Recherche copines

Posté le 17/03/2011 à 09:09

Super Abeille, psychologiquement ça va te bouster d'arriver dans les 7 dizaines. Et pourquoi pas demain?

Bonne journée

Posté le 17/03/2011 à 09:57

Oui Sonia, selon les Légumes notamment le conconbre, il y a une légère rétention d'eau, donc pas de panique ce n'est pas 200 g de gras. J'essaye de manger des légumes cuits plutot que crus sinon le poireau est réputé pour ses vertus drainantes et destockantes surtout le bouillon de la partie verte.

voilà ma belle

Posté le 17/03/2011 à 10:02

avec les noix de st jacques c'est délicieux

Posté le 17/03/2011 à 10:22

merci les filles pour vos encouragements, mais c'est vrai hier j ai mangé des poireaux et des endives cuites avec 2 steacks.

c'est vrai il y a certains legumes qui nous font reprendre du poids à cause de l eau dedans.

Sonia, tu les auras reperdus demain tes 200gr.

ce soir je devais manger du concombre, mais en lisant nanacool, je vais m'abstenir et remanger des poireaux, c'est peut être pour ça que j ai perdu 300gr aujourd hui.merci pour tes conseils nana.

bonne continuation à vous deux

Posté le 17/03/2011 à 10:39

je n'ai pas dit kil fallait arreter de manger des concombres, mais si vous mangez des crudités et que vous ne perdez pas ou vous reprenez légèrement, ne vous découragez pas car ce n'est que de l'eau, et qu'elle partira.

J'en ai mangé pendant mes deux jours PL et les règles en plus fallait pas que je m'attende à ce que ça baisse donc je ne me suis pas pris la tête et aujourd'hui ça redescend

Posté le 17/03/2011 à 13:14

faut juste boire un peu moins, c'est ce qu'on disait déjà avant dudu (j'ai toujours fait de la rétention)

Posté le 17/03/2011 à 13:19

Ba wé vu que sinon tu vas la stocker

Posté le 17/03/2011 à 13:27

faut boire quand même mais un peu moins et je l'ai même lu quelque part dans le boukin ou sur son site. sinon je ne me permettrais pas d'en parler

Posté le 18/03/2011 à 12:40

salut les filles, j espère que vous allez bien.

aujourd hui rien perdu, ce n'est pas grave, j'ai hâte de ne plus voir ce 8 et de voir bientôt apparaître un 7, je serai trés contente, peut être lundi matin à la vitesse ou je perds.

A midi jambon blanc decouenné degraissé, poireaux; tomates cerises, un fromage blanc, et sveltesse citron.

ce soir dinde haricots verts + yarourts.

bonne journée

bises

Posté le 18/03/2011 à 13:29

je comprends ton impatience abeille pour l'avoir ressentie ! menace ta balance et elle te sourira lol  !

Posté le 18/03/2011 à 16:24

merci à tout le monde pour vos encouragements, je vais suivre le conseil de NaNaccol, je vais menacer ma balance lol .

Blague à part, je vous dirai quand j'y serai et vous ca va vous avez perdu aujourd hui?

je vois que hydrogéne a belle progression.

A+

Posté le 19/03/2011 à 11:32

Salut

-200 g ce matin çà descend doucement mais sûrement donc aucun soucis.

bon weekend à toute et à +

Posté le 21/03/2011 à 20:44

tkt sonia, ça va bien finir par redescendre

jte prête ma balance si tu veux elle très sympa avec moi en ce moment