Reprise de Dukan à Nancy

Posté le 07/08/2012 à 14:17

Tu es super bien motivée, BRAVO ! Je suis sûre que tu vas réussir !

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Posté le 07/08/2012 à 14:49

Oui Oui mais quand c'est comme ça tu prends un thé ou un yaourt ou même du jambon ou surimi. Les oeufs durs calent bien aussi.

Tu peux aussi te faire des gâteaux sans son si tu prends déjà ton son dans la journée

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Posté le 09/08/2012 à 11:27

Bonjour les filles!

bienvenue independantgirl! tout se passe bien?

fifilou54 : j'ai une petite question pour toi: si tu vas au monoprix, peux-tu regarder si ils vendent les biscuits dukan aux noisettes ou noix de coco ou pépites de chocolat et me dire le prix STP? Je voulais y aller, mais faire la route juste pour ça, et surtout si ils n'en ont pas, ce sera un peu cher le trajet! alors du coup j'ai passé commande sur le site dukan ce matin.

Je suis dans une phase où j'ai faim et j'ai des envies... je tiens bon mais mon pêché mignon me manque! c'est les biscuits dudu dans des petits suisses avec édulcorant et arômes...MIAM MIAM lol. mais ça m'aide bcp

Demain ça fera 1mois que j'ai commencé...je vous dirai ce qu'il en est! 

Posté le 09/08/2012 à 11:56

je vais bien , un peu fatiguée avec mon Loulou...

et toi comment vas tu?

merci pour l'info! je tâcherai d'aller aire un petit tour par là bas à l'occasion  

Posté le 09/08/2012 à 12:05

un petit pallier pointe le bout de son nez?

Posté le 09/08/2012 à 12:17

oui il faut tenir bon même si ce n'est pas facile quand on voit les efforts faits

Posté le 10/08/2012 à 09:44

tout à fait! moi je dis : peu importe le temps qu'il faut, le plus important est d'atteindre le poids auquel on se sentira bien dans sa peau.

Bonne nouvelle pour moi : -7,6kg en 1mois et - 48cm sur tout le corps!! je suis trop contente. Ca me fait 20kilos de perdu par rapport à mon poids de fin de grossesse 

Posté le 13/08/2012 à 22:29

Coucou les filles pour moi 4 mois et demi grossesse + 3 kg tout va bien ! Les biscuits sont aussi à monoprix et sinon à casino à Nancy près de la gare il y a aussi pâte à tartiner et qql plats tous prêts ...

Bon courage à toutes !

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Posté le 14/08/2012 à 09:38

C'est une supérette casino rue Raymond poincare derrière la gare après le pont !

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Posté le 20/08/2012 à 11:19

bonjour les fille

j'habite varangeville j'ai 30 ans.

j'ai tjs été trés ronde il y a 7 ans j'ai fait un regime par moi meme et j'ai perdu 20kg.

depuis j'ai eu 2 enfants et je suis reparti à zero mais j'ai plu la meme motivation c dur ! !

je suis pas sur que dukan me convienne on verra bien.

dans les menus que je vois il n'y a jamais de legumes, on n'a pas le droit en attaque ??

bon courage les filles

Posté le 24/08/2012 à 20:53

bonjour tout le monde

certaine me connaissent d'autres pas encore toujours est il que je suis passé chez vous j'ai vu de la lumière j'ai toqué et je suis entré pour vous parler d'un petit evenement qui aura lieux bientot , permettez moi de vous en toucher un mot

vous savez que nous organisons comme l'année dernière un week end dudu dans la foret de st marie aux mines dans un gite déja réservé il ne reste plus qu'a le remplir de gens de bonnes volonté ce week end se deroulera le 8 et 9 septembre nous sommes deja un petit groupe de proteinautes qui se connaissent et qui ont hate d'en rencontrer d'autres afin de passer un week end sympa sans prises de tètes dans un cadre sympa sachez que les conjoints sont les bienvenus les enfants aussi ,le deroulement du week end se fera de la maniere suivante arrivée sur place samedi dans la soit matinée soit journée repas en commun avec tout ce que les uns et les autres ont apporté "entrée plats desserts ? chaqun fait et prépare suivant ses envies ses humeurs et le tout est mis en commun sachez que l'on peut cuisiner dans le gite il y a une vrai grande cuisine donc aucun soucis pour cuire les viandes poissons legumes ou autres! le dimanche nous aurons un plat commun ou tous les participants mettrons la main a la pate pour preparer le repas dominical "pour le repas du dimanche ceux qui auront acheté viande,legumes boissons autres ,,,,, garderont les tickets de caisses et seront remboursé en tenant compte que leur part sera déduite du remboursement c'est ainsi que l'année derniere pour tout le week end du samedi matin au dimanche aprem nous avons payé par personne en tout et pour tout pour les repas les boissons le gite les consolables du gites tels que l'eau et le gaz utilisé pour les douches nous en avions pour a peine 36 € par personnes

je vous met le liens afin que vous ayez une idée de l'endroit des participants de l'environnement ainsi que de l'itineraire

venez nombreux vous serez les bienvenus

vous trouverez sur la page du liens l'itineraire exact pour se rendre au gite et sur les pages suivantes une bonne partie des photos de notre week end !!

http://www.proteinaute.com/forum/week_end_dudu_a_st_marie_aux_mines_qui_est_p(...)

n’hésitez pas a réserver tôt

concernant une idée du prix du week end

les enfants ne payent pas ,

et pour tout rensseignement complémentaire contactez moi sur ma page http://www.proteinaute.com/forum/thierry67_avant_115kg_pendant_90-13917.html

merci a toute pour votre future participation a la réussite de ce week end

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Posté le 30/08/2012 à 12:57

Bonjour tout le monde!!!

Je me présente, moi c'est Sophie, 38 ans (enfin 39 le 1er septembre), de Pulligny.... J'attaque mon 2eme dudu... un 1er dudu il y a deux ans ou j'avais attient mon objectif et j'en étais très heureuse!!! Malheureusement, j'ai perdu ma maman en septembre 2010, s'en est suivi une phase de dépression et en avril 2011 j'ai eu le bonheur de tomber enceinte d'une merveilleuse petite princesse née en décembre!!!! Et me revoilà avec une 20aine de kg en trop!!!!

Posté le 30/08/2012 à 14:00

J'avais perdu les 20kg de ma premiere grossesse!!!! Mais si ça peut te rassurer je n'ai pas fait attention du tout pendant ma seconde grossesse ce qui explique les 17 kg à perdre!!!!! Mais bon, après 17 jours j'en suis déjà à moins 4,9 donc je ne désespère pas!!!! Félicitations pour ta grossesse!!!! C'est ton premier enfant?