Rennes et ses alentours

Posté le 01/07/2011 à 23:21

Lulu^^ les filles

bon voila j'ai lu et relu le livre et j'ai commencé lundi, j'ai eu un coup de fatigue faut dire que mon job est aussi physique mais bon là çà va mieux, sinon çà ne me derange pas pour le moment le regime et je ressens mieux le gout des aliments, sinon j'ai fait des courses mais j'ai pas tout trouvé, je cherche de l'hermesetas liquide et surtout des aromes, j'ai trouvé arome citron, fleur d'orange , mais j'aimerai trouver l'arome chocolat

sinon une question vu que je vais commencé la croisiére (s'amuse, hi hi) ds le livre il conseil 1jPP/1jrPL au lieu de 5jrPP/5jrPL, alors les derniere venu vous faites comment :1/1 ou 5/5

voili voilou bonne nuit les filles@+

Posté le 03/07/2011 à 23:09

Bonsoir bonsoir !

Je venais faire partager une mini victoire ce soir sur la balance : 70.8 ! Ces derniers jours, je tournais plutôt aux alentours de 71.3-4-5 et là, surprise ce soir ! Pour quelle raison, grand mystère, surtout que j'ai été obligée de faire un écart imprévu (sandwich hier midi et je m'en suis voulu toute la journée après... :S). Vu que pendant la nuit, je perds environ 1 kilo par rapport au soir, je vais peut-être enfin passer cette barre fatidique des 70 à jeun ! Ca me boosterait bien le moral, et il est temps ! Je reviendrai demain matin donner de mes nouvelles si ça a été comme prévu ! Bonne nuit à toutes !

Posté le 04/07/2011 à 23:14

un petit coucou avant d'aller faire dodo!! le weekend s'est passé sans incidence même si les fruits me donne trop envie!!

ma petite princesse a m été pour la première fois à la plage et je l'ai mise dans l'eau, elle a vraiment aimé!!!!!! trop mimi ma chérie!!

gardez la pêche les filles!!

indiana tyolivia bretzhln???

Posté le 05/07/2011 à 09:36

hello les filles

je passe vite fait pour vous souhaiter une bonne journée!!

jtecris ce soir ou demain bretzhln!!

allez les filles gardez la pêche!!!!!!!!

Posté le 05/07/2011 à 18:03

hello les filles,

Mais non , je vous consulte le forum, mais comme bretzhin , je prend moins le temps... je ne suis pas en vacances , pas encore mais je profite du soleil et la piscine le soir.... ce soir, il pleut, je prends le temps d'écrire , lo.

sur mon espace , je n'arrives pas à remettre correctement ma courbe, elle affiche une date en 2002. Donc tout est faux.

Je suis arrivée à 94 mais hier, gros craquage sur le gateau yaourt de ma fille..... donc forcement ce matin , aie , je reviens à 75. Dans l'ensemble je me maintiens, je suis en conso depuis fin mai, je gere le 75 !

j'apprecie de remanger des fruits mais je reste raisonnable , pas envie de reprendre et de refaire ma garde de robe, lol... le porte monnaie ne suivra pas lontemps.

Ma mère veut faire aussi le regime , elle se fixe la rentrée pour débuter l'attaque. Elle a lu plusieurs régime avant . Je vais

l'aider , quitte peut etre , à reprendre un petit rythme avec elle en 1pp/1pl.... j'aimerai atteindre un 67 ! la taille de mes 17 ans ... à 20 ans je ne sais pas quel poid je faisais mais dans le carnet de santé , à 17 , oui !

voilà les filles, je ne vois pas non plus indiana, peut etre les vacances, normalement , elle devrait être bientot voir en conso.

je vous dis bonne semaine , peut etre à demain.

kenavo les filles !

Posté le 05/07/2011 à 18:09

Waou, 18 kg de perdus tyolivia, je t'admire ! Ca doit vraiment changer la vie ! Bravo à toi !

Quant à moi, merci pour le coup de pied au c*l bretzhln, je veillerai à ce que ça ne se reproduise plus ! ^^ Ma courbe est encourageante et j'entends bien à ce qu'elle le reste ! 

Bonne soirée à toutes !

Posté le 08/07/2011 à 22:58

Coucou les proteinautes .. Vous allez bien ? Je vois que c'est les vacances car il n'y a pas trop de passage.. Ouii bretzhln j'adore les ponctuations.. LOL.. Sympa debgia ton pti bout a testé la plage.. Moi je l'ai carrément mise dans l'eau elle a trop adorē!! A part ça je reçois du monde ce weekend donc dudu va pas être évident.. Bonne soirée

Posté le 10/07/2011 à 22:52

Hello a part debgia tout le monde a desertē! Hē oui c'est ça les vacances.. Effectivement j'ai cru voir double également LOL sinon je suis fier de moi j'ai même pas déconner ce weekend malgré les multiples tentations.. Bonne soirée ciao

Posté le 11/07/2011 à 19:33

Bonsoir bonsoir !

Pour moi, c'est bien les vacances, qui sont rythmées par les essais Dukan en tout genre. Pour ce soir en dessert, glace vanille au petit suisse et fromage blanc, je crois les doigts pour que ce soit bon ! ^^

Le balance descend petit à petit, une petite montée de la courbe ces derniers jours, mais bon, là je n'y pouvais rien, la fameuse période du mois, elle m'a fait gagner quelques dizaines de grammes, mais bon, c'est redescendu juste après donc ouf !

J'ai été invitée à l'apéro chez un ami cette semaine qui avait même pensé aux petites carottes et tomates pour moi, donc pas de craquage ce soir là, même pas un Magnum blanc en dessert comme les autres, ça a demandé toute ma volonté pour résister, c'est ma glace préférée mais j'ai réussi ! youhou ! D'où l'essai de glace ce soir !

Bonne continuation à toutes et bon courage !

Posté le 12/07/2011 à 08:47

Salut les filles ça me fait plaisir de vous lire... Dolphin bravo pour le magnum moi aussi j'adore celui au chocolat blanc.. Ne t'inquiète pas debgia c sûrement un problème d'eau ou de transit ça va redescendre tout seul.. Hier soir c'etait barbecue avec ami et famille j'avais préparé plein de petites choses et je n'ai même pas craqué... Je me fixe le 70 sans de déconner . Bon bah bonne journée a plus

Posté le 14/07/2011 à 13:04

J'ai commandé Je ne sais pas maigrir édition 2011, apparement, c'est là-dedans que la conso en plusieurs phases est expliquée, si tu veux je pourrais te scanner les pages une fois reçu !

Posté le 15/07/2011 à 17:12

hello les filles,

contente de relire indiana, ouii un peu décart, je vois que ta courbe a fait un bon .... super. pour ma part, avec la conso , je varie entre le 75 et 74. Selon les repas que je fais , cette semaine meme pas pu faire ma journée exlcu pp. Car tous les jours invitations .... pas facile , c'est vrai , mais je me maintiens donc c'est plutot bien ... il me manque juste le sport car je vois bien que coté bidon ....ca se relache .... les cours de gym sont arrétés l'été , reprise en septembre... faudrait que je me motive le soir pour des abdos, lol mais trop envie de rester sur le transat....

Ce soir , direction feu d'artifice et galette saucisse, les beaux parents veulent manger sur place.... je vais peut etre me faire mon repas avant de partir comme ca, tranquille.

je vous souhaite un bon week end à toutes, kenavo

Posté le 15/07/2011 à 22:10

toutes