Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Elrik doit connaître: toutes les 2 le matin on dévore
alors quoi de prévu pour le petit dej' ce matin ?
pour ma part un cake à la carotte et un muffins fondant au chocolat
en ce moment de temps en temps je me fait un pain (partiellement dudu) avec du miel et du beurre ! MMMmmm un régal !
bonne journée et bon petit déj' Elrik
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 10:52
trop bon oui j ador
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 11:30
Super Nath !
ce matin au petit dej':
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 11:32
cake à la carotte
fondant au choco:
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 11:32
jai trop aimé ce matin jai eu hat de me levée pour encor en mangé trop bon mieux que gateaux du mag a refaire
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 11:32
jai pensé a toi avec l emission arfff ca donne les larme de voir ca lol
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 11:33
panna cotta:
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 11:33
Hier soir pareil Nath, ça me donnait les larmes aux yeux surtout qd ils posaient le bébé sur le ventre de la maman: trop beau !
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 12:53
ton tour arrive a grand pas
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 13:56
ouii mais pas trop vite !!!
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 17:48
t inquiete tu sera la plus heureuse des maman tu verra que t dit quand tu aura ton pti bout sur toi tu dira nath tu avait raison tu verra la joie le bonheur va t envahir cet un moment magique je t souhaite que tu ressente et tu vive comme moi l'or de mon accouchement essaye de me faire un coup tt les jours si tu peux au bout 2 jours si t voie pas b j aurai compris surtout donne vite de t nouvelle des tu aura accouché je cet tu aura du boulot avec le pti bout mais ne me laisse pas sans nouvelle bisous ma belle mammm summmmm
elrik
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 17:49
coucou sumo
le matin effectivement je ne peux pas me passer du petit déjeuner (et quel petit déj !!!) monsieur aussi d'ailleurs
ce matin, c'était simple : couronne des rois briochée de Valérie WW, j'avais tout et je l'avais déjà fait il y a quelque temps, bien bon !
j'y avais ajouté des fruits confits - sans oublier ensuite les faisselles !
je pense faire demain le cake à la banane de spicy en y ajoutant des pépites chocolat (vous l'aviez suggéré et je l'ai fais en vacances, bien bon aussi
hier matin j'étais prise par la permanence des élections (je ne sais pas si je vous ai dit que j'étais une des adjointe à la mairie de mon petit village) et hier soir comptage !!!! du coup, j'ai un peu de mal à me remettre dans le quotidien !!!!
lessive, repassage, bref je crois être à jour
demain j'attaque les recettes et je regarde d'un peu plus près les nouvelles
Bébé a du prendre quelques grammes pendant mon absence (rires), je vois que les mamans papotent ....
bonne fin de journée à vous
biz
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 18:40
Nath
Promis ( c' est si mignon de ta part) jusqu' a la naissance (je ne dit pas accouchement dans le cas d' une césar) je t' écris un petit mot chaque jour pour te tenir informée, car de mon tél à la mat' je ne pourrai pas communiquer sur le forum!
et dès que je rentre je vous donnerai des news !
le truc qui m' embete avec la cesar c' est justement ça: qu' on ne te pose pas le bébé sur toi je me réjouissai tellement de cet instant !! mais bon l' essentiel c' est sa santé !
Elrik
oui oui vous m' aviez dit pour votre engagement dans votre village, vous me semblez bien occupée et c' est très bien !
pour les recettes vous avez tout le temps
Echo vendredi nous verrons si bébé a bien pris ou si c' est maman qui a tout pris !!
je vous embrasse Elrik !!
spicy
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 18:52
Hummmmmmmmm la panacotta elle est à quoi ?
J'ai fait une version de crème brûlée dudu à la pistache pour demain... j'adore la pistache !!
Pour la conso/stab ce soir au dessert ça sera flan à la noix de coco grillée. J'ai goûté un bout... pas pu m'empêcher.
On pensera à vous 3 vendredi
J'espère bien que nous aurons des nouvelles en direct live de la maternité, on s'attache un peu quand même nous aussi.
bisous
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 18:53
Donc le Caraïbe (la recette arrive).
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 19:22
Spicy !!!
ohhh ce flan à la noix de coco ! j' en rafole de la noix de coco ! ta photo est plendide comme d' habitude
c' est gentil pour vendredi.... c' est vrai qu' on s' attache les uns aux autres ... je ne vous laisserai pas sans nouvelles je vous le promet, même à la sortie de la mat' j' aurai moins de temps mais j' en aurai toujours pour un petit mot qui vous sera adressé ...
Je ne pourrai malheuresement pas vous donner des nouvelles de la mat' car avec mon tel portable je n' ai pas acces au forum, vous en aurez dès mon retour !!
merci encore Spicy pour ta gentillesse ...
(je bave devant ton flan à la coco)
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/05/2012 à 22:44
20 mai pleine lune donc dit accouchement truc grand mere oui mai vrai
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 12:04
oh Nath on est allé voir une nounou samedi qui nous a dit que le bébé devait naître le 21 mai (comme elle !!!!) si ça se trouve vous avez raison toutes les 2 !!
on verra bien ....
c' est qd de nouveau l' anniv de tes puces ? le 24 mai ?
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 12:14
le 24 oui
y a de grande chance que tu accouche vers le 20 pleine lune
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 12:23
ahhh super j' ai retenu la date d' anniv de tes puces tu vois !!!
si c' est une césar notre bébé ne pourra malheuresement pas choisir sa date !!!
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 19:49
kikou comment ca va tu a fait le caraïbe mmm veinarde
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 20:41
ca va Nath, on a fait les cartons de la cuisine cet aprem : piouuuuu creuvant !!
et là le caraïbe refroidi dans le frigo je vous ferai une photo pour vous la montrer
et toi comment va et tes puces ?
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 20:45
comme dhab fin spiddd
spicy
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Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 21:01
Sumo, tu ne m'as pas dit, tes panacottas elles sont à quoi ?
J'attends ton avis avec impatience pour le flan coco.
Gros bisous et bonne nuit !!
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 08/05/2012 à 23:30
Spicy
toutes mes excuses pour cet oublie !!
c' est la recette de panacotta que j' avais postée, j' ai juste divisée la recette par Deux et mis de la vanille en gousse à la place de l' arôme, je vais te mettre la recette ci dessous ce sera plus simple pour toi:
10 cl de crème
4 gr de tagatesse
15 cl de lait fermenté (essayer avec 10c pour plus de crémeuxl)
1 feuille de gélatine
Vanille en poudre
Pour le procéder suivre la recette postée ...
Mis dans 2 pot en verre style "la laitière" , laisser poser une nuit au frigo, j' ai adoré !
voili voilou ....
Je te donnerai mon avis sur le caraibe, j' ai juste rajouté du lait en poudre dans le flan pour un effet un peu plus compact...
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