Rennes et ses alentours

Posté le 21/04/2011 à 08:19

re,

alors pour moi je recommence depuis hier 3 jours de protéines pures je vais voir si ça descend sur la balance j'ai aussi plus de mal à boire mes 2 litres d'eau je dirai que je suis à 1 demi litre par jour.

J'ai aussi un mauvais passage je suis en dépression mais je suis allée voir mon médecin. Car malheureusement cela fait 3 ans à suivre qu'au mois d'avril je fais des dépressions (j'ai eu de gros soucis à cette meme période)

Mais je vais m'en sortir il faut comme on dit laisser le négatif derrière sois pour n'avancer qu'avec le positif.

Heureusement vous etes là et il faut que je réussisse ma perte de poids car je me sens mieux dans ma peau meme si moralement c'est pas toujours top

voilà cela me fait du bien de vous parler

bisous à toutes

Posté le 22/04/2011 à 12:30

Rebpnjpour les filles, ce matin sur la balance 66,7, je me suis penchée pour mieux voir ( ça aurait pu être un66,1) et ben non, pas du tout. Mais bon je déconne, et je consomme 4 ou 5 tolérés par jour!!!! Et avec ça je voudrais que mon poids descende, aujourdhui, je vais limiter les tolérés et pas d'écart.

Je suis allé acheter 2 sous-tiff à etam (galerie de cora pacé, 39 euros les 2 au lieu de 60, merci la promo. Résultat 100 d, comme quoi j'ai bien fait d'aller en boutique, car franchement en magasin je n'y arrivais pas. Donc au bilan, je porte des mauvaises tailles depuis des années. J'ai commandé du protifar car beaucoup de recettes en contiennent, et il faut que je varie vraiment mes menus, si je ne veux pas déconner encore, bon je me sauve, on m'appelle.

0 plus tard, kenavo.

Posté le 22/04/2011 à 15:40

Ah j'oubliais merci mimi pour ton soutien mais je vais beaucoup mieux le médecin m'a donné de quoi dormir. Evidemment dormir 1 à 4 heures pendant 6 jours on ne tient pas longtemps.

Mais là franchement je me reprends

merci encore

Posté le 23/04/2011 à 00:17

Bonsoir les filles, je vois tyolivia que tu est sortie de ce maudit palier.Ton porte-monnaie est moins plein, mais quel plaisir de dépenser pour des vêtements plus petits que les précédents...Aujourd'hui j'ai repris les bonnes habitudes, 2 tolérés dans la journée pas plus. Ce soir 67,7 sur la balance, j'espère que demain ça ne sera pas cata. Bonne soiré à toutes, on a encore du chemin à parcourir, il faut faire comme tyolivia et être à nouveau raisonnable, et perdre du poids.

Bonne soirée, à demain, kenavo.

Posté le 23/04/2011 à 09:28

Bonjour les filles et bienvenue à nounou35.

Ce matin sur la balance même chose qu'hier : 66,7, ça ne bouge pas mais ça ne monte pas non plus, le bilan pour ce mois ci ne va pas être terrible : autour de 2 kg, j'ai abusé des tolérés et fait quelques écarts, le verdict tombe et ça ne me plait pas. Il faut que je sois raisonnable comme hier, et tout ira bien. Demain je recommence le pl, ce nouveau rythme me conviendra peut-être car le 5/5 devenait difficile. Bonne journée à toutes, moi je vais courir toute la journée entre conduire les enfants aux activités plus à l'anniversaire, et bien je crois que je ne vais pas voir la journée passer.

A plus tard, bisous, kenavo.

Posté le 23/04/2011 à 23:33

Bonsoir les filles pas de craquage aujourd'hui, ma balance va-t-elle le comprendre demain matin?

A demain, kenavo.

Posté le 24/04/2011 à 23:56

Rebonsoir vous avez toutes disparues????????????? Ce soir j'ai fait des crêpes, elles n'étaient pas bonnes du tout, du coup , j'ai mangé 2 yaourts et pas de crêpes. 66,700 kg sur la balance ce soir, et demain?

