Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2011 à 13:59
mon loulou a une otite et de la fievre du au dents !!!!
on s'arrangeras pour un autre mercredi alors
j'ai fait les recettes du site mais je ne l'ai pas acheter je pourrais pas te dire si elle est bonne ou pas , c'est sur que ca n'a rien a avoir avc la vraie mais bon c'est pas mal , si ils font la meme recette du site elle doit pas etre mauvaise
j'evite de prendre les prodts dudu car ils sont cher je trouve et j'ai pas trop les moyens
a plus
Maya712
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2011 à 15:57
Bonjour, je sais qu'on trouve les produits Dudu chez Casino, mais, comme Dauphin, je trouve un peu cher... C'est plus une question de marcketting, je pense...
Va pour un autre mercredi, on a le temps de s'organiser ça... Pourquoi pas les "mercredis Dudu"?
Sinon petite baisse de moral cette semaine... Rien perdu, même repris 400g... En espérant que ça va se redéclencher la semaine prochaine, je vais fuir les tolérés, même si je n'en abuse pas!!!
Par contre, rien ne vaut le regard admiratif de mon homme, qui rentre après 3 semaines d'absence, et qui me trouve "magnifique"... En plus de mon bien-être qui s'améliore, ce sont mes récompenses...
Dauphin, c'est la place de la mairie, ou de la Poste, que tu connais à Bouc? En haut de la colline, c'est ça?
Bonne fin d'après-midi, il va falloir que j'aille à l'école.
A bientôt
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2011 à 16:48
maya : beh la place ou il y a le bureau tabac, la mairie , la caisse d'epargne en haut de la colline au centre du village !!la ou il y a aussi le marché
ca fait du bien d'entendre de gentille chose de son mari c'est bien, en plus lui en 3 semaine il voit bien la différence !!
a plus
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2011 à 21:47
COUCOU LE FILLES!!BON COURAGE DAUPHIN POUR TN PTI HOMM...OHH CA FAI DE LA PEINE KAN IL SON MALADE....
OUII LES MERCREDI DUDU CA PEU ETR SYMPA!!!LOLL
BON BEIN ON SE TIEN AU COURAN BISSS
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2011 à 08:44
merci irene , oui c'est dur de les voir malade ,surtout avec enormement de fievre et il ne mange rien il est tout faible
la il a mieux dormit cette nuit, il a un peu moins de fievre et mange un petit peu
on verra bien je pense que l'antibio fait effet
oui on pourra se faire des mercredi dudu !!!!
a plus on se tiens au courant
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2011 à 13:08
HELLO LES FILLES
UNE KESTION VOU MANGEZ DU FOMAGE ALLégé?si oui lekel?
byeee
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2011 à 13:50
oui j'en prends faut prendre au max a 11% de mgr
sylphide,societe, du camembert (selon les commerce) ,fromage a tartiner a 0%
tu peut en trouver pratiquement partout , moi je trouve a leaderprice ,le from a tartiner a 0% et un genre de camembert a 11%
apres les marques dans les grandes surfaces
ciao
sindyleg
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2011 à 20:08
Cc les filles . Dauphin je suis contente que ton Loulou vas mieu . Je suis du même avis les produit dukan son hyper cher la pâte a tartiner c est la seule chose que j ai pris et se n est vraiment pas bon même horrible . C est une bonne idée les mercredi dudu .
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2011 à 21:44
SALUT LES FILLES
AH C 11%? JE PENSAI 6% MAXI!!!!C EST AUTORISé MAIS BIZARREMENT CELA ME CULPABILISE D EN MANGER!!!
JIRAI VOIR POUR LE 0% SU LEADER PRICE BEURK LE CARRE FRAIS C PA TOP!
SINON DAN VOTRE FAMEU MAG BIO A côté du zeeman il on plein d'arôme?( même pain grillé?des choses comme ca?)
sinon vous avez déja essayé quoi comm arôme?
