Qui commence la conso le 31 octobre??

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Utilisateur70069	Posté le 09/10/2012 à 13:20 coucou les filles beaucoup de travail le soir et des préparations; moins le tps de papoter! bonne semaine à chacune, à plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2012 à 21:38 bonsoir les filles pas trop la pêche ces temps ç alors je vous ai un peu délaissée désolée j'espère que vous allez bien et que le moral est au beau fixe pour vous
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2012 à 22:11 que t'arrive t-il ma belle???? courage ma bichette!!! allez gardez le moral!!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 14/10/2012 à 15:03 je me pose des questions métaphysiques, je dois faire ma crise de la cinquantaine!!!! biw les filles
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 14/10/2012 à 16:47 ah faut que je te donne le num de ma mère elle a fait la même y'a 4-5 ans!! allez la belle là je pourrai pas t'aider mais parcontre ce que je peux te dire c'est qu'avec ton dudu tu es maintenant magnifique même si tu étais déjà belle avant!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 14/10/2012 à 17:39 tjs aussi gentile Myriam
Utilisateur70069	Posté le 17/10/2012 à 18:49 bonsoir les filles Lna, c'est super de te retrouver! un creux de vague pour le moral, c'est peut être aussi la saison qui parfois infuence ou déclenche! ne t'en fais pas, je pense que les changements de dizaine sont aussi à digérer! je fais partie du même club des "5"! bises à toi ainsi qu'à Meryem Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2012 à 23:17 oui kachia le changement de saison influe aussi sur notre mental et moral et puis certains moments de la vie aussi; Je vous embrasse

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2012 à 10:35 des pensées à toutes les deux!! la pluie n'aide pas pour le moral mais bientôt l'hiver froid sec et ensoleillé enfin j'espère lol!!! bon dimanche les filles et ressourcez vous
Utilisateur70069	Posté le 21/10/2012 à 14:08 pas de pluie pour moi, mais je ne suis pas sortie aujourd'hui; j'ai plein de choses à faire dans la maison, en plus de la cuisine, pas top le programme du Wkd!!!! mais bon, le moral est bon! Pour toi Lna, bientôt les vacances, la pause te fera du bien (sans vouloir te faire envie Meryem!!!) je vous souhaite à ttes 2 une très bonne fin de dimanche et une semaine du tonnerre! bisous à vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur70069	Posté le 22/10/2012 à 20:42 salut les filles je me maintiens sans perdre;je lutte contre les fringales! et vous? bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2012 à 21:46 coucou Kachia j'ai du mal en ce moment j'ai tjs pas perdu mes 3/4 kilos; J'essaie d'une part de faire 1 PP/ 1PL et de l'autre côté je mange des bonbons, du chocolat..... je vous embrasse
Utilisateur70069	Posté le 24/10/2012 à 18:00 je constate que c'est difficile pour chacune; reste en lien Lna, on a besoin de se soutenir même si on flanche parfois et j'en fais partie! mais j'ai le moral et du punch pour 2 , 3 et compagnie; alors bisous et plein de bonnes pensées positives à toutes deux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2012 à 21:11 j'ai l'impression de lacher prise côté régime en ce moment et j'accumule les bêtises. je vais essayer de faire des efforts, j'espère que je vais y arriver biz les filles
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 27/10/2012 à 00:14 nous sommes deux lna! je recherche en vain ma motivation du départ... mais où est elle passée???? et la fatigue et le speed n'arrange rien!! profitez bien de vos vacances les filles et des bizoux
Utilisateur70069	Posté le 28/10/2012 à 13:19 eh les filles, courage! Meryem, je pense que ce sera difficile de retrouver la même motivation qu'au départ; on sait que si on tient un régime, c'est parce qu'on se donne un temps donné mais pas toute la vie. par contre, pour perdre les qq kilos en trop, et j'en fais partie, il faut trouver une autre motivation sans se culpabiliser même si on doit faire un effort un certain tps; alors soutenons nous toutes les 3, comme on a su le faire avant. j'y crois parce que : - je veux rentrer dans mes tenues de l'automne dernier - je veux perdre ce (s)bourrelet(s) disgracieux!!!!! - je veux me sentir en accord avec moi même - je veux retourner à la piscine .... et plein d'autres raisons aussi valables les 1 que les autres je compte sur toi Lna et toi Meryem, on marche ensemble?!! bisous, tenez vous vous au chaud, le paysage est tout blanc chez moi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2012 à 20:59 bonsoir les filles ai été bien malade hier toute la journée au lit car gros maux de tête et vomissiments quand je suis crevée c'est ce qui m'arrive. Aujourd'hui ça va mieux. Bon les filles faut pas lacher mais c'est pas evident! je pense que ces quelques jours de vacances vous nous faire du bien, n'est pas kachia. Toi Meyriem tu as beau être jeune tu menes une vie de fou, repose toi un peu aussi je vous embrasse bien fort.
Utilisateur70069	Posté le 29/10/2012 à 19:25 Lna, remets toi vite pour profiter de ces vacances! je vais essayer 2 ou 3 jours PP alternés de journées conso! on verra; sinon, une vraie croisière sans fruits ou pain ça me frustre trop. Cette semaine PP :samedi passé, demain mardi et jeudi. courage Meryem, on fonce à 3 qd Lna sera sur pied! bises à vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2012 à 20:43 je fais comme toi Kachia c'est plus facile que d'arreter fruits et pain biz
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2012 à 21:53 yes moi je vais continuer ww et faire 2PP par semaine lundi et jeudi! allez les filles!! en plus je suis membre du jury des miss proteinaute alors les filles faut être au top pour se présenter hein!!!! c'est les 20 plus actives! lna tu en fais pas partie???
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2012 à 21:57 oui ma belle, c'est bien la ^remière fois que les bavardes sont récompensées. Va voir tes MP il ya un message des moderatrices vers un lien pour se présenter. biz
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2012 à 21:58 les membres du jury ne peuvent pas se présenter mais Kachia si; Alors Kachia si ça te dit, lance toi biz
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2012 à 22:04 oui j'ai vu d'ailleurs j'ai poté avant toi lol!!!! c'est marrant y'a toutes mes cops du blabla et toi ma lna!!! moi ce matin c'était -800g après ma première journée ww! on verra demain j'ai pas fait PP je reprends PP jeudi pour le premier novembre!! lol!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2012 à 22:10 j'avais aps vu que t'avais POTE hi hi hi moi aussi j'ai plein de cops, c'est rigolo tu veux reperdre combien Meyriem? l'aid c'est bien passé pour toi et ta famille?

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2012 à 22:14 6kilos!!! la cata!!!!

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