Kenavo

Posté le 25/04/2011 à 13:10

Relax nounou, on a tous nos périodes de craquages,moi comme les autres, alors pourquoi il y en aurait qui y échapperaient? Et puis il vaut mieux manger des galettes bretonnes que faire une déprime. Aujourd'hui tout le monde mange des chocolats sauf moi, alors pour ne pas craquer je vais me faire (pour moi toute seule) un gateau au fromage blanc 0% celui qui est un peu marron sur le dessus (mais pas trop) et qui se prépare avec 750 grammes de fromage blanc, 1 yaourt o%, 5 oeufs, 4cs de maizena, 2cs de vanille liquide et de l'édulcorant, du coup je vais le manger sur aujourd'hui et demain, ça m'évitera de craquer sur les chocolats.

Bien obligée de cuisiner un peu,car il y a vraiment beaucoup de chocolats?

A plus, kenavo, je vais le faire.

Posté le 25/04/2011 à 14:50

Renounou, je l'ai prise sur le site proteinaute, tu tape protéines pures puis après c'est classé par ordre alphabétique. Pour le ménage moi c'était hier. Mais c'est vrai c'est plus facile sans les enfants et sans le mari. Allez je me sauve...

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 25/04/2011 à 23:10

Bonsoir tyolivia, ne panique pas, côté craquages je m'y connais aussi, l'important est de revenir sur les rails, et visiblement tu y es revenue. Les chocolats de pâques, c'est vraiment difficile d'y résister. J'ai englouti les3/4 de mon gateau au fromage blanc pour avoir l'estomac bien plein et ne pas craquer sur les petits lapins. Demain la balance ne va sans doute pas bouger dans le bon sens, mais j'ai limité la casse. ce soir poulet au barbecue, et pas de pdt nouvelles revenues dans du beurre qui me faisaient tant envie. J'ai mangé 2 yaourts aux fruits et du coup je pense avoir consommé un toléré de plus avec la maizena du gateau, mais tant pis, j'ai résisté aux chocolats.

Ton sac de chocolats est fermé tyolivia... N'oublie pas de beaucoup manger au petit dèj (pas de chocolat hein, je n'ai pas dit ça), avant de donner les lapinos à tes collègues ainsi ton estomac plein réclamera moins les beaux petits oeufs et lapins...

Bon, à demain, kenavo courage les filles

Posté le 26/04/2011 à 09:45

bonjour les filles, ce matin la balance affichait 65,4, whouah, je n'y croyais pas. Je verrai si ça se confirme demain, enfin ça fait du bien de se dire que les efforts sont récompensés. Vilains petits lapins tentateurs vous ne m'aurez pas... Aujourd'hui journée à ranger, bref pas de chomage encore aujourd'hui.

Nounou monte sur la balance quand tu veux mais pense quand même à y monter, car même si elle sanctionne (parfois pour avoir juste regardé un éclair au café, c'est aussi elle qui encourage.

65,4, j'espère que je rêve pas éveillée.

Bon, bonne journée à toutes.

Posté le 27/04/2011 à 00:16

Bonsoir les filles, il y a une autre recette à base de fromage blanc : le cheescake super simple avec 1kg de fromage blanc. Changement de sujet:

Aujourd'hui la petite famille a mangé carambars, chocolats et tout et tout, bref il faut avoir les nerfs bien accrochés. Mais je l'avoue mon objectif est hyper-simple : arriver à 58-59 kg pour fin juin, impossible? Qui ne tente rien, n'a rien. Et puis 60 m'irait aussi, le seul hic, c'est que pour le moment je suis tranquille pour déjeuner, mais après je devrai manger avec d'autres personnes, alors si je pouvais être en conso, ce serait plus facile. Aujourd'hui premier jour de pl, demain le poids devrait remonter, on verra bien, mon objectif se rapproche à grands pas, mais semble encore si lointain.

Bonne sorée à toutes, à demain, kenavo.