Mon Régime Dukan
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neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 18:22 Salut a tout les azuréens travaillant a Monaco
Alors ce repas entre proteinaute on se le fait quand ?? |
sandidou 281 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2011 à 01:26 coucou neodu06 je viens juste de voir ton message , je vois que tu na pas de réponse, mais si ca te dit on peut ce faire un petit coucou sur monaco je n y travaille pas (mon homme oui)mais il n y a aucun problème . fait un petit coucou aller a bientot de te lire bise sandidou |
gwen98000 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 20:12 slt moi je suis sur monaco donc si ca te dis ) xoxo Gwen |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 13:49 Bonjour Gwen, est que tu as commence le régime ? |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 14:08 Je cherche des proteinaute sur Monaco ou a proximité. Je voudrais commencer le régime cet été mais je sais pas par quel bout le prendre ... |
gwen98000 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 19:16 Oui j en suis a 13kg500, et j ai commencė le 6 avril encore 1kg500 et je change de phase )) |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 20:24 C'est cool de répondre moi je voudrais commencer mais j'ai peur que les fruits de l'été me manque trop ! Je dois acheter le livre et puis je vais comPacter tout ça pour voir ce que je peux manger |
gwen98000 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:03 Avec plaisir. En effet j aime trop les fruits c 'est pour ça que j ai commencė en avril, de façon a pouvoir en manger un peut cette été vu que je vais bientôt attaquer la phase 3 et que c' est la qu on commence a les rėintegrer . En tout cas ce régime et vraiment top et ne demand pas bcp d efforts et suroit on ne se prive pas de quantitė hihi. N hésite pas si tu as besoin en cas je te donnerais mon mail xoxo |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:44 Écoutes Gwen je veux bien car en plus on est presque dans le meme cas de figure par rapport au poids de départ et au kilo a perdre ! Quels conseils tu aurais ? On pourrait peut etre ce voir un jour ?? |
neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 15:56 Salut a tous, désolé de repondre tant de temps apres :(
Bon pourma part c'est quand vous voulez pour un repas, un café, un coca zero sur monaco
Je suis a fontvieille donc y a pas grand choix niveau restauration a la sauce dukan mais perso quand j'ai envie de faire un ecart ben je m'en prive pas, effectivement derrière ca stagne deux trois jours mais pas grave je me suis quand meme fait plaisir
Donnez moi vos dispos est on s'organise cela |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 18:16 Tu es dispo le week end ou pas ? Car dans ce cas pourquoi pas début juillet car ce week end je suis sur Toulon |
neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 16:09 Salut Beroca
Non désolé le week end en générale je suis avec ma petite famille
En semaine c'est quand tu veux j'ai des horaires assez libre pour le dejeuner |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 17:33 neodu06, pour le week end je pensais plus à Gwen vu qu'elle habite sur Monaco. Mais pour un midi, pas de souci je serais ravie.
Quelles sont tes disponibilités ? |
gwen98000 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 11:35 Désolé de répondre un peut tard g t sur Milan en concert hihi. Moi je suis dispo la semaine prochaine si vous voulez je reprends le travail a partir du 4 juillet donc ça ne laisse une semaine tranquille je suis au dessus du casino au quartier des fleurs donc c ou vs voulez quand vous voulez les filles ) |
neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 11:36 Salut Beroca
Je suis dispo quasiement tout les midi du lundi au vendredi, juste que des fois j'ai des rendez vous telephonique
Donc pour ma part dis moi un jour celui qui te conviens et je te dis si c'est ok |
neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 12:06 Heu moi je suis un garcon :S |
gwen98000 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 14:27 Autant pour moi désolé mais avec les pseudos c pas évident de savoir qui est qui hihi Donc moi c gwen et vous les gars, les filles, les gars filles?? |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 15:21 Alors Gwen je vois très bien le quartier des fleurs j'ai habite très longtemps la bas. Sinon je suis une fille Alors si "le garçon" est dispo disons mercredi midi ? Et vers ou ? Et toi Gwen tu serais dispo mercredi midi ? |
gwen98000 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 16:00 Ca va pour moi et ou tu veux on se donne les infos par mail gwen98000@hotmail.com au fait tu t appelles comment?? |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 21:11 C'edt cool moi le midi j'ai 1 heure pour manger alors ce qui serait bien c'est un repas vers le boulevard des moulins ... Enfin si ça va a tout le monde ?? |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 22:22 C'edt cool moi le midi j'ai 1 heure pour manger alors ce qui serait bien c'est un repas vers le boulevard des moulins ... Enfin si ça va a tout le monde ?? |
neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 00:27 Oui ca peux le faire je prendrais ma moto comme ca je pourrais vous rejoindre |
neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 00:40 gwen je t'ai ajouter a mes contacts MSN |
Beroca 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 01:13 Neo le repas est prévu pour mercredi 12h15 si cela te convient aussi ? |
gwen98000 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 11:36 Cool que tu puisse venir par contre je n utilise plus msn depuis longtemps et oui c la faute de Facebook hihi |
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