Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Fanny6491  66 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2013 à 12:23 Hello !
Merci pour la recette !! Je n'ai pas encore les protéines en poudre mais j'essaierai ! Vous mettez quoi sur vos pancakes ensuite ?
Moi ça y'est, c'est terrible, j'ai envie d'un bon morceau de pain frais ! Avec du beurre demi-sel... mmmmmm
Bonne journée ! 
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Utilisateur61964  |
Posté le 24/02/2013 à 13:25 je mets des arômes dans la pâte (vanille, crêpe et/ou beurre,... je varie) et dès qu'ils sortent de la poêle je les saupoudre légèrement d'édulcorant et rien d'autres! ils sont déjà délicieux comme ça! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fanny6491 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2013 à 16:34 Coucou !!
Désolée, je n'ai pas été très présente ce week-end ! Elomartin tu nous a abandonné ???
Je faire une brioche pour mon 4 heures, j'ai faim ! D'ailleurs j'ai craqué dernièrement, j'ai mangé un crouton de pain avec du fromage de pays... mais bon, c'était l'extase ! Je ne regrette même pas !
Pour ce soir ça sera crevettes à la sauce soja et rillettes de thon encore et toujours, elles sont tellement bonnes !
J'espère que vous allez bien, ici il n'arrête pas de neiger, heureusement ça ne tient pas sur le goudron, du coup on n'a que les champs tous blancs, j'adore ! Mes chiens s'en donnent à cœur joie aussi ! On est tous gagas sous la neige !
Bonne journée !
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Utilisateur61964 |
Posté le 26/02/2013 à 09:11 Hello fanny!
pas trop de temps non plus en ce moment avec les examens qui approchent. je fatigue un peu mais tout va bien. pas trop de neige ici, dans les hauteurs uniquement en bas il pleut un jour sur deux, c'est moins joli!
bonne journée les filles bisous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fanny6491 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 12:52 Courage alors pour les exams
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Utilisateur61964 |
Posté le 26/02/2013 à 20:00 merci fanny!!!
ça devrait bien se passer! je suis plutôt à l'aise avec les matières et j'adore ce que je fais (en année de spécialisation heureusement tu me diras!). mais au fait tu ne m'as jamais dit: tu travailles dans quoi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fanny6491 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2013 à 00:00 Moi je suis au chômage, nouvellement licenciée économique ! Mais sinon je suis assistante de gestion... Je réfléchis à une reconversion mais reste à savoir laquelle ! Finalement je n'aime pas trop bosser derrière un bureau, ça me pousse à la fainéantise ! Reste à trouver un travail qui réussisse à me tenir éveillée ! lol !
Et toi tu fais quel master ?
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Utilisateur61964 |
Posté le 27/02/2013 à 09:06 je fais un Master 2 Juriste d'affaire spécialité droit du sport.
tu as raison c'est une bonne occasion de repenser ta carrière. il faut en profiter. c'est dommage si tu y avais "pensé" avant tu aurais pu négocier des primes de reconversion avec ton ancien employeur. enfin tu as des facilité avec le pôle emploi notamment pour faire plein de formation alors fonce te renseigner. comme une ado, va chez la conseillère d'orientation c'est important d'être bien dans sa vie et être bien dans son boulot est plus qu'important! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fanny6491 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2013 à 17:49 Super, ben ça doit être intéressant !
Je suis déjà en contact avec un cabinet de reclassement, j'ai déjà quelques rdv de pris donc en attendant je me renseigne encore et toujours et j'explore plusieurs pistes qui n'ont rien à voir les unes avec les autres ! lol
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Utilisateur61964 |
Posté le 27/02/2013 à 18:01 tu as raison de regarder un peu de tout! c'est l'occasion pour toi de te concentrer sur un truc qui te tient vraiment à coeur et que tu as envie de faire qui peut être à l'opposé e ce que tu as toujours voulu faire! l'essentiel est de trouver quelque chose qui t'épanouisse et te donne envie de te lever le matin pour aller bosser! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fanny6491 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 13:54 C'est tout à fait ça ! Je prends le temps qu'il faut et je ne me met pas la pression !
Bon je me suis pesée aujourd'hui parce que demain midi et samedi soir je suis invitée à manger donc je voulais voir mon poids d'avant écarts... Perdu 900gr donc super contente ! Je regrette encore moins d'avoir grignoté un crouton avec du fromage de pays ! J'en suis à 6,3kg depuis le 4 février donc je suis réellement contente ! Je me sens un peu dégonflée et plus à l'aise dans mes vêtements, j'ai l'impression aussi d'avoir un peu perdu du visage, disons que les joues sont moins pleines ! Cependant il m'en reste encore quand même beaucoup à perdre ! lol !
Bonne journée !
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Utilisateur61964 |
Posté le 28/02/2013 à 20:26 c'est super! félicitations une belle perte bravo! continue comme ça tu es sur la bonne voie. ne flanche pas et surveille tes écarts ce weekend pour pas être trop déçue
bonne soirée! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fanny6491 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2013 à 11:20 Un petit coucou après une semaine d'absence, contente parce que malgré mes écarts (pas des moindres...) j'ai quand même bien perdu, c'est tout de même assez incroyable, on dirait que c'est mon corps qui veut s'en débarrasser plus que moi ! Je ne vais pas m'en plaindre !
J'espère que tout va bien chez vous !
À bientôt !
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Utilisateur61964 |
Posté le 07/03/2013 à 18:13 super fanny!!!
pesée avancée à demain pourmoi pour cause de weekend chez môman alors j'espère vraiment que la balance m’annoncera également une bonne nouvelle parce que de" mon côté, mon corps les aime bien ces kilos en trop!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fanny6491 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2013 à 20:44 Arf ! J'espère pour toi aussi ! Que tes efforts soient récompensés !
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Utilisateur61964 |
Posté le 07/03/2013 à 21:23 Ouiiiii
On a perdu elo je crois!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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