Sos : qui a réussi à perdre dans un second régime Dukan ????

Posté le 18/07/2011 à 21:02

Je fais à nouveau ce régime car, après une perte de poids de10 kilos lors d'un premier régime, j'en ai repris 18 !!! J'ai beaucoup de mal surtout que ma courbe de poids ne baisse pas vraiment, au contraire, elle a même remonté ! Aujourd'hui, je suis tombée par hasard sur une copine qui avait il y a 2 ans fait le régime avec moi: de "ronde", elle est devenue obèse .Elle m'a convié à une réunion "des Proteinautes Anonymes" et là, le choc...

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Posté le 18/07/2011 à 22:05

Bonsoir, je suis dans le même cas que toi j ai fais le regime dukan il y a 3 ans j'ai perdu 30 kilos j'ai tout arreter sans finir les phases du regime j'ai repris 20 kilos depuis, je recommence le regime en esperant tenir jusqu'au bout !!!! bon courage a toi et on se tient les coudes !!!!

Posté le 18/07/2011 à 22:26

je me joint à vous, ce sujet m'intéresse

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Posté le 19/07/2011 à 05:41

Y'en a pas de bout, c'est à vie cette méthode alimentaire. 

Beaucoup de gens ne le réalise pas et ne le pratique pas, moi la première. Pas à la lettre entk. 

Ça devient naturel de se gâter une fois par semaine (gala) et de manger plus sainement et respecter les bases, quitte à mélanger les sons dans du lait écrémé et boire cette bouillie à la paille (faut y croire dit mon chéri), mais le jour PP, ouf. Pas facile. L'été, moi, je suis une mangeuse de salades. L'été, quand il fait 30 Celcius, manger seulement des protéines, c'est tout un défi pour moi. À 14 heures, je veux cramer sur mon bureau. Et je bois tellement d'eau en PP que je dois aller au p'tit coin 8 fois par jour. :-(

Pire abus BeneL: beer. En canette à part ça. Je fais la description du cas dans Anatomie d'une buveuse de bière en vacances, ou coment foutre votre régime en l'air en 14 jours et devenir mascotte du festival de montgolfières de votre région. Maudite bouuueeessssssoooooonnnnnnn.

Posté le 19/07/2011 à 08:44

le st agune est toléré 80 grammes par jour ! donc pratiquement un paquet entier ! mai celui en tranchettes pas celui en saucisson qui est plu gras !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 19/07/2011 à 09:19

Merci , voir que cela fonctionne une deuxième fois me rassure ...J'ai paniqué suite à cette réunion : je me voyais condamné à supporter mes kilos sans pouvoir rien faire !!! Quand je m'y suis rendue, je croyais que c'était un groupe de soutien style "ww" alors comme c'est ce qui me manque le plus, le soutien, je me suis dit "pourquoi pas" ?? Effectivement quand je suis rentrée dans la pièce, la première chose qui m'est apparue c'est "la rondeur " de la dizaine de personnes présentes. J'ai commencé à me poser des questions quand j'ai reconnu des gens que je croisais dans le magasin où j'achetais mon son d'avoine ... c'était il y a 2 ans !!! Elles me regardaient du style "sincères condoléances" ... je vois ma copine qui m'avait convié et avant que je pose mes questions, elle me demande s'y j'ai "rempli le livre". Heu... quel livre ???A l'entrée, un espèce de bouquin est grand ouvert : je vois des photos, des petits mots ... 76 exactement .Les photos ?? avant, après et ...maintenant !!! J'ai à faire avec des personnes qui ont fait refait et d'après ce que je lis , rerefait le régime Dukan . Elles ont perdu mais repris après et toujours un peu de plus ...Alors, comme vous, je dis "vous vous êtes jeté sur la nourriture!!"et là, j'ai eu de nombreuses paires d'yeux qui m'ont fusillé sur place !! Le fin mot de ce groupe, c'est qu'il se réunisse avec une diet (bénévole) pour ne plus faire régime, ils font du sport ensemble ... pour celles qui connaissent, un remake de l'émission "belle toute nue" !! En "gros", faut s'accepter comme on est , plus on en fera, plus il y aura de dégâts !!! Si ma copine a voulu me faire passer un message, elle a raté son coup !!j'ai paniqué grave en me demandant si ce second régime allé m'emmener à prendre après encore plus de poids,je me suis ruée sur l'ordi, d'où ce post. Je vois beaucoup de témoignages positifs, beaucoup d'euphorie... comme moi la première fois mais je cherche des messages de personnes ayant repris , reperdu et gardé leur ligne .Si c'est votre cas, ou que vous en connaissez, pouvez-vous raconter ??? Merci

