Suivi de route pour un nouveau départ

Posté le 26/10/2018 à 09:02

Cc les, filles vous allez bien ?

S ayez passé en dessous des 86kg de pas grand chose mais bon donc résultat5 kg en 25 jours

Bonne journée les filles  

Posté le 28/10/2018 à 16:40

Bonjour les filles.

Lamie : felicitations pour ces 5kg !

Aujoudhui PP : ce midi bouillon degraissé riz de konhac et jambon.

1 yaourt 0

Gouter : 1 maquereau vin blanc et 1 coca.

Que mangez vous ce soir les filles ?

Verooo tes idées de plats nous manquent !! J espere que tu vas bien

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Posté le 30/10/2018 à 00:06

Cc les filles,

Édition, je pense que nous ne sommes plus très nombreuses sur le post 

Je me suis pesée samedi et moins 500g  

Ce serait sûrement plus si j'arrivais à me motiver pour le sport car à part 1h00 de danse le vendredi soir avec ma fille aînée et encore pas pendant les vacances donc la non,.

Et vous, vous en êtes où dans ce domaine ?

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Posté le 30/10/2018 à 10:05

Cc les filles,

Belle journée ensoleillée, ça fait plaisir.  

Aymie, c'est vrai que d'une balance à l'autre, le poids varie. Ce matin, c'était porridge avec 2ccde psyllium et un thé.

Ce midi, je sais pas encore et vous ?

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Posté le 31/10/2018 à 23:44

Cc les filles,

Journée chargée avec Halloween, mais ça y est, c'est fini.

Je n'ai pas craqué  

Ma tribu à mangé ce soir, pizzas à volonté et crêpes. Moi blanc de poulet et 3 bâtonnets de surimi et 1 crème au chocolat. Je m'épate car depuis le début de dudu, je n'ai quasiment plus de crises de boulimie, qui étaient très fréquentes avant.

Ne lâche rien, édition, tu vas y arriver  

Ce matin, moins 300g depuis samedi, et en ayant eu un week-end chargé, donc je suis contente  

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Posté le 02/11/2018 à 13:22

Coucou  

Bravo dudule pour le non craquage  

Chouette si ça redémarre édition... je crois que moi ça baisse aussi mais mes balances nesont pas d’accord. Vivement que j’ai à aller chez le doc pour monter sur la sienne   3 kg d’écart entre les 2 J’ai bien sûr une préférence pour la plus basse  

Bises et bonne journée  

Posté le 02/11/2018 à 20:39

Bonsoir les filles,

Pour moi ce soir c etait tomates oignons et roti de boeuf.

Yaourt 0 avec edulcorant

Et j attends dans la soiree pour mon petit thé  

Demain samedi ca va rien de prévu c est PP

Aymie, peu importe la balance du moment que le poids baisse

Bise les filles !

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Posté le 04/11/2018 à 10:32

Bonjour les filles,

Ca va vous ? Que dit votre balance ? Ca va vos repas ?

Aujourdhui PL pour moi, ce midi roti prévu avec endives braisées.

Bon dimanche a vous !

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Posté le 05/11/2018 à 09:33

Cc les filles,

Édition, tu l'a faite comment ta crème ?

Moi j'ai testé le gâteau au chocolat et coca zéro, c'est pas mal mais un peu spongieux, comme beaucoup de gâteaux dudu.

On croise les doigts pour ta pesée de jeudi.

On est lundi, nouvelle semaine dudu, on ne lâche rien        

Ce matin, c'était the, fromage blanc à la vanille et un gâteau chocolat coca.

Ce midi ce sera saumon et konjac

Et vous les filles ?

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Posté le 05/11/2018 à 12:53

(Oups) ...et tu refais chauffer 2min.

Laisser refroidir.

Comme toi dudule47 je ne lache rien !!

Bon courage a toutes

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Posté le 12/11/2018 à 12:45

Coucou les filles,

Comment allez vous ?

Je surfe sur le site je lis mais je ne vous vois apparaitre que tres peu.

Vous tenez le coup ?

Bisou bisou

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