qui est du gard????

Posté le 11/02/2012 à 20:47

coucou les filles

je vois que ça boum pour vous toutes

j'ai pris la décision de passer en conso jusqu'au 12 mars car à un mois pile de la première de la nouvelle pièce presque tous les dîners seront pris en commun au théatre donc impossible de faire le régime.je préfère limiter les dégats et surtout éviter de reprendre du poids.

ce soir il fait -8 on caille

bonne soirée

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Posté le 12/02/2012 à 14:29

coucou les filles je pense que tu as raison michele il vaut mieux consolider l'acquis . je croisn qu'il vaut mieux que tu aies l'esprit tranquille pour ta pièce j'espère que ça marchera pour toi et que tu ne reprendras pas de poids si tu perds plus ça sera déjà ça !!! ça caille toujours y en a marre je veux aller marcher !!!!!! mais trop froid pas le courage.

Posté le 13/02/2012 à 07:59

coucou,

ma povvvvvvv Linette, courage, tu vas les reperdre

pour moi - 300 gr ce matin, malgré un jour avec légumes

ouf, plus que 500 gr et cela fera les 7 kg

catflo, tu continue tout doucement ?

Michelle, si tu reprends un peu et que tu t'y remets de suite, tu perdras vite, il me semble

bonne journée les filles

Posté le 13/02/2012 à 10:54

bonjour les gardoises

oh lala ça caille

ce matin la voiture à pas voulu démarrer donc appel à la dépanneuse et en route pour le garage et arriver la bas le plateau de la dépanneuse ne veut plus se mouvoir et ma voiture est en haut impossible de la descendre gag mais je ris jaune

galixenette merci de t'inquiéter je ferai très attention

linette ça monte ça descend le régime est ainsi patience tu vas tout reperdre

catflo oui je crois que c la meilleure solution de passer en conso car à part les repas du soir les autres repas sont pris normalement.si j'ai opté pour la conso c que le soir ça risque d'être d repas froids donc je préfère habituer mon corps doucement à tous les repas plutôt que de faire d écarts le soir .

bonne journée

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Posté le 14/02/2012 à 11:30

bonjour à vous toutes

eh les filles même en conso je vous lâche pas je viendrai tous les jours vous voir .c plutôt une conso mâitrisée je cuisine dudu je mange dudu matin midi gouter et le soir dans ce qu'on nous prépare j'essaie de manger ce qui se rapproche le plus de dudu et comme je mange peu le soir ça ne me dérange pas trop.dans une thermo je prends mon potage donc déjà quand j'ai bu un bol de bouillon .ça calle bien hier soir il y avait crudités mais assaisonnées 2 tranches de rôti de porc gratin de pâtes fromage et oh surprise yaourt 0% et un tiramisu aux fruits rouges donc j'ai bu mon bouillon un peu de crudités avec une demie tranche de porc et 1 yaourt j'ai résité à l'appel du tiramisu .ma cop qui mange tout ce qu'elle veut sans prendre un gamme en a profité vous voyez y'a pas de quoi reprendre pour le moment

catflo d'habitude quand on va chez le garagidte au viens à st victor chez alexandre le garage du valat on y va depuis 20 ans aumoins du temps de ponge.mais hier mon mari n'a pu rien faire il a fallut la remorquer et on n'a pas pu aller chez alexandre on est assuré pour la panne km 0 est il fallait pa s dépasser un rayon de 15 kmsdonc on la mise chez renault ales.si on etait venu sur st victor je te l'aurais dit on aurait pu se voir.la prochaine fois

bonne journée

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Posté le 15/02/2012 à 06:50

coucou, les dududugard,

Comment allez vous ce matin

moi pas trop mal, hier c'était légumes, alors 100 fr de plus sur la balance ce matin, mais je les reperdrai demain, c'est pas drole le yoyo mais faut si faire

Michelle, ca va tu tiens le coup

catflo, moi je ne vais à Alès que pour aller dans la zone industrielle faire les magasins

On pourrait peut être s'y rencontrer un jour

Fait moins froid ce matin, tant mieux, cela fait du bien aux vieux os

bonne journée les cops

Posté le 15/02/2012 à 18:34

pas de chance pour ta voiture !!!! moi ce matin la mienne a bien démarré elle a moins froid bone idée de se rencontrer un jour à alès . aujourd'hui pour moi pp je fais pas toujours le jeudi ça dépend. bonne soirée.

Posté le 16/02/2012 à 18:29

oui le redoux enfin ça fait du bien aujourd'hui tapis de marche et vélo chez le kiné. j'ai un peu peur de prendre froid la semaine prochaine je retourne à montpellier pour ma 2ème perf et après normalement tranquille pour 12 mois . en attendant je dois faire attention et en plus un peu de mal à marcher .... enfin j'ai l'habitude .... michelle j'espère que tes répets se passent bien tu as raison c'est dommage mais maintenant il faut souvent se facher pour que le travail soit bien fait . bonsoir les filles.

Posté le 17/02/2012 à 14:22

bonjour les gardoises

bienvenue virgy je suis entre ales et anduze bon couage pour ta reprise du régime dudu si on peut t'aider c avec plaisir.

catflo oui c fou il faut toujours se fâcher e nos jours pour avoir du travail bien faît. t problèmes de santé semblent te faire souffrir.

galixinette ca va ?

j'ai appris qe vers le rond point du pont du gard à ales il y avait un magasin de produits exotiques .une d'entre vous le connait-elle?et savez-vous s'il y a du konjac?

bon am

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Posté le 18/02/2012 à 04:26

salut les gardoises

bienvenue parmi nous virgy, bonne reprise

Si je ne suis pas venue hier c'est que j'ai été retenue au fond de mon canapé avec une gastro carabinée, Rien mangé de la journée, meme le thé ne passait pas alors je me suis pris du coca cola par petite dose, du zéro au début en ensujite cette nuit du normal, quelques glucides qu'il faudra faire partir, mais ce matin ma balance annonce 1 kg de moins, je reprends le PP ce matin, on verra demain si je ne reprends pas

en plus j'ai dormi toute la journée et maintenant j'suis debout, zut de crotte, impossible de me rendormir

bon à pluche les gardoises, bonne journée

Posté le 18/02/2012 à 18:08

bonjour les filles, ben moi +100 ce matin, on verra demain matin

pas assez bouger, et la copine qui est venue pendant 2 jours, j'ai fais attention mais un petit verre de vin pour l'aperitif et un accra de morrue on du casser le rythme je reprends ce matin de pieds ferme!!

Posté le 19/02/2012 à 07:28

coucou les gardoises

C'est vrai virgy, attention aux écarts, surtout en PP et PL,

Moi, je n'ai pas pu manger hier non plus, je n'ai bu que du thé, encore 400 gr de perdu ce matin, je crois, mais pourvu que je ne reprenne pas de suite en me remettant en PP, Qu'est ce que vous pensez, j'y reste 5 jours ou je reprends un jour sur deux ?

Merci de vos conseils

Allez bonne journée

a Pluche

Posté le 19/02/2012 à 10:12

merci Michelle, c'est sympa

bonne journée