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Posté le 31/07/2017 à 00:48

Coucou toi désolé jai tellement de chose en tête que j'avais perdu mon mots de passe désolé jarrivais plus me co .

Le régime la cata j'arrive plus soucis en tête qui font que sa va pas je garde le sourire ses très dure malgré tout.

Defois jen es marre je t'assure je me demande ce que j'ai mérité pour avoir ceci .

Je garde la tête sur les épaules , le sourire en moi détruit enfin .

Je suis en vacances la je pars pas mes bon je suis vacances je stress malgré tout mon remplacement frôle la catastrophe personnes veut aller la tu fais confiance au gens et sérieux pas je ne devrais pas je suis vacances je suis vraiment pas tranquille j'ai les nerfs fleurs de peau .

Posté le 31/07/2017 à 19:26

Coucou valou,je pense qu'il faut que tu lâches du leste sur toi,ton taff,ton régime...fixe toi sur les choses importantes toi (sans te prendre la tête),ta famille,tes amis etc...pense aux choses qui sont importants pour toi et les tiens,il faut que tu decompresses,te détendre un peu au quotidien car je ne veux pas que tu tombes malade avec un surmenage...

Pour le taff sérieusement je me demande pourquoi ils m'ont embauché,je n'ai absolument rien à faire et les journées sont longues...je ne voulais pas poser de vacances (à cause de mon accident de travail)mais je vais poser 2 semaines,fin août et début septembre car c'est insupportable d'aller au travail pour ne rien faire de la journée...niveau régime la semaine dernière j'ai bouffé comme un ogre (aie aie aie)je me reprends en main tranquillement et je vais éliminer les kilos doucement...

J'ai repris les repas très riche en protéine sans faire que des protéines et j'ai repris les compléments alimentaires multivitamine (depuis que j'ai repris,je me sens bien,pas stressé et surtout je ressens ma sensation de satiété

Mon petit neveu fête sa première année mercredi,ses parents préparent un gros repas avec la famille...

Je te souhaite de bonnes vacances et surtout repose toi bien,gros bisous valou

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Posté le 15/08/2017 à 12:46

Coucou valou,une seule fois à la mer aussi pour mon cas,temps pourri depuis plusieurs semaines....pfff

L' anniversaire de mon petit neveu s'est très bien passé,j'ai encore fait une orgie de bouffe et ça commence à m'énerver,je commence à devenir obnubilé par la nourriture et franchement ça me gave dans la vie de tous les jours,depuis ce matin j'ai le dos en compote,j' arrive même pas à rester assis et je suis actuellement allongé car vraiment pas en forme aujourd'hui...si demain matin c'est pas mieux je pose toute la fin de semaine en congé,j'ai pas envie de retourner chez le médecin et remettre un arrêt de travail au boulot,je commence à en avoir marre de ce dos,tout se passait bien depuis quelques semaines et bim la douleur revient sans prévenir....pfff

Passe une bonne journée et prends soin de toi valou gros bisous

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