Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 07:53
je file préparer le sac du Loulou.
a plus tard
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 07:57
oui Orchid, un mois complet, le tout sans écart ni tolérés. Pal mal hein ? C'est parce que j'ai arrêté de fumer.
Deux semaines et demi de vacances. J'allais aller du côté de Royan, j'aurai tiré la langue à Fajette sur la route, mais j'ai regardé la météo, et bof, donc je tente la semaine suivante.
Et puis je serai plus raisonnable en conduisant en étant moins fatiguée.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 08:08
Bonjour,
beau soleil et déjà chaleur. trop bien.
Ce matin, fais comme toi Nad, tout ouvert, depuis 6h et pour la 1ère fois de l'année, déjeûné fenêtre ouverte!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 08:40
bonjour, bonjour ! un petit coucou par ici !
café, thé ? le ciel lyonnais est tout bleu ! pour combien de temps ? enfin profitons du présent et bon week-end à tous !
bisous
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 09:06
rhoooooooooooooooo fds, je rêve de marcher à nouveau ! mais + modestement 1h sur les quais du rhône mdrrrrrrrrr
l'armada fajette ! je connais ! ma meilleure amie habitait sur le quai du Havre à Rouen ! des souvenirs éblouissants !
souricette ! courage ! tu finiras bien par sortir des emmerds ! en tout cas, moi c'est ce que je me dis tous les jours ! et j'ai vu que ça se vérifie, bien que quand on y est pfffffffffffffffff difficile de voir le soleil derrière les nuages m'enfin !
allez je pense à vous toutes, orchid, lna, brigitte, gavotte, fds...... même si je ne vous interpelle pas ! suis un peu comme ça
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 09:22
coucou rapide vous ai lu même suis au boulot!!!
@ plus
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 09:38
Bonjours a tt
Nad ma'pauvre quand je te li je me dit que tu enchaine tt comme ca tu va pas tenir que faire quoi comment ta patronne et une conne attemp le 15 si ca tombe t aura rien les autre fille son paye aussi le 15
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 11:29
ANNIE si tu passes par chez moi pour aller à royan, ça va te faire un sacré détour dis donc !
monter pour redescendre !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 15:29
Elle yoyotte de la tête , tata! lol!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 16:12
c'est le soleil !!!!
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 16:12
tout dépend d'où tu es au juste madame bouclette. Deux heures de route pour un café, même pas peur.
Utilisateur110781
Posté le 07/06/2013 à 17:15
Flûte, tout a sauté avec les éclairs !!! Quoique j'avais dit, des trucs comme cela, oulala, ça tonne dure, je me dépêche.
Fajette, orage depuis 16h, que les éclairs viennent te chatouiller les narines et te botter les fesses. Héhé pour raviolis, j’ai appris cela dans l’Est, mdr
Nad, si toi aussi tu te mets à nous narguer. J’enrage 6° le matin quand j’étais en Alsace, ouf, belles journées à partir du dimanche midi pour des rencontres ensoleillées, lol
Annie, marche, tu seras rincée en même temps et sans chlore, hihi. Bravo pour ton saut à la perche, barre franchie, démolie.
Itou, un détour de 400 bornes pour la souris pour 2 passages, et trop ravie, yes.
Alors, je récapitule, soleil partout sauf ici, et quelques nuages chez Mikas !
Sireine, pas pu suivre ces derniers jours, en repos quand ? Bon courage
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 19:18
rire gavotte ! y a pas de nuage dans le ciel lyonnais qui est nickel chrome !!! expression autre pour dire: après la pluie le beau temps ou plus explicitement, les emmerds ont tjs des jours comptés et la chance finit tjs par arriver ! inch allah ! difficile d'y croire quand tous va mal, mais ça se vérifie immanquablement ! alors zennnnnnnnnnnnn souricette !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 21:00
Pas encore dîné.
demain j'ai des invités et je m'avance pour le repas.
zomme arrose le jardin (il fait trop chaud, trop sec, LOL!)
Pas de news de nad?
comment va V, faj?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 21:42
Personne?
y'a quoi à la télé?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 21:58
elles sont toutes en train de ronfler
Utilisateur110781
Posté le 07/06/2013 à 22:02
Moi, Thalassa, pendant que Dimitri s'empaffe sous la couette, rire
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 07/06/2013 à 22:04
J'ai faim, je m'en vais retourner le saladier de verdure, oups, ça va pas arranger mes affaires cela !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 22:05
C'est des vraies poules ce soir.
Demain, elles se lèveront plus tôt pour pondre leur oeuf! lol!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 22:05
et faj elle boude aussi ce soir ?
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 22:06
la speedouille sera debout aux aurores. Moi au programme les soldes avant les soldes, un magasin Gémo en liquidation, dernier jour demain. Je vais fêter mon palier
Utilisateur110781
Posté le 07/06/2013 à 22:11
Super idée, des baskets pour le demi étage, mdr
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 07/06/2013 à 22:13
Oeufs pas fécondés, Dimitri ronfle, éclat de rire. Oups, rdv orl aujourd'hui mon Chéri pour atténuer l'apnée, ben, on est pas rendu avant que je dorme sans les vibrations du TGV, la Micheline des temps modernes
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 22:16
tu prétends que j'ai besoin de faire du stepper si je suis bien ?
La locomotive à vapeur plutôt que le tgv, c'est mieux vu la chaleur ici ce soir
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2013 à 22:23
allez bonne nuit les pipelettes!
chuuuuuut! ne réveillez pas les cocottes et fermez bien la porte, à cause du renard!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.