu aussi celui ci , c'est le même sauf l'embalage qui change car pas acheté dans le même magasin
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 17:38 et une photo de graines pour celles qui ne connaissent pas , je n'en ai jamais utilisé tu fais comment avec les graines
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2017 à 21:44 Et bien c'est le même principe qu'avec la poudre Moi je le bois de suite avec du lait de coco ou de noisettes de la marque lapro tu sais à leclerc ongles en a déjà Parker avec Marie je crois ?? il et très peu calorique et un peu de sucralose Mais je le trouve meilleur en poudre moin écoeurant en faite quand poudre c'est écorse de la graine c'est ce qu'ils mon répondu à my-protein la poudre Et les calories c'est bien 38kl pour 10g Moi j'en prend tous les jours mais je cuisine pas avec j'aimes pas et toi ? En graines j'ai déjà eu zussi mais c'était moi dd kl Jd l'avait acheté à Jolivia sur internet comme met graines de gogi Voilà merci mamie bonne nuit Sa va tu Ford mieux en ce moment
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GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2017 à 07:07 Oupsssssssssssss j'ai oublié de répondre pour le vernis et oui la prochaine pesée je retire le vernis Moi je achetée à Jolivià car c'était la le moin chez et biologiques surtout et c'est des graines mais c'est très léger Bonne journée et bonne fêtes des pères aux papa
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GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2017 à 07:14 La ont vois mieux la marque mais c'est des gogi le même magasin sur internet que psyllium

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