Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de stabilisation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2014 à 10:38 Bonjour elrik c chouette le camping czr Caro on a la'grippe tt les 3 lucylle tre tres fort a mal partout hurle pleure de douleur noha debute moi b mal partout fievre la cata je veux ma couette impossible puce a surveillé pi aprem v au gygy or de question que j anule |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2014 à 12:57 Tu dois bosser auj ou ce we? moi ma nenette avec advil ca va tt que ca agit. Du coup la elle est en pleine deco des cup cakes que j'ai fait ce matin.
bon au moins t fixé demain les medocs auront agi. Allez encore 1 jour a souffrir. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2014 à 13:01 Super elrik.
Demandez un px de Gros pr les mo. Lol.
pr les frites vs auriez du vs arrêter au mc do..... dommage. quel dommage qd en on mange 1 x ts les tremblements de terre et que c degueu.
speliah alors ce soir? C ca de vouloir feter la saint valentin en avance mdr..... faut les caser chez les copains ou bbsiter Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2014 à 16:04 coucou
vroummmmmmmmmmmmmmmmm |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2014 à 16:13 oui je bosse du wk caro veux voir la deco cup cake ca y et tapette retiré il etait bien placé pas ovaire rien il c pas ma donnée une pilule a prendre d ce soir moi voulez attendre mon retour de regle du coup chez plus fait quoi |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2014 à 16:15 Ben s' il t'a dit ce soir c ce soir lol euh les cup cakes ils o.t quasiment tt mangé. Lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2014 à 16:23 oui mais la notice dit des le premier jour des grrr j aimerai ravoir un cycle avant non rooo moi et la pilule ca fait 2 v allée faire ligaturé les trompe |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2014 à 08:36 Bonjour par ici |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2014 à 16:48 coucou tardif ange |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2014 à 10:18 hello
ici autour de ma région, bcp d'inondations !!!! pour aller à Rennes, rte inondée ....
re- MO !!! incroyable mais ces trucs là ne sont pas ts de la même taille ! ns on pensait que les encastrables s'encastraient partout (rires) et bien non, en fonction de notre espace et de la grandeur du MO car grandeur il y a .... du coup j'ai épluché les offres sur internet et j'ai trouvé celui qui va remplir "ma niche" !!!! et celui qui ira pile poile ds la niche CC - cde passée, il n'y a plus qu'à attendre la livraison
Sumo : avez-vous fait les brusselse wafel ? super bon - j'en ai déjà parlé ici, mais je les fais au four (sans faire blancs en neige) ds des petits moules à tartes, un régal http://www.proteinaute.com/recette-brusselse-wafel-gaufre-crousti-moelleuse-9941.html j'ai pris ma bassine et j'ai x par 4 la recette et hop au frigo - j'ai fais arôme noix de coco, fleur d'oranger et caramel les filles, avez-vous essayé |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2014 à 10:29 Bonjour Elrik non jamais essayé
là j'ai mon potiron qui cuit pour faire http://www.proteinaute.com/recette-flan-marbre-11262.html |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2014 à 12:42 elrick moi non plus jamais testé car le ptit dej est la galette dudu + jambon du coup j'ai mon quota de sons pour la journée :( |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2014 à 13:05 fajette : galette jambon pour moi, non (rires) impossible de tremper ds mon bol !!!! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2014 à 14:05 Hello.....les givrées. ..framboises!
Quel temps de m*rd*! Pluie pluie ......dc canap canap en compagnie de mister m et m's.....bon il ne fait pas partie du programme enfin il ne devait pas mais je l'ai convié ce we. bref demain est un autre jour. ....
bon ben vs voila équipé elrik. A qd le 1er test du cc. ? Quelles destination?
Speliah t partie en we? Nat ca va mieux? Faj tjs sérieuse? T'as perdu combien depuis janvier? bon we. ca me déprime ces we enfermés. Prefererai encore aller bosser. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 10:11 hello les filles !
caroline : ici aussi temps pourri et partout inondations pour le prochain départ et bien cela dépend ??? sinon mi mars à la montagne (pyrénées) et oui il faut se lancer
hier canapé aussi, lecture et M6 maison à vendre (de circonstance hein Ange ?)
speliah, sumo le we fut bon ?
Fajette : cela donne quoi cette alimentation "raisonnable" ?
nathalie : tout va bien, enfin ça va mieux ? |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 10:42 bonjour à vous
oui Elrik moi aussi je regarde cette émission lol
je vous conseille le flan marbré de mamie 25 pour le petit dej |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 10:52 HELLO
pfff rien ne bouge plus depuis 2 semaines fait chichi pour restée polie donc 2 de perdus c'est tout
mais j'ai été invitée pas mal donc.... |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 11:02 2 de perdus sur combien de repris fajette ? |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 11:03 Hello
Moi aussi devant M6 hier ... c'était plus "à la recherche .. non ?"
Faj, tu fais une vraie croisière avec juste des repas "galas" qd t'as pas le choix c ca ?
Elrik faite le petit dej "lillimuffins" supers calants !!
Bonne journée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 11:08 lillimuffins ? lol |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 12:21 oui mais depuis 3 we j'ai mini 2 galas donc... donc 2 sur 15 ange
c'est la caca la cata la catastrophe |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 12:30 Angeeeeeeeeeeeee
J'en ai parlé en boucle des "lillimuffins" MDR !!! Tu sais c ceux avec les fleurs ... Honnetement ma recette coup de coeur petit dej de ces jours ci ! bon, frais et bourratif ceux dit je les ai fait ce we sans fleurs , ben manquait un truc .... dc mettez des trucs de stab ... dedans!
2/15 .. Faj .. dis toi que ceux là st vraiment perdu !!! Moi si je menge dudu et je fais un gala, tu px etre sur que je reprends tt direct (enfin pas 10 kilos, mais style 2 !!) , moi je continue 3 sem jusqu'au 1er mars apres je verrai ce que je fais, mais honnetement, là je crois que mon corps et dudu ben, mm en suivant à la lettre .. ca ne marache plus ! c pas la bonne période ! je te redirai ca début mars, je vais essayé de tenir jusque là sans encombre ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 13:00 ahhhhhh ceux lààààààààààà caro ok !!!
tu as repris 15 kilos fajette ??? courage !!! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 13:10 Moi ca descend plus nn plus. Je suis désespéréeeeeee.
Et cett e foutue page de m....... Du coup je ne vois tjs pas la page d'accueil !!!!!
oui c ceux là ange , trop bon!! je te dis ! tu px me faire confiance sur ce coup là !!!! Les news pancakes de Chris ont l'airr terrible mais je ne trouve pas de lait ribot ds mon carrouf et je ne vais plus que là faire mes courses. (enbas de chez moi dc plus pratique sachant que les courses c pas ma tasse de thé et me manque tjs un truc !!!! j'y suis allée 2x la sem dernière et j'ai de nouveau le frigo vide !!!! ) D'ailleurs la derniere fois j'ai pris le lait ribot de la marque Leclerc pas cher 0.97e L et vraiment le must !!! La prochaine fois j'en reprends. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2014 à 13:16 ben moi caro je dois aller dans la semaine à nancy, il n'y a que là que je trouve du blanc d'oeuf en poudre !!!
bon je file au sport |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.