qui ???

Posté le 12/04/2012 à 14:45

d'accord bon eh bien tant mieux que tu soit venu t'inscrire je suis contente 

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Posté le 12/04/2012 à 14:53

lol eh bien je vais faire sa j'ai 30 oeufs dans mon frigo je vaisen manger pas mal ce soir a mon avis, sais tu combien de proteine sa contient ?

et sinon j'ai lu ta présentation, pas mal le copain patissier lol

et ton entourage dit quoi à propos de toi ? car moi me disentque je commence a devenir obése et que jamais je ne maigrirais

( car depuis l'arret de mes etude je suis a la maison )

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Posté le 12/04/2012 à 14:58

Tiens, si ça peu t'aider sur le site il y a la liste de tout les aliments et leurs apports en protéines pour 100g : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Moi ça m'aide beaucoup perso 

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Posté le 12/04/2012 à 15:10

Oui, mon copain est pâtissier  Autant dire que c’est dur de ne pas craquer, surtout depuis qu’ont habites ensemble… Lui à un bon métabolisme, il peu manger ce qu’il veut sans prendre un gramme - contrairement à moi - et il ne s’en prive pas d’ailleurs ! Heureusement, il me soutient dans mon régime, car il sait que je suis très mal dans ma peau depuis ma prise de poids et tout ce qu’il veut c’est mon bonheur, mais ce n’est pas le cas de tout le monde…

Moi ma mère ne me soutiens absolument pas... Elle me dit que c’est stupide, que c’est un régime dangereux, que je me prive de chose dont mon corps à besoin, que je suis trop jeune pour commencer à enchainer les régimes, etc. Un dimanche sur deux ont va manger le midi chez mes parents, et là, pour ça tombais le dimanche de Pâques (j’ai bien choisis mon jour moi ) ont étaient chez eux pour un dîner avec la famille… Je m’en suis pris pleins la tête de la part de ma mère, et surtout elle a pas arrêter de me faire des réflexions du type "tu peu bien prendre quelques amuses bouches, c’est pas ça qui va te faire grossir si tu n’en manges que quelques uns" ou au moment du dessert "tu peu prendre une part de gâteau, ce n’est pas comme si tu le mangeais en entier !" et tout le monde m'a proposé des chocolats en me disant que je pouvais faire un petit écarts et que je ferrais attention le lendemain... Bref, un enfer cette journée !

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Posté le 12/04/2012 à 15:15

C'est tout ton entourage qui te dit ça ou seulement les membres de ta famille ? En tout cas c'est pas très sympa :-s Je connais ça avec ma mère, elle me faisais souvent des réflexions avant que je ne commence à perdre du poids... Elle me disait que je grossissais à vu d'oeil, qu'il fallait que je face attention et que je me reprenne. Quand je mangeais chez elle j'avais toujours droit à un regard réprobateur si je me resservais et là, depuis que je fais attention - chose qu'elle m'a lourdement conseiller - je n'ai le droit qu'à des critiques de ça part... C'est à n'y rien comprendre ! Tes amis sont au courant que tu fais ce régime ? Moi non, je préfère le garder pour moi car je sais qu'ils ne comprenderons pas. Seul mon copain et ma famille proche sont au courant.

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Posté le 12/04/2012 à 15:23

mon pere me dit que je grossit a vu doeil aussi ma mere me dit de faire attention de pas trop manger, mes tante pareille,

euuh non personne et au courant a part mon mari, mes parent non plus ne sont pas aux courant ma mére veut que je maigrisse sans régime chose que je ne pourrais pas !

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Posté le 12/04/2012 à 15:25

de Grenoble (isére) lol

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Posté le 12/04/2012 à 15:29

Je comprends, ma mère veut aussi que je maigrisse sans régime, avec une bonne hygiène de vie et du sport... Seulement moi, j'ai essayer tout ça, j'ai d'ailleurs perdu 4 kilos mais il faut voir à quel prix aussi :-( Je ne mangeais presque rien, j'étais déprimée et frustrée, donc bon, je savais que je ne tiendrais pas longtemps à ce rythme-là... Car il ne faut pas se leurrer, manger sainement c’est bien pour ne pas grossir, mais pour maigrir c’est clairement pas efficace... Enfin, c'est mon avis.

