premier objectif -15 kg

Posté le 01/01/2018 à 13:41

aujourd'hui c'est l'heur du changement et cette fois pour de bon je vais les dégommer jour après jour ils vont vite souffrir détermination quand tu es là

Posté le 01/01/2018 à 19:42

Crevette curry sauce fromage blanc  

Posté le 02/01/2018 à 08:40

Bonjour holly49

Ouiiiiii super je fais aussi l'escalier cela ne ressemble pas à un régime du coût

Il me reste juste à acheter le livre lol  

Posté le 02/01/2018 à 20:50

coucou aujourd'hui j'ai rajouté les légumes donc ça a ete courgette j'ai fait le plein !!!!!!! et pour demain une pomme à ma pause du matin je me suis pris du café car finit les cappocino à la machine à café ou le the bourré de sucre . tu as mangé des poivrons avce ton poisson? t'arrives à le digérer car moi je peux pas j'en mange toute la journée après . je me suis fait un bioflan chocolat ce soir c'est trop bon ! bon n'empeche deux jours de gagner et un peu de poids de perdu ça motive ! a demain bonne soirée

Posté le 03/01/2018 à 07:25

Repas de hier soir poivron grillé avec escargots sauce fromage blanc

Posté le 03/01/2018 à 18:48

coucou  ! ben en fait le panais j'arrive pas j'ai essayer d'en manger mais j'aime pas le gout ............. ce midi je mange au boulot du vite fait car j'ai une pause d'une demi heure donc j'y avais mis un œuf des haricots et du jambon rien d'extraordinaire par contre j'ai été contente de manger ma pomme ce matin le pied .......ce soir je vais me rattraper ça sera bavette hum j'adore le bœuf avec haricot frais cette fois ci et en dessert fb demain à nous le pain !!!!! je le mettrai surement en mouillette dans un œuf à la coque . allez zou j'arrete de baver avant l'heure hahahah

Posté le 04/01/2018 à 14:59

Thon haricots vers

Posté le 04/01/2018 à 20:15

Voilà ma belle aubergine grillé au four avec des petit poisson fumé acheter au lidl cette aprem et en plus en promo donc me suis fais plaisir avec 5 paquets lol

Posté le 04/01/2018 à 20:17

Humm hamburger je pense m'en faire 1 demain soir avec le pain je me suis trouvais du st marcelin je salive déjà

Posté le 05/01/2018 à 18:49

Tarte au saumon pas mal pas mal

Posté le 05/01/2018 à 20:48

Voilà mon hamburger une tuerie avec un kaki

Posté le 07/01/2018 à 11:49

coucou moi aussi on a fait raclette c'etait top 140g de patate et 40 g defromage à raclette le pied !!!!!!! j'etais gavée ce matin mais pas de prise de poid !!!! ce regime est vraiùent top , tu manges quoi aujourd'hui pour ton gala ? moi un verre de vin une cuisse de poulet avec frites ou riz je sais pas trop lequel des deux je veux vraiement je verrais ça ce soir et un belle part de galette des rois aux framboises hum ce soir repas de fetes !!!

le humberger je ne le fais pas avec les tartines de pain mais avec la recette dudu pain aux sons il est plus epais lol et ressemble moins à un sandwich

je repasse tout a l'heure voir si t'es passée bye

Posté le 08/01/2018 à 21:08

Ce midi c'était du jambon blanc avec les restes de tarte au citron dudu elle est en pp

Ce soir c'était de pâtes et de petits poissons fumés acheter en Allemagne j'aime bien ces petites bêtes je bois toujours ma tisane minimum 1 litres j'espère que pour toi la journée s'est bien déroulée