Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 05:36 Salut
Je démarre. Le monologue de la journée au milieu du désert de Gobi
Si qq montre le bout du nez le petit déj est prêt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur66183 |
Posté le 01/02/2014 à 06:35 mdr..
j ARRRIIVVE
putain j ai dormie comme un sac .....pppfff
bonjour amy ..
SAMEDI 01 FEVRIER 2014
st HAIE / LA ...
le café est pret ...j vais prendre un bain dedans ..va faloir ca minimum ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 06:44 coucou la speedy cie ! et la souricette ! merci pour le café ! tant mieux si tu as dormi, nad ! pensez à moi ce matin, je garde mes pioupiou pendant que les parents vont aux obsèques de la mamie chérie ! bon wee-end à vous bisous, je file |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 06:49 Courage a tes enfants mikas et profites bien des enfants
Allez je me prépare pour aller au taf
A cet aprem Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur66183 |
Posté le 01/02/2014 à 06:57 suis remontée dans les posts ..
coccy je pensais que louka avit l age de maud ...en fait il a un an de moins ..dire que ma puce vas deja entrer en c.p a la rentrée prochaine ...
et la ayez ..plus d enfants en maternellle ..fds ..melanie vas bien ..sa cicatrice est magnifique ! pour autant qu ont puisse dire ca d une ouverture de bide ( mdr) serieux ..tres belle ! la sage femme lui a enlevée les agrafes la semaine derniere deja ! et rien ! juste les marques d agrafes et encore ! ..
et la petite change tout les jours ..comme vous savez ..ca change trop vite ..elle est belle ma pepette ..
ùerci ma fds ...toi comment tu vas ?
lna , amy deja artie au taf ? ...
qu es ce que j aimerais etre au boulot ...ppff
tiens ! belle surprise hier ( faut le souligner c est rare ! lol ) jj suis allée au courrier et y avait ma fiche de paie .et mon cheque de solde de tout compte !!
YES et avec 12 j de conges .. ( j en ai pas pris ! ) ..rhoooooooooo c est mieux que si j etais allée bossée et formations comprise !
j aime etre payée a ne rien faire ! j etais assise 8 h a ecouter un mec les 2 dernieres semaine ! mdrrrrrrrrrrrr
cooolllllllll
tiens justement jeudi a 15h j avais rdv a l hosto de la region chez un O.R.L ..c est dans la continuitée des formations ..
il me reste l ophtalmo la semaine prochaine et j en aurai fini avec les exams imposé par la medecine du travail ..
du coup moi qui deteste exams toubibs et cie ..j ai eue droit a un peu de chaque et un peu de tout ..contre ma volonté ..lol ( lol jaune )
bon ben ont vas dire que je l aurais fait ..quand meme ...
l ophtalmo seb devra commencer + tard dans la matinee ..j ai des fonds d yeux au programme ..et 1 h 30 de rdv ! et pas le droit de rouler ensuite ..donc c est lui qui fera chauffeur
je vous mettrez des photos de la petite clara apres .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 09:11 hello !!!
je suis encore dans un état lamentable......couchée tôt hier soir. j'ai fait la route en plus pour aller à l'école de Gaël.
Gavotte, comment vas tu ? je pense fort à toi à chaque fois que je regarde les infos et la météo.
Mikas, je suis sûre que les petits seront bien sages avec leur mamie.
Amy, on pense à toi....le week end est presque là |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 09:11 ce matin rdv chez la coiffeuse. je vais cacher mes cheveux blancs...... |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 09:30 coucou en mode ménage, cuisine, courses aujourd'hui y a du taf V; débute son stage lundi pour 5 semaines en EPAHD donc plus de bouffe, car le midi à la gamelle je lui fais cuire des lentilles pour le moment la suite demain, pdt, potage, etc etc |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 10:26 Bonjour tutti
Repos ce we....hein lna...
Oui orchid ns aussi on pense bien fort a nos bretons et toute la côte d ailleurs car c est impressionnant ces images a la meteo!
C est angoissant ces intemperies...
Nad profite comme si tu etais en vacances, le boulot arrivera bien assez vite...
Orchid c etait mercredi pour moi operation camouflage cheveux blancs...et coupe court....
Faj bien du courage a ta fille pour l ehpad.. Elle a bcp de merite Ce doit pas etre facile pour le personnel medical...
J ai eu mamy hier Ça allait ! C etait un bon jour!
Mikas j ai pas compris qui etait décédé? Fais attention a ton dos avec les loupiots....
En ce moment en prévention je fais une cure d argile Je bois un verre d argile tous les matins J ai fait une bouteille avec de l argile et un litre d eau... Et j en bois un verre tous les matins Regarde si tu en as l occasion le livre de Dextrait Guerir par l argile...