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Posté le 12/04/2012 à 15:34

Salut RussianLilia, je constate que tu es motivée +++ et ça fait du bien de voir ça !! Bravo pour ta perte de poids, tu as déjà fait un bond en avant! Et c'est sûr que ça ne doit pas être facile lorsqu'on a un homme pâtissier à la maison!! Ce que tu décris avec la famille, moi je ne dis rien à personne, ni famille, ni ami comme ça pas embêté. Le seul qui sait c'est mon homme mais il ne me soutient pas vraiment :-(, pas dans le sens du régime car il sait que je dois perdre du poids, mais pour le régime que j'ai choisi, il dit que c'est du n'importe quoi, que je mange mal et que c'est pas comme ça que ça marchera. Ce qu'il ne comprend pas, c'est que, comme je viens d'accoucher, je ne peux pas reprendre le sport tout de suite, donc je suis bien obligée de faire un régime de ce genre. Mais c'est pas grave, je le laisse dire et il verra le résultat dans quelques mois, il en sera bouche bée ! Je suis motivée, je veux remettre les jolies fringues qui stagnent dans mon placard depuis des mois, voire des années et quel plaisir ce sera !! Rien qu'en pensant à ça, ça me motive encore plus et je crois que c'est ce qui me permettra de ne pas craquer ! Parce que, j'avoue, je suis gourmande de sucre !! chocolats et bonbons étaient mes meilleurs amis il y a encore quelques jours , surtout que je n'ai pas encore repris le taf (le mois prochain) mais là, j'ai dit STOP ! Je ne supporte plus mon image dans le miroir... alors motivation, motivation !! A bas les kilos !!! Et à nous les jolies robes cet été et les beaux bikinis )). Bon courage les filles !!! On va y arriver ! YES WE CAN !! lol

Posté le 12/04/2012 à 15:41

Bouline, j'ai vécu le plus beau des accouchements !!! C'était sans aucun doute le plus beau jour de ma vie ))))). J'ai accouché 3 heures après la pose de la péri, ça a duré peut être entre 10 et 15 minutes (je ne regardais pas l'horloge lol, j'étais concentrée!), j'ai poussé 3 fois, elle est sortie ma Louise, pas d'épisiotomie, juste une petite déchirure à l'intérieur mais vraiment minime. 4kg155 et 54 cm !! J'ai eu une sage-femme géniale ! J'ai même pu l'attraper et la mettre moi même sur mon ventre, j'en ai pleuré toutes les larmes de mon corps... rien que d'y penser, j'en ai les larmes aux yeux tiens... c'est aussi pour elle que je fais ce régime, je veux qu'elle voit que sa maman est belle.. Je vois que tu as un enfant aussi ? quel âge a-t-il ? comment s'appelle-t-il ? et ton accouchement s'est bien passé ?

Posté le 12/04/2012 à 16:06

Salut DoudouneLou, et merci beaucoup pour ton message, je vois que toi aussi tu es motivée à bloc  Déjà 1 kilos d’envolé en seulement 2 jours, les choses commence très bien, félicitation ma belle !

Je confirme, avoir un pâtissier à la maison peu vite tourner à la torture quand on est au régime (surtout un régime tel que Dukan, qui bannis purement et simple le sucre). Mon copain étant passionner par tout ce qui touche de près ou de loin à la cuisine, il a du mal à comprendre comment je peu me satisfaire de mon régime alimentaire actuel… Pour lui un plat sans sauce est inenvisageable, alors un dessert sans sucre c’est un vrai crime culinaire Après, j’ai la chance d’avoir son soutiens, ça compte beaucoup pour moi car sans son appui je sais que je ne pourrais pas tenir. Il fait des efforts pour ne pas me tenter, même si il lui arrive de gaffer en me proposant tel dessert ou de me faire goûter un plat quand il fait la cuisine, mais je ne lui en tiens pas rigueur car il ne le fait pas exprès. En tout cas rassure toi, moi aussi je suis trèèès gourmande, et quand ont à goûter aux macarons confectionnés par mon chéri, ont comprends d’où viens ma prise de poids fulgurante… Ses gâteaux sont à se damner, alors dur dur de me dire que je vais en être privée jusqu’à la phase de consolidation, et encore, ce sera une fois par semaine ! :-s

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Posté le 12/04/2012 à 16:26

Oh, c’est super mignon comme prénom Louise, j’adore ! C’est ton premier enfant DoudouneLou ?  En tout cas ton témoignage sur l’accouchement me rassure drôlement, car je t’avoue que c’est quelque chose qui m’angoisse beaucoup, surtout que les autres filles sont rarement aussi positives que toi sur leurs expériences… J’espère que j’aurais des conditions aussi favorable que toi 

Comme toi bouline, j’ai moi aussi le projet d’une future grossesse, ont en parle pas mal avec mon copain, surtout depuis que j’ai obtenu mon DEES et décrochée mon emploi actuel d’éducatrice spécialisée... Un bébé, c’est la prochaine étape pour nous Mais ont se laisse quand même encore un peu de temps, car même si ont vis ensemble depuis deux ans et que nous avons tout les deux un travail qui nous plait c’est quand même une grande décision à prendre, ont ne veut pas se précipité...

Toi tu es avec ton copain depuis longtemps bouline ?  Et toi DoudouneLou comment ce passe la maternité ?  Question peut-être indiscrète, mais tu as pris combien de kilos durant ta grossesse ?

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