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2011 à 15:39
slt les filles
ha en plus si elle est degeu vaut mieux pas que je l'achete la pate a tartiner ; je prefere m'en faire de temps en temps
le carre frais ma vite ecoeuré aussi ; c'est pour ca que j'en ai pris d'autres et je ne culpabilise pas du tout , je perds meme en mangeant biensur je prnds une portion par repas mais pas plus
pour le mag bio , si ils ont pas tous il te commande celui que tu veux si non ils ont pas mal de choix ,moi j'ai tester le choco noir, la noix de coco, la praline, beurre fondue, caramel au beurre , en echantillon j'ai eu meme a la creme fraiche
si non j'ai ce de grande surface, vanille,citron,fleur oranger,amende amere
et j'ai trouver au grossiste chinois arome lytchee ah super bon !!! ils avait coco et vanille en petites bouteille en lot de 12 je crois je sais plus , si non c'est 1euro la petite dose de 30ml
je leur ai pris aussi les nouilles de konjak je me suis regaler avec je me suis fais des gambas sauté aux legumes d'asie et les nouilles un vraie plaisir gustatif sans contrainte
voila , je vous laisse a plus
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2011 à 20:30
saluuut les fillles
Cava? moi trankil.
Dauphin c'est comment l'arôme creme fraiche?
et les arôme du commerce par exemple vanille c'est la marque alsa?
j'ai gouté aussi le konjac mais j'ai pas aimé les nouille je les ai trouvé trop dur,et avec un gôut bizarr peut il faut il que je refass un test il me reste 2 paquets...
Bon courage et bonne soirée
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2011 à 09:22
irene : pour la creme fraiche bof !!! celle du commerce c'est vahiné apres tu doit aussi avoire les marques de magasins
tu n'a du pas assez faire cuire tes nouilles je pense car elle doivent etre molle et pas dure ,et tu les a preparer comment ?????
ya des recettes sur le site ,mais si non j'adore la cuisine asiatique donc je sais comment preparer les accompagnements
dis le moi , moi il m'en reste 1 de paquet et j'ai acheté du boeuf pour les faire avc je vais faire un boeuf sauté aux oignons,champignons,pousse de bambous et nouilles au wok !!!! je le ferais cette semaine
si non j'ai fait avec les crevettes version sucrees salees ; moi j'adore !!!!
bises a plus
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2011 à 15:27
oui ca doit etre ca pas assez de cuisson pour les konjacs je vais reessayer demain...
Sinon demain je vai manger dans un resto chinoi a ton le droit au ravioli vapeur?
voila bon courage... pour les arôme j'avais un doute sur les marque vahiné parck y avai du sucre je sais que c'est pas grave vu la quantité utilisé mais dans le doute j'ai préféré pas essayé du cou demain je vai en acheter....
bye les filles!
sindyleg
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2011 à 19:26
Cc les fille sa a quel guout le konjac je suis aller a plan de campagne au magasin chinois je n ai pas trouver y a tellement de chose dans se magasin sinon - 1 kg et vous
Maya712
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/10/2011 à 20:22
Bonsoir,
Pour le konjac, je ne sais pas, je comptais y aller cette semaine, car les pâtes me manquent vraiment (surtout que mon fiston est dans sa période pâtes et fromage tous les soirs...)
Pour la courbe, seulement -100g cette semaine, expliqué par le débarquement, qui a eu lieu vendredi... J'espère que ça va repartir, parce que c'est démotivant cette stagnation...
Alors, qui vient mercredi? RDV en début d'après-midi sur la place de la mairie à Bouc? J'offre le café et le toit, pour cette fois. Les petits bouts sont les bienvenus, il y aura aussi le mien, 4 ans.
sindyleg
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2011 à 09:21
Cc dommage je pourrais pas venir je travailler un mercredi sur deux mais je dois faire un remplacement pendant quelque temps . Moi je stagne souvent mais je suis pas loin des - 10kg aujourd hui je suis arriver a remettre un Jean que je mettais plus trop contante bonne journée a toutes bis
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2011 à 10:36
slt les filles !!!
