Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 18:43
oui le surimi faut pas en abuser ! mange plutot des tranches de jambon ou de poulet , ceci dit y'a des filles qui en abusent et qui maigrissent quand meme ! donc ...........c'est comme tout faut en prendre et en laisser ! après y'a les puristes dukan qui font tout à la lettre . au choix !
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 18:44
Avant de commencer le régime, j'en avais acheté par curiosité! Bin les canards de la Garonne on étaient ravis c'est vraiment pas bon ça a un gout de carton.
Vous avez déjà commandé sur le site Dukan??
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 18:45
idem les sons avant dukan disait qu'il ne fallait pas les mixer et dans son livre de recettes de gateaux il te propose des recettes avec les sons mixés !! lol !
moi je mixe, pour les gateaux c'est mieux !
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 18:45
OK merci turkoise. Je vais quand même faire attention!
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 18:48
les produits dukan ils les vendent à mon magasin bio ! euh c'est cher quand meme ! cet aprèm j'ai pris la vinaigrette dukan je vous dirai ce que j'en pense, les gateaux hein vs avez compris c'es pö bon ! après les sons d'avoine et de blé je prends la marque celnat. les aromes j'ai essayé pour moi ça a un gout chimique, je reste à la vanille et la fleur d'oranger
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 18:52
Arf jme suis blindé en arôme : pain d'épice spéculos citron meringué enfin des trucs de gourmande quoi! J'espère ne pas être déçue . .. Fleur d'oranger j'en ai pris en boutique bio, il parait qu'en grande surface il y a des produits chimiques dedans. . .
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 18:55
attention hein les aromes c'est vraiment par goutte qu'il faut y aller ! tu me diras cke t'en pense ok ?
BOn allez , je vais en cuisine !! je reviendu tt à l'heure si je peux !!
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 18:56
Ouai!! Je les ai commandé aujourd'hui (il n'y en avait pas au magasin bio) , je testerais et te dirais ce que j'en pense ^^
Bonne popotte !
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Utilisateur95463
Posté le 17/03/2012 à 19:01
Bon moi j'ai commandé des produits sur le site du doc...déja d'une part comme je suis coachée j'ai une petite remise et en plus sur mon ile,on ne connait pas trop Dukan(il faut dire,que la vie ici étant chere,tres chere,faire Dukan c juste hors de prix,mais bon).Du coup ya aucun produit dudu dans lesgrandes surfaces.
Donc la j'attends une livraison de biscuits dukans aux sons,2 paquets de konjac+ cacao dégraissé(mais chui verte j'en ai trouvé au mag bio)et un pot de dutella!!!!g hate!!!
D'ailleurs à propos de ces biscuits au son d'avoine,ça compte comme pour la dose journaliere ou c en plus de la dose....????Car ils sont interdits en attaque et toléré en croisiere
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tytouillette
45 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 19:04
euh... pour le son d'avoine, je le prends soit dans la galette, soit seul, et ça va ça passe pour moi, suffit de boire un bon verre d'eau... sinon je n'aime pas les son mélangé au yaourt, parcontre un peu de son seul et une cuillère de yaourt après, ça passe lol! ça n'a pas le temps de faire pateux... bon je pense que c'est chacun son truc!
bon j'ai faim, c'est foie de veau ce soir
bonne soirée
Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 19:13
bon les gars veulent pas manger de suite !!
pour les biscuits en attaque c'est 1 par jour et deux en croisière ! ceci dit le temps que tu les aies tu seras en croisière depuis longtemps !! et nan c'est pas en plus ! j'en ai pris tantöt donc je lsi ckil y'a marqué dessus ! et berk ! le dudutella berk aussi ! m'enfin je reconnais jsuis difficile !!
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 19:16
le konjac c'est un truc que j'ai jamais essayé ! il parait que ça prend le gout de ce que tu cuisines avec ! les pates a la bolo avec il parait que c'est pas mal !
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 19:16
Tantôt? Tu es belge???
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 19:18
nan normande !! et on dit aussi tantot !! lol
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 19:23
je ne savais pas ^^ j'entendais ça quand j'étais dans le Nord. Avec l'accent belge c'est assez drôle ^^
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 19:25
voui mais moi pas belge !! bon euh....;j'ai rien contre les belges hein !!
mon mari il prends k'apéro et il se goinfre de pistaches !!!!!!!! pfttt.........et moi de crevettes !
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 19:27
Nos hommes sont des ingrats ! Sans cœur
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 19:29
ouai et pourtant il m'avait dit qu'il le ferait avec moi !!! mais à l'heure de l'apéro y'a plus de bonne volonté ! mdr
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 19:32
bon je vais faire cuire ma viande !! il est mignon mon homme mais moi j'ai la dalle ! a toute !
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Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 19:32
LOL ouai, c'est un peu ça!! L'appel des cacahuètes
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Utilisateur95463
Posté le 17/03/2012 à 19:34
Chez les bretons aussi on dit tantot lol
Sinon turquoise,je pense qu'on ne doit pas parler des memes biscuits car c bien noté 0 en attaque 2 tolérés en croisiere (qui corespondent à un sachet de 3 biscuits)
Mais comme tu dis c clair que j'aurai pas de soucis,car ils arriveront que je serai déja en croisiere!!! LOL d'ailleurs pour moi le passage en croisiere est prévue lundi
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lydiev3286
184 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 20:05
Coucou,
moi ce soir c'est omelette au saumon et fromage blanc....j'ai vu que les cornichons étaient autorisés c'est chouette j'adore ça !!!!
Sinon, ça se trouve ou les konjac ?
Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 20:11
C'est quoi ca le konjac?
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 20:33
le konjac c'est comme des pates trés fines qui n'ont pas de gout ! si t'as un chinois pas loin de chez toi souvent ils en vendent ! sinon tu peux en commander sur le net !
sur airam ça doit pas ëtre les memes ! les miens en plus c'est pateux, ça colle en bouche et ça à un fort gout d'arome de noisette !
Bon moi ce soir je regarde the voice !
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Utilisateur36354
Posté le 17/03/2012 à 20:44
ah c'est marrant ça , je viens de m'apercevoir que je reprends dudu à la meme date que l'année derniere ! mdr ! bon pourvu que je perde un peu plus vite alors..........jveux mettre mon jean !!!
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