recherche binome de régime

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mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 23/07/2013 à 08:48 ...et voilà trop de chaleur = les orages arrivent chez moi ! Enfin...là ce sont 4 malheureuse gouttes qui tombent! Pas assez pour rafraichir un peu l'air! Hier il a fait si chaud que j'en avais même pas faim....mais qu'est ce que j'ai bu comme eau !!! Comment allez vous?

cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 14:23 Ici ça vient de péter aussi mais malgré une trombe d'eau pas plus frais c'est triste
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2013 à 12:00 ca a pété chez nous cette nuit! mais ca a rafraichi et c'est tip top!! ca va sinon? la forme?
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2013 à 12:12 Oui ça va je stagne un peu mais je pense que demain ça ira Et toi?
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2013 à 12:14 oui ca ira doffice, jai stagné tout un temps et aujourd'hui pim -700! ca finit toujours par payer!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2013 à 13:21 Il ne faut pas s'en faire et puis mes kilos je les eu petit à petit et ils partent pareil petit à petit
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2013 à 16:30 oui c'est ce qu'il faut se dire! ya pas de miracle!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 08:44 Bonjour Comment ça va aujourd'hui? Moi je stagne c'est déprimant

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2013 à 09:56 oh mrd encore! alle tiens bon! j'avoue que ca ne doit aps aider a tenir de rester a statu quo mais ca va aller!! chez moi aussi ca a stagné un temps et la, ca fait deux jours d'affilée que je perds 700! garde courage!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 10:30 Je ne lâche rien mais bon c'est long ça fait 4 jours
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 09:36 alors alors?? ca y est c'est repartit ou ta balance met encore tes nerfs a rude epreuve??
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 10:04 Bonjour Seulement 100g de moins mais comme je commençais à m'énerver j'ai eu l'idée de me mesurer et j'ai perdu au niveau de la poitrine, de la taille et des cuisses donc je suis contente quand même De toute manière je suis toujours aussi motivée
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 10:10 super! c'est sur que les mesures au moins c'est objectif! cool!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 10:19 J'en avais besoin ce matin pour me rassurer car j'essaye vraiment de tout faire dans les règles et je ne vois pas se que je peux avoir manquer Il faut pouvoir rester motivée jusqu'à décembre
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 10:25 pour ma part qd ca stagne, ca empiete assez sur ma motivation, mais je finis qd mem par maintenir le cap, je suis aussi bien resolue! c'est une bonne solution de te mesurer, c'est plus concret que la balance...
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 10:39 En tous cas tu perds bien je suis jalouse

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 11:00 ben je suis assez étonnée de ces trois derniers jours! surtout apres le n'importe quoi du weekend jpensais que je galererais plus à reperdre... mais chacune son tour je suis sure que ton petit oeuf va se mettre a la poursuite du mien et va le depasser tres prochainement!!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 11:04 J'espère aussi car y a pas de raison En tout cas pour l'instant je ne trouve pas le régime trop difficile et toi?
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 11:16 ben bizzarement non, pas trop difficile. sans etre une grande cuisinière je me debrouille avec des trucs faciles et ca va. juste peut etre un petit verre de rosé en terrasse par ce beau soleil (mais un coca light ou une eau petillante font l'affaire!) et les fruits me font de l'oeil qd meme...mais bon, suffit de passer le rayon au pas de course!! en plus je me trouve plus en forme,pas toi? au debut j'etais un peu flagada mais là je me sens pleine d'énergie!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 11:22 Le "à volonté" m'aide beaucoup je mange des trucs sympas même si les féculents me manquent On peut vivre sans le sucre en fait Je me sens mieux aussi ainsi qu'assez fière de moi. Il faut que ça continue
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 11:26 oui tu peux etre fiere! tu as un moral d'acier et une détermination qui transparait dans tous tes messages! ya d'office des petits manques mais il y a aussi des parades et d'autres aliments qui peuvent donner le change!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 11:35 Merci!! On va y arriver ce sera le dernier régime
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 11:46 oui il le faut! il prendra le temps qu'il faudra mais il payera!!
cynthiak 366 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 16:14 Et puis j'ai hâte de pouvoir être jolie

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 16:33 je suis certaine que ce ne sont pas quelques kilos en trop qui te rendent pas jolie...disons que tu seras plus jolie!

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