Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

S ' huit la souris et la speedy cie  !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:09

Nad ça a donné quoi le Pole emploi?

 

De beaux moments en perspective avec ta petite euh grande famille!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:10

Forum Dukan : orchid un joueux anniversaire au fiston

Orchid un joueux anniversaire au fiston

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:12

J ai pensé a toi orchid tt a l heure

Il montrait un reportage ou une femme cousait son propre blouson!

 

C est vraiment super de savoir coudre et de se faire de jolis vetementS

En plus unique du coup...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:14

On a un an d ecart ami

 

Suis contente aujourdhui on m a donnè dix ans de moins...

Oups

 

Mais bon...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:14

Fab tu fais quoi finalement? Tu y vas?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:16

Lna je pense a toi tous les jours

 

Ma puce m a dit que j etais tres jolie avec mon manteau blanc et mon echarpe et beret..

Maman tu es classe m a t elle dit.

 

Merci ma puce

Merci lna...

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 22:28

encore un grand merci a vous toute d'avoir eu des petits mots si gentils

 

ce soir se fut restau au debut je coyais que c'etait un tete a tete mais en arrivant au courte paille les enfants et mon roudoudou etaient la et nous attendaient super soiree et tout ca grace a ma fifille

 

je vous souhaite a toutes une très bonne nuit

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 23:12

Ah la la ces fi filles!!!

 

Bonne soiree tutti...

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 00:10

bonsoir les filles

 

je rentre de réu, vidée complet

 

je pense que j'ai dû dormir en conduisant, mais la voiture connaît si bien la route....

 

à demain

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 00:11

Euh juste un truc,

 

c'est moi la vieille peau Cordy?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 00:55

Un petit coucou avant d'aller au lit.

Je viens de regarder "parenthèse inattendue".

Maintenant il faut que je songe à dormir. La journée s' est bien passée. Louka était heureux d'avoir ses amis à la maison. J'ai fait un gâteau chocolat et des madeleines pour l'école demain. C'est important pour eux. Il me disait qu'il allait distribuer lui même et il avait hâte.

Ami, sympa la surprise ce soit !!

Bonne nuit à toutes

Utilisateur66183

Posté le 30/01/2014 à 04:44

bon anniversaire ( en retards oupps) a louka ...dsl ...coccy

 

JEUDI 29 JANVIER 2013

 

st MARRE / TEE / NOEUD

 

le café est pret ...

 

bon réveil ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 05:11

NAd nous sommes bien jeudi mais le 29 c était hier 

 

Bonjour tout le monde

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 30/01/2014 à 06:49

mdr

 

ppff ca va mieux moi ....

 

merci pascale ..et

 

BON ANNIVERSAIRE  ! ..j suis remonté dans les comms ....dsl dsl ...

 

je suis a l ouest complétement moi en ce moment ...m en veuillez pas ...j essaie mais je rame ...ca + ca ..

 

et j ai lue que vous parlez de prendre dsoin de moi de faire gaffe ..bla bla ..merc i ..

mais j peut pas changer mon squelette  ! j en dirais pas plus

 

si ..que je vous kiffe et aussi ..

 

mikas ..ma PARIIIIS ..j ai vue les phots des petits ..ils sont trooopp mignons ! a croquer !!

 

et toi ..euh ..faudrait serieusement arreter le régime !! t es trop mince !!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 07:10

dis speedy tu as demenage perso je te croyais plutot a l est PTDR

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 07:22

ah non à l'ouest c'est gavotte et moi lol

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 08:25

coucou les princesses !

contente que les annivs aient été festifs à l'est comme à l'ouest !

2ème nuit blanche pour moi, je crois que les anti-inflammatoires ne sont pas assez puissants, ni ixtrim efficace dans la situation !!! j'attends 9h pour rappeler mon toubib, les douleurs s'étendent et je suis toute tordue, grrrrrrrrr

encore une ou plusieurs journées enfermées chez moi ! j'adore:=(

nad, j'aime ton humour :=)) t'as pas vu mes cuisses !

allez les filles les jours meilleurs sont devant nous, on y croit ! la méthode coué ça marche !

je propose le café ce matin, rien d'autre à faire !!! loll

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 08:52

Bonjour !!!

Nad pour Louka c'est aujourd'hui le "vrai" jour de son anniversaire. A l'ecole les petits copains étaient ravis de le voir car ils attendaient le gâteau.

Mikas tu as l'air de bien déguster. ....J'espère que le doc trouvera qqch pour te soulager un peu.

Allez au boulot !

Bonne journée à toutes

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 10:19

ma pauvre mikas.... dur les douleurs perso ixprim ne fait pas grand chose chez moi....

pas assez fort je pense

 

bon anniv au petit louka

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 10:20

fds : pour répondre à ta question ... je suis persuadée que la réponse de cordy : sera oui lol

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 10:28

bonjour les filles,

 

faj a raison FDS, la vieille peau c'est bien toi 

Mikas, désolée pour tes douleurs, pourvu que tu trouves à te soulager

Nad, tu en dis trop peu, nous sommes là pour toi

Orchid, Lapinmouth, Amilly, Lna, Gavotte, bisous

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 13:12

bonjour les cops

hier couchée à 9heures, gros rhume et bien fatiguée

@ mikas: ça va mieux?

@ bibi: prudence sur la route surtout s'il neige, ça fait tjs plaisir les compliments et surtout quand ça vient du coeur!!!

@ amy: contenet que tu aies passé une super soirée, il est gentil ton "gros" d'avoir organisée la surprise.

@ cocci: un gros gros bisou de la part de tata Lna pour son anniv

 

bonne journée à toute

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 13:25

Lna je te rassure c pas le gros mais Aurelie ma puce qui a tout organisé. Le gros lui se laisse vivre

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 14:49

coucou, un petit passage pour prendre vos news

eh non Lna ça va pas mieux, changement de médoc, un peu + costaud : acupan, voltarène, etc...galère pour respirer et pire pour bouger! grrrrrrrrrrrrrrrrr le doc voulait carrément m'hospitaliser ! je vois vraiment pas l'intérêt ! je connais ma pathologie, si c'est pour subir une série d'examens chers pour la sécu et inutiles pour moi !!!! bon, c'est plutôt lui qui a besoin d'être rassuré en l'occurence !

les épisodes grippaux et gastro m'ont affaiblie, quasi normal donc que les processus inflammatoires se remettent en route ! il faut que je prenne mon mal en patience et tout rentrera dans l'ordre !

parlons d'autre chose !

la chandeleur arrive, j'aimerais refaire des crêpes végan de spicy ce week-end, il me faudrait passer chez le chinois au réapprovisionnement, plus de tofu soyeux dans mon frigo ! au pire j'en essayerais d'autres !

et vous, vous faites lesquelles ?

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 15:58

moi je fais la recette ww mikas

 

comme pour les gauffres d'ailleurs.....

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.