souris sept et Speedy Band !!!!

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brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:12 Peut etre qu on n est pas tres sage en stab anny!! Le principal c de le savoir et on connait les bons outils dudu pour rappel a l ordre.... Et le soutien des copines...

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:13 Mince 84 le vaucluse... Je l ai pris a personne au moins? Lol
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:17 La Ginette de FDS a du recevoir un coup de foudre aussi mais pas le même que le tiens lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:18 Lapinou prends du recul avec ton boulot et commence par bien te soigner prends des ours de congés au besoin et laisses les autres se dépatouiller un peu tout seul Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:19 Si je dis distance pour notre speedy c est que même si nous n avons pas beaucoup échange ce jour il y a déjà au moins deux pages a lire en rattrapage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur110781	Posté le 10/09/2013 à 21:35 Fds, après l'écran noir changé avant les vacances, c'est maintenant silence radio -) Oups, vous me faites rire les filles, mais depuis l'orage et ses ravages, je crains maintenant, non les foudres amicaux de vos posts, lol. Lna transmets notre bonjour, stp. Mille excuses, pas très présente, mais près de mon Dimitri, rdv cardio le 25 prochain, et lundi rebelote avec l'enregistrement de l’appareillage, rétrécissement de l'aorte assez important, se contracte trop la nuit et n'oxygène que très peu. Je ne croise rien, j'y crois, sourire. Belles pensées à Vous, je vous lis entre 2. Bizoux Gavotte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:46 Tu as raison d y croire ma crêpes bisous a ton Dimitri et bonne nuit a toi aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:47 Bonne soirée a tous et a demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:47 Gavotte on est de tout coeur avec toi!! On y croit aussi.... Plein de belles ondes pour toi et ton cheri!!!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:48 Ami tu as le meme discours de mon homme Et vs avez raison Je leve le pied Promis....
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:49 Bonne soiree ami...
Utilisateur110781	Posté le 10/09/2013 à 21:58 Oh oui Bibi, prends soin de toi, mon Chéri va y laisser sa santé avec le boulot !!! ok pour que se faire arrêter ce soir, enfin, me dit cela ce soir et demain ce sera un autre refrain, sourire. Arrêté pour une hernie discale pendant 6 mois, il grognait comme un lion en cage, alors là !!! Machine qui ronronne, c'est mieux que le débardage. Chut, dodue couette -))))))))))))))))))) @demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 21:58 Tendres pensees tutti
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 22:59 bonne nuit les filles bibi menage toi Toureterelle prends bien soin de ton Dimitri bonne nuit
Utilisateur66183	Posté le 11/09/2013 à 04:20 salut ... MERCREDI 11 SEPTEMBRE 2013 st HA / DES / LE / FEU .. café pret .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 11/09/2013 à 06:14 Hello les miss et l'Oncle, oups, il est passé où -) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 06:44 Bonjour a tous Tu nous fais la gueule la souris ou quoi ??? Merci pour le cafe Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 08:06 coucou ! le café je prends! merci et je partage mon tapioca et mon thé vert ! sentiments partagés aussi bien pour bibi que pour gavotte et dimitri ! bizous de moustachette ! loll souricette court court ! faut pas lui en vouloir ! faudrait juste abandonner duracell pour qq chose de moins performant ! en ce moment je la rattrape presque ! loll ce matin patissage avec carl (cake carottes et jambon) puis judo, puis repas, puis parc tête d'or sile temps se maintient, puis récupérer lorane et lire des histoires, jouer à cache cache ou cache objet, puzzle et cie !!! le soir serais rendue !!! mdrrr ginette me gratifie d'un moins 400 au moins je ne cours pas pour rien ! allez, ce sera sans doute mon seul passage journée ! alors bises à toutes !
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 08:32 bonjour les copines !! quel emploi du temps Mikas ! tu es une mamie géniale, comme beaucoup en rêve....... ici froid et humide, je ne sais pas si le temps va s'améliorer un peu. nous pourrons toujours sortir faire un tour au lac. Annie, effectivement nous revenons toutes par périodes au "régime". le fait est que nous restons sensibles à la prises de poids. avec le passage en conso, j'ai pris 2 kilos mais je stabilisais mon poids donc pas de soucis pour moi. mais la stab, plus difficile à gérer. mieux vaut donc une reprise en main avant de pleurer devant des jeans dans lesquels on ne rentre plus. pensées de réconfort pour Bibi, Fds, Dimitri, Gavotte et bonne journée tout le monde !!!!!!!!!!
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 09:05 au fait, les premières neiges sont tombées sur les hauteurs....
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 09:27 coucou oh orchid ça sent l'hiver ça la neige sur les sommets beurk je crois que l'automne a pris de l'avance c'est gris, froid en normandie... j'ai remis le pull au travail.. ça caille trop dans les bureaux humide, froid.... sol en marbre, murs non isolés.... beurk beurk beurk je ne travaille pas tantot, je vais prendre soin de moi coiffeur... je crois que je vais redevenir brune....enfin sais pas trop, marre de faire des meches tous les1 mois1/2 ça coute au porte monnaie... malgré tout en brune je ne me suis pas plu la dernière fois que j'ai fait une tentative, résultat deux jours après je refaisais des mèches mdr alors sais plus trop, ce que je vais faire.... un chatain moyen peut etre, malgré tout, les mèches cachent un peu les cheveux blancs... oh la la suis indécise, je verrai à 14h30 cordy : pour ma part j'ai déconné grave... donc je ne peux m'en prendre qu'à moi meme, mais bon la stab c'est dur, quand meme car tentation tentation, la stab style conso améliorée - ça ça marche.... voila y a pas de secret, faut être super vigilante... euh sinon ginette m'a annoncé ce matin -400 donc j'en suis à 2.5 de perdus.... ceci étant j'ai eu une invit ce we donc.... ça part difficilement quand meme ces kg.... et samedi je suis invitée aie aie aie
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 09:30 en pl normalement aujourd'hui je ne le ferai que ce soir ce midi shira sauce tomate, avec dos de cabillaud et un flan caramel ( recette trouvée... dans mes papiers... elle vient d'un livre dukan fait le test en demi portion - super bon....) ça fait une crème alsa ou bio flan en fait j'ai mis pour 5 pots (style pot à yaourt mais moi tupperwaere 1/2 l de lait écrémé que j'ai fait bouillir j'ai ajouté 1/2 cc d'agar agar hors du feu on touille j'ai ajouté 1 cc arome caramelq (dukan) et 4 cs de canderel poudre on touille bien le tout on verse dans des ramequins ou moule .... on attend que ça refroidisse, on met au frais.... au moins 3 h pour que ça durcisse, car meme refroidi ça reste liquide, j'ai eu peur que ça ne prenne pas.... et verdict super bon à refaire avec autre arome parfait pour les jours pp
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 10:26 bonjour les filles, ok, je note pour la conso améliorée. Et le jeudi PP vous vous y êtes tenues ?
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 11:36 Annie, le PP, il faut s'y tenir, c'est sûr. mais quand tu as regouté aux autres aliments tels que fruits, légumes, féculents......il est difficile ce jour là !!! enfin pour moi. mais pour être sincère, je n'allais pas toujours jusqu'au bout

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 11:38 Faj, tu nous diras ce que tu as fait du coup comme couleur. tant que ce n'est pas du rose fluo, ça devrait passer ! le chatain clair est une jolie couleur pour l'automne, tu peux même y faire quelques mêches si tu as peur que ce soir foncé

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