Proteinaute de tours

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Utilisateur76078	Posté le 01/10/2011 à 12:03 bonjour les filles j espere que vous etes toujours motivées moi je suis a fond aujourd'hui je commence les légumes cela va faire du bien je suis contente de mon résultat on verra la semaine prochaine bon w-end a vous et profité bien du soleil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Melivan 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2011 à 13:12 Bonjour à toutes et à tous ! Lindsay37 tu vas voir avec les légumes c'est encore mieux, y a plein de petits plats à se faire et c'est super bon ! Bonne continuation !
Melivan 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2011 à 15:52 Bonjour bonjour ! Comment allez-vous ? Pourriez-vous me dire où avez-vous acheté du PROTIFAR ou équivalent (si c'est le cas pourriez-vous me donner la marque) ?
Utilisateur69364	Posté le 09/10/2011 à 11:02 Je ne sais pas du tout Melivan, c'est trop cher pour la pauvre étudiante que je suis xd. J'ai découvert ce qui me fessait stagner, je ne mangeais pas assez. Depuis que je mange plus, j'ai bien perdu, drôle tout de même ^^. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
auroremika 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 14:47 coucouc tout le monde, j'habite a coté de tours, on pourra se soutenir comme sa!!! bon courage a toute
Utilisateur69364	Posté le 11/10/2011 à 10:24 Bienvenue Auroremika ^^ et bonne chance à toi . Samedi qui arrive je rentre en consolidation wahou xd. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elisabete 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 20:38 Salut les filles!! Moi aussi je suis de Tours, des Fontaines plus exactement...et super motivée !!! Bon courage les filles, moi je suis encore en phase de croisière!! Donc j'ai le temps pour la conso LOL A plus
Utilisateur69364	Posté le 17/10/2011 à 00:05 Je suis enfin en phase de conso ^^. Samedi c'était Chinois xd, c'était gras, ça fait peur xd. Bienvenue Elisabete ^^. Bonne chance à toi aussi . Je suis partie au même poids que toi à la base, tu vas y arriver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

emeraudine 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 10:46 bonjour les filles, je suis une ptite nouvelle alors je fais les présentations : j'ai 31 an, 3 enfants et j'habite du côté de langeais et j'ai décidé de m'attaquer à tous mes kilos en trop qui me complexent tant ! je vais commencer ma phase d'attaque la semaine prochaine une fois que j'aurais rempli mon frigo et il faut aussi que je commande tout ce qu'il faut pour faires les ptites galettes, d'ailleurs si vous avez des bons plans pour tous ces produits dîtes le moi ! voilà j'espère que je tiendrais bon ! bises
pkdilles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 22:37 Bonjour Moi aussi je suis de Tours ! je suis en croisière depuis deux mois maintenant ... je suis à la moitié du chemin. Bon courage à vous toutes ... Je regarde avec envie celles qui en sont à la consolidation et ça me motive, non le passage à cette phase n'est pas un mythe ... il faut tenir jusque là, et surmonter les stagnations avec volonté.
zeztte 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 22:18 bonsoir je viens de m'installer a tours j'ai commancé mon programme le 17 janvier et je fais toujours le meme poids je desespere
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/01/2012 à 22:57 Bonsoir Zeztte, ne désespère pas il faut que ton corps s'adapte et que le transit se fasse, essaie de te trouver des copines de parcours ou un " modèle " à suivre. Et surtout ne craque pas pour un écart qui te donnera un plaisir éphémère et de la culpabilité. Le chemin est long mais nous sommes toutes sur le BON chemin ,)
Utilisateur87034	Posté le 20/01/2012 à 06:59 Bonjour Zeztte, je suis d'accord avec Klapoti99, il ne faut pas perdre courage.. Tous tes efforts vont finir par payer.. et cela va te motiver.. Essaie de trouver des recettes sympa sur le site pour ne pas tomber dans la monotonie.. Bon courage et à bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/01/2012 à 10:47 Ha ben tu as bien perdu zette ! Tu es sur la bonne pente persévère !
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/01/2012 à 17:16 coucou les filles !!! j recherche copine qui voudraitvenir avec moi se balader, en semaine, le we!!! mais tourner en rond toute seule sur Tours, je ne vois plus d'interet!!! a bon entendeur!! bonne apres-midi!!!
chocodudu 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 21:41 Bonjour De Tours Nord, je rejoins Proteinaute aujourd'hui !!! J'ai repris Dudu aprés qq mois de "grand n'importe quoi" => reprise la semaine derniere en alternance 1pp/1pl. Avant je faisais 5pp/5pl: trop dur ... Ce n'est que le début bien sur, mais déjà l'idée de me reprendre en mains, m'a fait du bien au moral !!! Qq questions : avez vous trouvé du Konjac sur tours??? Et les aromes (excepté les + classiques), avez vous trouvé??? A trés binetot

Utilisateur87034	Posté le 23/01/2012 à 06:48 Bonjour Chocodudu, Bienvenue parmi nous. Je suis de Tours Nord et j'ai cherché aussi du Konjac. Je n'ai pas essayé le libre service Chinois ??? Peux être.. Je vais surveiller les réponses car ca m'intéresse aussi. A bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur76078	Posté le 23/01/2012 à 08:01 bonjour les filles moi je repart car les dernieres semaines s'est de tout ou rien il faut que je soit serieuse car j ai repris tout je suis de notre dame doé .s'est parti les filles bon courage et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2012 à 08:24 bonjour allez courage !!!!!!!! pour le konjac, ill y en a pas a auchan ni le chinois libre service pas encore été!!! bonne jourée
Utilisateur87034	Posté le 23/01/2012 à 18:50 Bonjour, Pour le Konjac, je suis allée au libre service Asie de Tours Nord, il n'y en a pas et ils ne savent pas ce que c'est... Si des personnes de Tours ou sa région peuvent nous renseigner, ca serait super.... Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chocodudu 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 11:22 bonjour, Je suis de TOurs Nord et plus précisément de notre dame d'oe (Lindsay). J'étais déjà allée voir à Paris Store, face Vet affaire et effectivement meme réponse: ils ne connaissent pas. Petite boutique asiatique, avenue grammont, n'en a pas non plus. On va finir par faire une commande groupée sur Kioko (et partager les frais de port).!!! Je ne vois pas d'autres solutions... Sinon toujours aussi motivée !!!! A trés bientot,
Utilisateur84118 0 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 10:15 bonjour je me présente je suis de Fondettes, je suis une mamie de 62 ans, j'ai commencé dukan le 02.01.2012, je vous remercie pour le site KIOKO je ne connaissais pas, j'ai acheté du KONJAC, sur la FEE REGIME, pour le blanc le prix est sensiblement le même, par contre pour le brun c'est intéressant. bon courage a toutes
Utilisateur87034	Posté le 27/01/2012 à 10:29 Bonjour Chocodudu, Merci pour l'info pour le Konjac. Si commande groupée, je suis intéressée. Je vais à Notre Dame d'Oé une fois par semaine, car ma fille fait du basket à NDO. Et moi aussi, je suis super motivée... A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gizoue37	Ce message a été supprimé par son auteur.

Gizoue37 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 08:35 Bonjour, bonjour, Moi aussi je suis de Tours, et impossible de trouver du Konjac. Merci pour toutes les recettes, après un an de Dukan je me lasse pas! A bientôt

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