P.S : perso, je poursuis ce régime ...je verrai bien !

Posté le 19/07/2011 à 22:54

salut

Pour ma part je me suis tape quasement 10 kilos depuis que je suis en conso. Je compte me remettre en croisiere je vis ma phase de stabilasation comme un echec .

j ai plus la gnac je ne me comprends pas tous ces efforts foutus en l air en meme pas 3 semaines

j ai vraiment d un coup de pieds au cul quelle manque de volonté

BONNE CHANCE A TOUTE

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Posté le 20/07/2011 à 11:57

Je me joints aussi à la conversation, sur invitation de Phen

Je suis aussi mon "2ème régime Dukan" et je suis un peu dans le même cas... J'ai commencé mon régime il y a 2 ans maintenant et j'avais perdu 20 kilos en 2 mois, il avait très bien fonctionné et puis, je suis tombée enceinte et j'ai dû arrêter, de grosses nausées devant tous les aliments autorisés (j'ai poursuivi mon régime tout le 1er mois de grossesse sans le savoir, d'où le dégoût lol)

Ma puce a maintenant 1 an mais je n'ai pas repris le régime avant car j'allaitais (j'allaite encore d'ailleurs mais plus beaucoup)

Et voila que ça fait 3 semaines et je n'ai perdu que 3.5kg alors que je pensais perdre dans les 10 kilos par mois comme lors de mon précédent régime u_u

Mais je garde espoir !!!

Posté le 20/07/2011 à 14:00

Ben oui, c'est sûr... je comprends bien ton désarrois !!!

Mais gardes espoir !!!!

Posté le 22/07/2011 à 12:45

Turqoise, voici ce que j'ai mis sur un autre post :

Posté le 21/07/11 15:18

merci Flora !! Je sors de chez mon médecin, il est à 100 % pour la "méthode zaza" car il a effectivement entendu parlé des "Dunkan bis" et pour reprendre ses dires "nous n'avons pas assez de recule pour faire un véritable bilan de ce régime" mais pp/pl est pour lui équilibré et m'encourage dans cette voie avec cependant un petit plus ... j'ai le droit à un interdit le dimanche !! Pas un repas de gala,lol, mais un aliment : cela peut-être 2 carrés de chocolat (pas la plaque !) , un apéro ( un seul verre!), une petite glace ... au choix .Le week-end, je dois également ne pas prendre de son d'avoine, pour laisser mon organisme se reposer, il a constaté beaucoup d'irritation du gros intestin et du colon chez les patients ayant suivi ce régime et le fait de suivre ce conseil permettrait d'éviter ce désagrément. Je dois également faire prochainement une prise de sang pour surveiller le cholesterol ... Et je reprends ses paroles: " dans la fable le lièvre et la tortue, n'oubliez pas que c'est la tortue qui sort gagnante, rien ne sert de courir ... !"Voilà, je mets cela en application et je vous tiens au courant ....

Posté le 22/07/2011 à 14:58

merci beaucoup phen pour toutes ces précisions !! je confirme l'iiritation du colon avec les sons.........règulièrement je suis obligé de faire des pauses car je fais des crises de colites ! donc pour moi faire un break le week, ça me convient bien !! bon moi je vais pas me peser demain car j'ai "mes vilaines" et ça risque de fausser mon poids et de me démoraliser !! j'attendrai lundi !! je vais faire comme toi et tester dukan bis phen !! je pense que ce sera moins dur à suivre ........merci !!!

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