Proteinaute en Guadeloupe ??

Posté le 03/03/2011 à 17:52

coucou la miss!!

contente ke le moral se porte mieux j espere aussi ke la balance sera clemente avec toi!! y a pas de raison et pi si elle l est pas ben tant pi tu sais de toute facon ke tu perdra kan mm meme si c pas vite

et ben moi oui je tient le coup mais desfois j ai vraimen envi de manger des cochonnerie lol perdu beaucoup de poids on va dire oui depuis mon accochement mais bon j voit toujours pas la difference moi !! oui oui les enfants vont bien et pi c bientot les vacances!! pour moi en se ki concerne le sport je commence lundi voila j espere sa ne va pas me faire prendre du poids ...j essaye 5 jours si j voit sa va pas ben j arreterai!! bisou bisou

Posté le 03/03/2011 à 18:20

je vais faire du step j ai chercher sur internet et il dise ke sa muscle principalement les cuisse et les fesse c exactement se kil me faut !! du coup j me suis acheter un stepeur et toi tu fai koi ma belle ?

Posté le 03/03/2011 à 19:14

Moi j'ai presqu'une salle de sport à la maison:stepeur latéral,plateforme oscillante,velo d'appartement,appareil pour faire des abdos et stepeur simple,dvd de sport etc...et pourtant c'est très dur d'en faire seule chez soi il faut avoir de la motivation je préfère aller marcher et respirer du bon air mais c'est pas évident

Au fait ça t'arrive de sortir avec ton homme?(aller danser etc...)

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Posté le 03/03/2011 à 21:35

coucou les filles

ciara avec tout ca a la maison c dommage de po en profiter mais c vrai que la marche ca fé du bien o corp et a l'esprit moi perso je marche 3 fois par semaine 1h (kom je boss avec des horaires genre 8h 17h) c po evident a partager entre enfant et lari et la maison j

e a m'autorise ces moment de marche car ca fé du bien de s accorder cemoment a soi alors les filles a vos baskets ciara et zechipie pkoi ne po le faire toute les 2 si vous etes po tro loin l une de l autre bien sur... kom je vois ke le courant passe bien..c'st une jolie amitié naissante 

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Posté le 04/03/2011 à 00:24

coucou les filles

desoler de ne pas etre passer plus tot mais c etai carnaval dans la classe de ma petite 

punaise jena kel chance d avoir tt sa chez toi!!! je serai o ange lol

pour les sortie avec moncheri ben c super difficile toi mm tu sais avec 3 enfants pour les faire garder c quasi impossible !!

oui demain soir c le carnaval de capesterre un nocture je pense y aller s il fai bo ^^

vi vi une grande amitié je l espere du moin !! et kon le restera c surout sa ki est important !!

demain c pesé j ose meme po !! j ai vraimen abuser sur les toléré j me sent meme coupable et pi la se soir g manger un gros hamburgur!! enfin bref pa tro le moral

bonne soirée les miss

gros bisou

Posté le 04/03/2011 à 15:24

coucou les filles

et ben tu sais un ras le bol koi !! 1 mois deja de dukan sa passe pas tres vite et j en ai marre!! sa me fatigue en plus surtout ke j ai une maladie et du coup c pas facile pour moi...bref c pa grave sa va passer..

non je ne pense pas y aller tu y va toi?

en faite j me suis tromper ma pesé c demain sa me laisse encor 1 journée c deja sa lol biz a toute

Posté le 04/03/2011 à 21:16

hébé hé bé les filles c koi ce moral dans les chaussettes je pense ke vous vous focaliser trop sur le regime et surtout sur la balance decompresser les filles faites votre regime sans stress(je c plus facile a dire ka faire lol).

vous trouvez ke c long ?la monotonie a faire tt le temps la mm choz peut etre ?

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Posté le 06/03/2011 à 16:57

bonjour a tous,j ai perdu a ce jour 9kg...mais j 'ai hate de passer sous la barre des 100kg

c'est le dimanche gras a p-a p ce midi...j irai faire un tour pour delirer un peu.

prudence les filles a tous les nivaux....ne vous laissez pas tenter par la mal boof....kissssss!!!

Posté le 06/03/2011 à 17:34

Et ben Aurélie je me demandais ou t'étais passée 500g c'est beaucoup aussi surtout que toi tu ne stagne jamais ça descend toujours pour toi alors continue comme ça,c'est dommage que tu ne puisse pas venir à p-a-p cet apremcar j'avais l'espoir de te rencontrer enfin!

Allez bisous

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Posté le 06/03/2011 à 18:36

vi vi sauf ke la tentation.....samedi soir on a ete inviter et j me suis lacher !!! riz madras , tarte coco choco, coca

mdr oula j ai honte la kan je voit votre motivation!!! moi aussi j suis motiver mais j avai envi de me faire plaisir alor maintenan c fait plu ka continuer sans plu aucun ecart !! c mon premioer alor sa va ....je demoralise pas lol par contre je me pese pas avant 10 jours au moin lol

oui c vrai jena sa aurai super de se voir enfin seulement on est inviter chez mes bo parents ..mais tkt c sur on se verra d ici peu .... gros bisouuuuuu

Posté le 07/03/2011 à 15:38

Bonjour les filles alors comment allez vous?

Aurélie contente d'avoir de tes nouvelles,oui je suis allée à p_à_p hier et je n'ai craqué sur aucun aliment interdit je suis fière de moi et je n'ai pas vraiment profité du carnaval car j'ai rencontré un petit soucis avec une filles très mal éduquée ça a failli de me gaché mon après midi

Sinon je n'ai rencontré aucune dukanette puisque je ne les connais pas

C'est dommage qu'on ne puisse pas discuter toutes les deux

A plus

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Posté le 07/03/2011 à 17:35

Salut Aurélie je te raconte:et ben c'est une fille qui sans raison de me dit pas bonjour et moi je lui ai rien fait et comme j'avais rendez vous avec copine au carnaval qui elle est la copine de la saleté qui ne me dit pas bonjour et comme on sais rencontreé vu que la vieille folle ne me dit pas bonjour alors je ne lui dit pas non plus et puis elle dit à ma copine que je suis venue et que je lui ai pas dit bonjour alors que c'est elle qui est venue et à dit bonjour seulement à mon mari et puis ma copine a essayé de nous réconcilier en diasnt que peut etre c'est un malentendu qui avait entre nous et la vielle folle s'est énervée ,m'a agréssé verbalement et s'est mise à hurler alors imagine toi que moi qui ai reçu une bonne éducation je n'ai pas pu faire pareil du coup j'avais honte surtout de voir qu'il existe des gens aussi betes dans ce monde déjà si compliqué mais j'essaie de m'en remettre car j'étais allée pour voir mes groupe favori"guimbo all star " et "double face" et c'est tout

Dédolée de t'embeter avec tout ça bisous

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