Ce docteur avait de bons remedes naturels et dans son livre il évoque aussi les propriétes de certains aliments comme le chou l ail le citron.... Hyper intéressant
Je vs le conseille....
Faj tu m as donné l idée de mon entrée : salade de lentilles ce midi Puis foie de veau - purée de panais Et dessert? Peut etre verrine pommes/ fruits rouge... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 10:28 J ai pensé a toi fds hier au voeux...
Ah ces autorités!!!
Mais bon
C est la campagne ....
Coucou Cordy....que vas tu faire de beau ce we ?
Et notre Sireine??? |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 10:34 Ma puce est encore bien fatiguée..
Sinusite infectée maintenant
Et poignet douloureux
Pauvrette avec ces exam qui arrivent la semaine prochaine Elle a du mal a garder le moral... On la soutient le plus possible!
Ah si je pouvais lui prendre cette saleté de spa...
Bon je plombe pas
Je garde l espoir qu un jour ca ira mieux pour elle...
Jm est grippé, ben vous savez quoi? Il vient de partir skier...
Ben oui
Le doc lui a dit de rester au chaud! Jeudi toulouse Vendredi carcaddonne Samedi ski de fond
C est ça rester au chaud! Lol
Ben je vais le faire pour lui car moi j aime bien mon coocooning a la maison! Na! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 10:42 Tiens en parlant de cocooning
Ça te rappelle rien lna?
Heu
Avec les chaussettes? |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 10:45 My cocooning pour mi amigas... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 10:46 Allez je file... |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 15:56 es filles je viens de faire un brownies express 5 mn de cuisson au m.o
je ne vous dit pas l'odeur dans la maison
pas dudu forcément
c'est pour V ... et son chéri.. et le mien à l'occaz
j'ai trouvé cette recette sur
http://www.hervecuisine.com/recettes/entrees/
pleins de bonnes recettes, certaines suis sure ducanisable ! et en prime les vidéos (pour les nuls) pas à pas la recette, super bien fait le mec est super jeune en plus |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 15:57 et j'ai une brioche qui est en cours dans la MAP qui va bien déjeuner demain matin ???? |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:08 coucou les speedies ! je viens de rentrer, service 7h- 17h, suis pleine de douleurs dans le corps et ds le coeur ! j'ai vu le compagnon de ma fille complètement effondré ! bibi, c'était sa mamie chérie qui depuis sa plus tendre enfance s'est occupé de lui, sa maman travaillant,il y a encore 3 mois, avant ses hospitalisations à répétitions, il mangeait chez elle 5 jours par semaine à midi pour lui tenir compagnie ! carl pose des questions précises sur la mort, et sur sa grand mamie, impossible d'esquiver ! et lorane est toute ouïe répétant sans cesse : je veux voir mamie chabi ! autant dire qu'au retour, médoc, un bon chocolat chaud et hop sous la couette pour me réconforter ! sale journée ! je ne suis plus bonne à rien ! vivement demain !!! et vous, bonne soirée et bon week-end bises |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:08 Faj une tuerie ces brownies
Je viens de les faire
J a i mis de la farine de quinoa et de la poudre d amande et de noisette
Fait en cinq minutes
Jm se regale avec son thé...
Euh
J ai goute une part!
Ben oui
Faut bien que je sache si c est bon non
Lol
Merci...
Aujourdhui tu m as bien inspirè entre ma salade de lentilles ce midi et le gouter!!!
Bises |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:09 Ah oui aussi
J ai prefere faire fondre mon chocolat ai bain marie... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:14 Je comprends mikas..
Eprouvante journee
Et c est vrai faut expliquer aux enfants...
Pas toujours facile....
Oui repose toi bien et aussi ton dos...
De tout coeur avec toi! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:17 J ai eu mamy
Maintenant sentiment de persecutions
Tout le monde est contre elle et la croit folle
Menace de ne plus boire et manger pour pouvoir partir...
Pas evident tout ça..
Que dire? Que faire?
La rassurer deja..
Lui dire qu on est la...
Qu on va voir ce que l on peut faire...
Pas simple a vivre... |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:24 j'ai craqué aussi bibi dans le moule tablette un carré de 4 X4 grrr |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:26 je viens de terminer une reblochonnade aussi et une soupe la brioche est cuite miam ca embaume dans ma cuisine |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 18:30 C est quoi une reblochonnade? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/02/2014 à 20:20 ah, Bibi, la reblochonade......un plat de chez moi. juste des pommes de terres cuites, une gousse d'ail avec un reblochon couper en 2 par dessus. tu fais gratiner......et tu mange ça avec une salade verte (la salade c'est pour se donner bonne conscience) |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.