Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 12:52
me suis lancée dans la création de muffin sucré cette fois
Utilisateur66183
Posté le 05/05/2013 à 13:19
slt les filles dsl j
dsl j ' suis pas très presente ...mal a la tete ca ma saoule
ont vas manger dehors ...
fait tres beau ..
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 13:23
petite sieste à l'ombre, ça devrait te faire du bien
Utilisateur66183
Posté le 05/05/2013 à 15:13
meme pas annie
suis dehors ok ...
en train de repasser ...la voisine m a preté son fer .
fait chaud !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 15:58
c'est sur que le repassage au soleil pour le mal de tete y a pas mieux ! SOuricette c'est pas sérieux.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 17:33
Voilà!
rentrée de rando
en 2 étapes!
8 kms ce matin assez plat et 10 cet ap' dans la montagne!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 18:35
tu as eu beau temps tout le temps ?
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 18:44
ouais!
volé le soleil et la chaleur de faj!
elle en a pas besoin!LOL!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 18:45
ce soir au dîner:
salade verte
saumon, oeufs durs capres et anchois en vinaigrette
crapouillaud de RAM
je viens de le faire: c'est excellent et copieux: on en a pour son argent!!!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 18:50
Alors mon speedou!
ça va mieux ta mailloche?
le stress?
l'appréhension?
relaxe...respire, pose toi : rien n'est important et tout ce qui t'attend est très ordinaire!
tu vas t'en rendre compte tout de suite!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 19:03
coucou du soir bonsoir
ben moi pas comme Ami levée à 10h30, ça c'est de la grasse mat
aujourdhui j'ai cuisiné un peu, poulet roti farci aux foies de poulets, veau cocotte carottes champignons, un pain, des muffins, . Ce soir je cuisine pas na!!
@ speddy alors ce mal de tête tjs là ??
@ ami: t'as même pas fait la grasse mat en vacances?
@ sireine: derniere ligne droite, bon courage
@ fds: courageuse la miss, t'es fan des randos, tu vas avoir des fessiers et des mollets beton!!!
biz à toutes et à oncle sam of course!
Utilisateur110781
Posté le 05/05/2013 à 19:25
Lna, je suis remontée sur le post, tu m'as causé en Spanisch le 1er mai, éclat de rire
Nad, bobo la tête, le grand pas demain, une douce soirée ce soir avec ton Chéri et tes loupiots. Tu nous racontes, sourire
Sireine, casse-croûte prêt, c'est parti pour 9 semaines. Un lit pour moi et mon genou et un peu de ta tambouille, svp, lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 05/05/2013 à 19:30
non j appréhende pas les filles ..
le stress de me planter dans mes itineraire j ai quand meme pas mal de route a faire ..
mais dans l ensemble aucuns stress non
comme tu dis fds ce n est rien que je ne connaisse deja
la voisine m a file les fringues de sa fille pour maud ..elle le fait deux fois l an ..comme ca ma petitote est rhabillée ..alors apres le repassage j ai triée et rangé son armoire
c est fait
il a fait tres tres beau et chaud
il fait encore tres bon
10 kms de rando ? moi je dit chapeau ! je les ferais pas ...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 05/05/2013 à 19:41
Super pour ces nouvelles Nad, toute notre confiance en toi, on en doutait pas, sourire
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 05/05/2013 à 19:43
J'attends cadet loupiot, pas vu sa frimousse depuis des semaines. Soirée émotion, et demain, je l'emmène à mon job comme stagiaire.
Faut que je le lâche, rire
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 05/05/2013 à 19:46
ont a du mal a les lacher ma cracotte hein ?
demain rené passera cherhcer un dossier de cantine pour les 2 petits
ssinon comment ca va ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 05/05/2013 à 19:47
vais faire un tour chez nath ....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 05/05/2013 à 19:51
c est sur qu apres des semaines ..tu vas etre tres émue ma cracotte !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 05/05/2013 à 19:54
Oh que oui Nad, envolé depuis 3 ans mon loupiot because fac, foot, petits jobs, trop loin ces malheureux km, sourire
Coup de fil, Chéri parti me chercher mon Ouassou à l'aire de covoiturage. Faut que j'arrête la crue, rire
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 20:00
des retrouvailles gavotte ? cool
onclesam
275 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/05/2013 à 20:14
Hello les filles
a premiere vue beau temps pour tout le monde c'est deja ca de pris lol
je vous souhaite à toute une tres bonne reprise et bon courage pour la reprise demain !!
Bisousss
Utilisateur66183
Posté le 05/05/2013 à 20:21
l oncle fait des messages de 2 phrases ici ..
j vous dis pas ce qui cause avec moi sur face !
une vraie gonzesse ! mdrrrrrrrrrrrrr
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 20:24
Ahhhhhhh!!
l'oncle est une tante?
Ben! on savait poooos!
LOL!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2013 à 20:25
Dommage, d'après météo, la chaleur c'est limite.....
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.