Mon Régime Dukan
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slimounette  82 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2012 à 15:52 Coucou les filles. J'espere que tout va bien avec votre regime. En tout cas felicitation Imanouchka pour les 10 kilos en moins. Plus que 10 et c bon 
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huyam  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2012 à 22:17 bonjour les filles, j'espère que vous allez bien! moi je viens de commencer le régime il y'a 4 jours, je suis en phase d'attaque et j'ai un petit problème avec les produits surtt le son d'avoine!!!moi je suis de fès mais actuellement je suis a Dakar pr environ 1 ou 2 mois...je fais donc mon régime sans consommer du son d'avoine.j'ai bien chercher a dakar pdt des jours mais jai rien trouver! je voudrais savoir est ce que le son d'avoine est obligatoire pour faire le régime ou bien on peut s'en passé? je me sens tres faible au cours de la journée j'arrive pas a faire mes activités comme d'habitude, je ne trouve pas grand chose ici a dakar et donc durant la journée je ne prend ke de la viande ou du poisson...je ne sais plus quoi faire!!!est ce que j'arrete le régime en attendant de rentrer au maroc et le débuter avec tt ce qu'il faut ou bien je le continue???je suis vraiment désorientée aidez moi SVP. 
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slimounette 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2012 à 22:48 Coucou Huyam. Alors a mon avis, attend de rentrer pour le commencer en bonne et due forme. Tu commences deja a fatiguer pendant la journée et ce n'est pas bien, ni pour ton corps, ni pour le morale. Et sans sons, tu te lasseras tres vite je pense. Alors ce que je te conseil, c'est de faire attention a ce que tu mange, en attendant de rentrer au Maroc, et la tu pourras vraiment commencer le regime. En tout cas, je te souhaite beaucoup de courage.
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imanouchka75 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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