pour les nouillles je les aient cherché partout , et apres je les aient demander faut leur dire que c'est les nouilles japonnaise pour le regime , ils connaissent tres bien comme ca , si non c'est vraie que dans ce mag c'est un peu le foutoir car meme c'est tout melangé
moi si pas de soucis je serais la mercredi avec mon ptit loulou !!! je le ferais manger assez tot pour qu'il fasse une sieste avnt si non il dormira apres c'est pas grave ; il va beaucoup mieux c'est deja bien !!!!
dommage que tu ne puisse pas venir sindy mercredi , mais on en refera une autre de rencontre t'inquiete pas
pour les habits moi aussi , j'arrive a presque -20kg et du coup je suis passé du 50/52 au 44/46 en pentalon !!!! j'ai plein d'habits qui me vont plus ; je pense les vendre d'ailleur et j'irai faire aussi une brocante avec une amie ; car avc mes affaires , celles de mes 3 hommes ya de quoi vendre !!!!!!
je vais aussi postulez pour un job le hic ses les horaires , on a qu'une voiture et pas les moyens d'en prendre une autre , 6h/13h en boulangerie ou peut etre en poste de vendeuse
avec 20/30 min de route, en plus faut deposer les petits c'est chaud ; a voir !!!!
je vais continuer mes recherche c'est dur dur de trouver un temps pleins en plus la ca serait un 35h en plus !!!et le top c'est le mercredi de repos et le dimanche
enfin affaire a suivre !!
je vous laisse a plus tard
emma710
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2011 à 12:08
coucou les filles!!! oulala il s'en est passé des choses depuis que je ne suis plus venue!!!Dauphin combien, tu le payes ton conjak? parce qu'a la limite c'est bcp plus pratique de l'acheter directement au magasin plutot que sur le net!!! et au fait ça y est j'ai commencé la Zumba il y a 15jours et c'est trop bien!!!! tu transpires vraiment mais en t'amusant!!
un bisou à plus!
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2011 à 14:28
coucou les filles!!!
emma ca fait longtemp loll!!
Moi je serai la mercredi maya...
Moi je suis à moins 1kg cette semaine...
j'ai aussi un cours e zumba ce soir je vous dirai...
BISSSS
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2011 à 18:51
pour le konjak je l'ai payé 2.80 euro le paquet ,tu fait un repas avec
oui ca fait un bail emma ; pour la zumba c'est bien !!! pour le moment je sais pas car je recherche du boulot avnt tout donc on verra avc mon temps libre
en plus ce matin je me suis brulé 3 doigts avc la vapeur qui est sortie de ma cocotte !! tous betement , du coup j'ai fini aux urgences , il m'ont fait des bandages et j'y retourne demain pour voir si j'ai des cloques ou pas !!! voila c'est tout moi ca quand je fais plusieurs chose en meme temps ^^pour vite faire voila le resultat !!!!
enfin , c'est chiant car je suis droitiere et c'est justement a la main droite !!
irene c'est cool on se vera mercredi alors faut voir vers quel heure avc miss maya !!!!
bises a plus
Maya712
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2011 à 19:48
Syndileg, on se verra la prochaine fois, c'est pas un soucis.
Dauphin et Irène, dites-moi quelle heure vous convient, je m'arrange moi aussi avec la sieste de mon loulou, et on se donne rdv devant la mairie de Bouc Bel Air... Qu'on puisse passer un peu de temps ensemble, quand même, avant les obligations du soir (moi, je n'en aurai pas, mais je sais que Dauphin, oui...)
Est-ce que 14h30, ou 15h, ça vous convient?
A mercredi les filles!
dauphin1477
340 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/10/2011 à 22:44
ecoute a 14h30 je pense que ca sera bon ,je tappellerai au cas ou il y a un soucis !!mais je pense pas
bises a plus
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/10/2011 à 20:29
salut les filles ok pour 14H30 à demain devant la mairie...Bisss
Maya712
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/10/2011 à 20:31
Irène, comment on te reconnait?
A demain, donc, les filles
irene1403
350 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/10/2011 à 21:56
loll bein que te dire je suis une grande brune au regard mysterieu...
loll
non serieu j'ai une petite voiture une C.... vert foncé et vous?
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